大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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) t% C* W3 J% m, f0 I個註場教練都幾勁
/ q7 Y& D$ N" Z! _$ c7 j8 q; T4 r/ p. L! t5 ^1 B5 i% A; M) W0 q
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
# f! ]3 y' v  L' q/ g小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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- V5 x1 O* k( o6 B, }6 ^2 Z0 g5 k個註場教練都幾勁( T. m/ N- _4 J7 v9 x- B0 D4 Y8 ^
# s- Z5 X/ G% ?7 V* @* B3 l9 a+ m1 O# q
唔知大家有冇玩gym呢

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8 x) L1 z: J. K; J唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..0 P- n- c0 Q) ^
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..; W( z3 N" b1 m4 F

% \$ h: {( s- Y) H/ f9 q好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  - C! d6 H6 G/ d1 i7 e% G( d
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
6 B8 x, i! E- a6 e$ L; L唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ Q1 |" b9 |" u" ?1 f. r* C! [7 p6 J/ P* p7 B  m
如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:0 w+ }' f7 w" K

8 f4 J- k+ [; K8 S3 R  \) l" B' ]健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……