大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁3 V* a) ]) o9 S8 E0 J. W$ B) H
3 ~+ R; i3 x6 A5 t$ E0 g+ ?4 Z
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:, O  g/ N% H; j& C) S% z
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
0 F4 s$ G  k2 i* f& M: E' c$ k& N+ b% P4 r# X# l$ t
個註場教練都幾勁6 q- W3 O# Q7 w8 |' y

8 Q- k) S3 d1 [$ v唔知大家有冇玩gym呢

' [! h; l* D, h* @6 d: R

' d- v* p" h0 \% L/ D. O8 ?6 o' H唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..( v1 M: e7 v. r4 v8 d5 I0 i+ y( F# _
# n- m; u! q. y3 S) Y8 Q
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  . l( ?% [* j9 a% Y1 l
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ a+ h3 C, n+ X& q唔係d為左身形好d先健身架咩..$ t* e) D9 Y+ `0 D9 n- {
/ B$ o: R" j) `7 G9 f
如...

1 C  j' F* U( i8 B+ ?+ }2 H. T7 |  b9 K: ]! z/ j
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
% s$ _; g7 S' {: y/ f: N9 v1 U4 N/ z

1 V7 u9 F% f- k' F; {5 U+ ?% }# U咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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# `+ e0 d1 t% R$ i健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
# y* C% b$ d6 s3 ^/ D0 b# Z& d; |3 f2 X* w; T
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

0 ~) j4 k) s; k

- p* t- X# _4 _- P2 Y  Y5 ]7 X+ y好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……