大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身$ O3 U/ _7 Q  ?
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個註場教練都幾勁) \, F; S' m6 \" {! B; P
9 w8 _, _8 p. X+ ]. m4 s
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
- P" Q, r' ?# S8 U# T  m小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. L' d+ P7 z" N% Z/ u$ `6 `) k
1 q7 p5 j3 E0 Y& y2 |* l; W! n. p. v個註場教練都幾勁
6 [8 i' o+ a7 H, v% d' p# X" f$ |& w" p, P6 D5 K, }
唔知大家有冇玩gym呢

  Q0 p5 u: f3 @9 x. ?: F# Q

, _- @" U. [9 }: S  q$ K唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 R; n+ @2 ^# G' A, U5 }
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 [3 v* o5 x% O3 E1 ?" ~唔係d為左身形好d先健身架咩..
! N( W/ g- P, z3 e7 i' f, E+ L; p; H
如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
/ `! K, k+ [4 z8 h  _" r
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) Y0 }3 S3 Z6 N7 [3 c咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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1 F' @. X- e9 ?% F; O% |5 w7 L  m9 q. l& w' a4 S# N9 H" f& A
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……