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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗. h# V4 }( Q3 k$ |
$ R9 n( I) s2 x3 X6 s% j" t* x必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 ?- A+ A0 _8 D6 H: e. y1 i9 S; L- k; Q) U2 T5 e7 a
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 k) p# T9 Y4 F" @! b6 \' t l# Y G>8 d5 O# G1 r5 [$ K$ S
> 假設現在時刻是下午五點五十分，1 b) j! J" S7 L# R* p* O% z2 M8 A
> F' c( e+ F$ H0 Z. }' ?
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，4 D# G5 v( ]8 f0 e2 Q/ l
>
7 o" ?3 t7 u, G8 ^6 U! V> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
& r' [" ?# V* r! B>' s" j; R8 L/ p/ V
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
, w& \- J* c/ F6 Q6 w>
# h7 X7 D* K5 [# ?> 並且開始漫延到手臂和下巴。
5 y) P( l. Z- {5 `>
6 A+ M: ` V3 s$ Z7 B> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。1 D4 n" g- b L
>
; |, o n0 {/ N- \> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
3 f2 ~& X. H' ~; ]9 W- @; {>0 p0 f7 F7 q5 ?( N' |! j2 g* Z4 Z
> 怎麼辦？! q o' _2 G9 ^
>! s) x/ G* _- z, E7 v0 F
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
; d) N2 y, h8 s( L>
$ D: V3 h5 T g( m# @ Q$ Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。( T3 U$ |* I% g# e; ^
>6 L/ t* E4 W. i ?" n
> 獨處時，心臟病發作急救術( b9 I" M9 H5 {0 n; T y
>- V, r% V* i5 B2 O8 q
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
3 x1 Z E9 [; C1 F$ [, `, ~- M>
& e* s3 L& j0 A+ b" `4 W Y$ i> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( N/ }6 w o+ v" X! _6 j5 {" Y>
% a: T* D. J, ^' A- s$ i. B> 一個人若是心臟不能正常跳動，
# Q" E$ Y4 k3 ~( ~- \" ~>- K. z7 a H8 N+ ~' V
> 並且開始感到快要昏過去時，
4 T2 M- V. ~. j$ |" J5 J0 }>
* O( _' [0 }. ]/ ^8 I> 他大概只有十秒鐘的時間，
+ V( k9 t, r& Q6 y* X>
1 c3 l- ^1 m ~8 O. h9 @> 然後就會失去知覺，不省人事。3 Z. {5 f/ _6 a' p5 L
>: s" y" Y0 m- ]. A( x
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
4 Y' a b: e5 S* K1 k2 Z>
5 d6 k: ~! s: J> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* `8 M; y4 B# f9 Y
>8 ?& R0 j: p8 C' [+ F9 s
> 要不停咳嗽！用力的咳！
4 ^ Q5 w0 T8 K2 E% m# l& F/ w: Y1 w>- [( Z( j2 r' g1 M4 k
> 每一次咳嗽前，
0 H6 v- F& w9 c; m>/ x' @. t- W. Z8 s4 D3 ?3 x
> 都要先深吸一大口氣。
* a) h3 u% X* D. D0 |# \& C>
- h; f/ e& p+ n# {& [> 然後，用力地、深深地、長長地咳，1 {- l$ k6 W/ i9 H3 C1 s- Q: K
>1 }& D! H- w1 _' r
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. z% l0 }) O( V, ~& E
>
: u4 S; w% J! Q1 X8 J> 每間隔大約兩秒鐘，! v6 B% ^5 O- b% ^1 V; k0 Y5 e
>4 y' {, e8 Q% Y/ G9 H
> 要做一次吸、一次咳，9 o9 K9 l; q- n
>
, u, _/ r/ |6 F> 一直要做到救護趕到時，6 B$ ^* p! `7 Y- R2 i2 T
>( L; N1 F- C: H. m' t
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
3 O$ n5 T& ]* Z) j, r" G>
! |% M. J6 w& k6 j6 v! i/ M> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， [ `, E$ m' k6 q6 D5 ?- j" f
>+ [+ b9 p# U4 e: B
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，$ F y6 J( {5 T9 ?& O5 e
>4 |& B( U' c# W* @. ]4 T5 P1 `3 n
> 進而促進血液循環。3 x/ D6 n) R q4 d- B2 G" \. c
>
: O- W6 [; C: F- G4 ^) N9 W9 j; w> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。5 {3 K$ C; b% F4 R+ I! m/ I2 `
>
3 T8 t3 |: q1 y1 G> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，5 }" m3 p9 |3 A$ w2 M% Y6 e
>6 K2 O6 m: ~2 R# r2 F- W
> 或者在每次氣間呼救。9 M R4 M* S& B% }
>' c+ `" [0 j! u' [# Z3 e. X) W
> 救人一命，勝造七級浮屠。
9 w1 z6 m" Z# }8 M) n. `>
: ?6 q2 a# ^" L2 p! n> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
1 B9 W- q, @6 N+ B>
* C" S4 ^; _0 m3 ~( o* i7 E> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍9 z! I! Y+ @+ n# O/ Y' m- Z' t
>
5 J2 B. p7 Q' J) a> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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