澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
% ]: s  b) H- F! ]  H& G/ I
; z/ U) d% W2 f7 ]" t     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
  d0 Q/ R0 v8 U, g2 y& M$ R0 D: i1 q, i3 U4 J
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
1 U; a; {- ^8 O3 e
& T- W0 G4 W. V+ _; n這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。9 H  ]/ J, K% T" H9 Q. z8 A

! J! g7 h& [" m8 H4 g+ o0 v測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
3 f- ?0 T7 Y7 b  F
5 @9 a1 T2 N& X! x4 @調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)1 f# F1 h7 A" A4 a3 V( m" j
: ?3 K+ A: y7 R$ D3 V
--翻譯 呂永實;審校 張若琪