大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
" g& Y. P0 U) h; z$ c- X4 T. O( {+ I1 F3 G5 N9 X0 }
個註場教練都幾勁% t$ m" r# S* w% k' P: m

' D+ g% Q' p4 T+ |( {/ ^3 M) S唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
$ O! _1 U& {+ |8 D6 P# m4 q; o1 @小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# `! U: F; j- j$ b$ E8 b; N* z7 i: p1 T. a" C$ N/ o1 O: r4 _
個註場教練都幾勁5 A: e/ Y, K0 K

0 p/ ~- A) ^: H+ Q6 ]" ]5 Z唔知大家有冇玩gym呢

. ?. Y1 K. M. J6 |( f7 T/ k

: |/ k' Y8 P+ E: f: G; d唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
. h* |# p7 r$ h9 D. N
" `- P" x& Q$ i如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..3 I: d- X: e1 n2 Z: h3 Z
/ b" v  B# y! ]1 ]
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ; X& \! }7 m3 h6 p3 D
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
% t9 P) c0 I% g' m唔係d為左身形好d先健身架咩..
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! V  k, E" f$ x& g如...

# ~( U! b) O. G- p/ n% A1 ^5 _( T+ |

. ?1 k- q8 e, j$ `咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:% N- B2 l+ W/ |

$ \8 Y9 {0 L! S' t
0 X; q( A2 T9 t; x咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

! h- y( H9 e4 G1 f) Z/ y
" w2 k. ~4 a1 c: ^0 `( ]
; N2 g; q) @: M) A) m1 V. J
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:  x$ n6 F2 O" h. o; @1 f( K
9 T$ H8 o$ v4 h0 i
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

2 k4 {  c2 ~3 r7 |" p

9 P7 C! ?  r" j5 P3 x/ Q0 Z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……