澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴! E+ }4 ?/ g2 V% Z% n  R
6 ?# R9 Y) [" F3 c
     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
/ x4 D& {- O7 Q' N; o; x$ c% t! \" O7 x# {: n& _
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。
$ h, ~( V% B9 H7 ^6 N- J, x' R/ W7 ?) r+ z" b7 F; }& ?3 Y% [5 K
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。* I. k9 o$ N& Y" g2 u
1 _* P( z' S0 c3 i. j0 L0 x
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。0 L8 _% s1 C6 l$ D$ f
. L1 _3 R2 z* l6 m% k( j
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)
$ h& l5 c" |$ T; w" n
" j) m* P& r! E0 f" k--翻譯 呂永實;審校 張若琪