大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
2 [: _/ D4 H5 P3 y! s0 j# d3 D- X- C" b& f2 z
個註場教練都幾勁
8 f8 X( H# Q, w! d! x# z
# a" {6 x" G+ N唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
$ ]7 b+ E- h  c2 @' p' n小弟係大埔既李福林體育館玩健身- G2 d8 I; t3 g: B# X

6 Z* D+ U( f9 E" w1 z個註場教練都幾勁
% z5 g: D& I& f) q; _- [( ?/ |3 `- G* q: l8 {# g
唔知大家有冇玩gym呢

/ e2 _8 V; q& d

' }9 y* Q/ q+ N* o唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..& r* B: k; O' Q: \

: d; W# ?9 Q% J, N如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
6 u) E4 e+ F4 t; M2 N  r9 u. B: J3 a7 t! d
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # B! d; s" T0 X7 `
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
  p: y' q! j/ C, T唔係d為左身形好d先健身架咩..
! m2 y( e: ~8 k0 e" Q: [" R% g8 o! I/ e6 I5 v
如...

! W' Q% i$ l; @6 c$ o9 d( E4 R/ G
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:3 A7 h* W( E' W5 k  O% Y9 ?& n
6 U2 z6 q( g' j  O- t, A  U# ~9 Y9 N

; U0 b, R/ b. K! \; o' ]2 m咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

6 I# U0 M- m: G+ R2 y+ A3 Q( k

+ S) K3 J7 s6 C; f
4 T3 `  d$ z! Z1 x! Y: a健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
2 C' }4 [7 O) O9 Y7 H
% s: }! @+ ^3 O1 {( d健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……