大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身& ?* b$ c5 f2 f) M# q. B5 ]

9 @: \, o5 _+ B8 ~個註場教練都幾勁9 \) T# v6 n- U- q) i

/ v/ k/ N% E) e0 Y唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
" T. }0 _7 [% l! f. d小弟係大埔既李福林體育館玩健身* T) ^# V9 E* [7 V( R5 x3 C

. u3 ~0 M6 q2 s個註場教練都幾勁
# X1 [1 ]2 e, O' S9 q' _. b9 l, b
唔知大家有冇玩gym呢

+ n+ I% B- m3 }6 D8 h4 Q* Q' v4 t

3 j! W  H$ h' g* }9 ?唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 d$ Z$ ?8 ?. U0 [4 B: c. F3 W0 b7 g" D$ U) m2 Z# Q
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.." _; f; h- k0 p
  y3 E' V: Z" o7 I: ]2 O' m
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  3 i; m% _5 f) K! E. ~6 U; H$ {  F
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
: X  r2 @! B  x0 T# O唔係d為左身形好d先健身架咩..
- d& h7 T- x) d2 W* F3 c, d8 i# }7 M' q$ i6 q
如...

% l- K/ j, O, w0 z
% U, D( ^2 }3 E) h9 x咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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6 V2 c8 D: |, Y; E# u, P3 C& D健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
* \* e( N# F+ s$ S" j3 x+ @
) @  X& d. ]; D. F; J! I; F健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……