【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。. H) `+ b, e" t& F7 B( _# R

8 \6 Z  E3 U" ?4 |% L- B調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。) L4 _( C  h( p; C
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。1 ^3 q% h3 S* Y1 J2 c

5 \8 T* i1 a" ?+ h) ~由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，$ s" \2 T" E* v' _* t" O
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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9 P7 M4 p0 T' B7 N( N另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。9 ]. k  f( S/ V2 @$ p  B& e

5 X- X8 v, }5 x, Y6 w牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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5 Y' l8 V& x& g. z2 s有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；( z1 G3 b5 ?/ A# p" V: j4 C: F0 r
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質