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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
% d3 X) P/ g& t& C5 ]0 k7 e/ m( V0 ]' P+ [1 V; \
必看﹗隨時可救自己一命﹗: b# P1 W8 S% o+ t, D$ K
/ @- Y4 U; [ x/ g9 V
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
+ U/ b% n' f* _! A1 X/ h>) `! F- H& m( b7 k4 p [ l5 q
> 假設現在時刻是下午五點五十分,$ p! O W/ h. B6 y
>
4 J/ Y7 @4 D T f3 r" c> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# Z8 u! Q* e- w+ m; ]* T* o' L>1 I9 x6 E: @% d" g
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& x$ E! i# A1 {
>) F) r& j% I$ R6 q
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
, ]; f# C0 a! T0 y+ J/ h>
- Q3 k) R) z+ E; t' M> 並且開始漫延到手臂和下巴。
: s: Q/ \$ V$ E' Y# q% ]>0 z+ r& j/ @0 t
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 |5 q$ M& Y/ Y' ]># h( m2 w0 n) }+ x2 _
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
$ l9 x7 r7 ]; \7 h6 ]' }>2 d, E. ]: b- G1 O; A
> 怎麼辦?& y8 ^0 S) ]' \7 s% a5 S
>8 i$ m* A6 \+ d d
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
! _9 D& C. {/ |6 C9 ~' b8 o. c>: j" s5 ^% `/ F& w- L
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。* t; e* e* H* _/ L
>+ s: ^. Z$ t) L6 R
> 獨處時,心臟病發作急救術& o) E, I9 k" K& \. k& e& [- o
>
) U; w# I* g1 z9 c) C; p# i$ U> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
, P3 }& u" h5 Y( y2 K6 g>
+ ?; n0 c3 M% g" z, o; B( n% y) W" m> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( M2 B+ Z5 S/ ?( t% m
># |8 t, R- M) J. _2 x) j
> 一個人若是心臟不能正常跳動," H3 @8 u o) n/ G- N/ l
>, a( N; a8 Q& D' R$ X, F2 p/ A
> 並且開始感到快要昏過去時,8 P" V; I, ^* s0 j* _" B# o
>! s4 {5 A; p7 q, F& }
> 他大概只有十秒鐘的時間,
W E# s, w( P$ f/ j4 I/ f>
$ q9 D5 r! S6 w: _: p> 然後就會失去知覺,不省人事。
0 Z7 h p M# `1 A>
+ C1 `( |- A/ @5 o> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ h1 R$ S/ d5 F; a7 O! z7 ^1 o+ ^8 a>4 L9 N1 b" x; U3 }% v7 |+ _
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
" |7 W/ G$ |7 v3 I i) E>
) h, \ c8 u H, q) k> 要不停咳嗽!用力的咳!
. {4 G3 Z1 s4 |>$ P0 D, i8 U5 w. A
> 每一次咳嗽前,. G ^6 i" v+ Y/ J/ f$ H3 [9 ?
>
7 n5 x9 v6 y( s# {2 x! D> 都要先深吸一大口氣。% ^" w4 h9 `3 f( J2 n! I
>: |) e; S; D$ h8 T1 e2 f
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
! o H6 t5 x3 P4 o3 A>
s0 {( R# j* p: v# D( y6 c0 e" `. @> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
2 W& A. H4 t/ C! W4 A>
. A8 k. t0 |9 G( l# A( L9 v> 每間隔大約兩秒鐘,. p5 z2 P! f9 l6 D' W% [% h
>
4 i! m# ]2 X% j7 C5 J" m! [> 要做一次吸、一次咳,6 O% U! C2 H N
>
" M+ v5 P# D& I/ C: x- e> 一直要做到救護趕到時,) `8 _: { O0 Y% c, K# q/ b
>
7 n, ~% {$ h8 g4 K> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。7 |7 e* K! z4 U7 N/ i
>) T) r' [, s7 S r+ e9 T& n
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
( _, j% i8 n+ ~, s6 w( r>' o/ B, k- @& X3 t7 L) y
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
) o2 N+ p4 j( x% r5 G# f6 W* [>2 R7 b2 R' f4 }
> 進而促進血液循環。
. x: I0 b) P( l2 P1 P>
# L$ ]' H. Q5 }# y# Q$ E: ^) a> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- N: V8 |' O+ u
>
% }- d+ a ?# Q1 B/ ?# y' E Y: o( S4 L> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
9 M/ [% L7 q! w9 w>
! y% ?' W/ G" ?# @$ t' d! q+ s$ j# ^7 |7 y> 或者在每次氣間呼救。: B# F6 M7 N2 c7 e- n$ J2 \
>
" D/ b& a6 H' p& g6 a8 ~5 h7 k, n> 救人一命,勝造七級浮屠。/ s- J* a# I, z, j& R+ O" \
>. A/ i- n+ w2 }( U
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ s0 O% S- q" ~7 U
>
* p; t: R, }: r- A+ |' S9 p> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 T4 [7 F- ~9 K7 d# G>
( l) S1 W+ K' z> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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