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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
6 C: l& Q% f6 g. n
# c1 D+ m& h5 Q1 I必看﹗隨時可救自己一命﹗- H! ? u$ r2 s: o# Z+ d
5 U" \7 i" X9 o( ]' |3 {
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). R- w3 A; T% j$ O- `
>
7 ~ k I% l% d% |( u# n> 假設現在時刻是下午五點五十分,
/ N5 l2 R! c( l/ z) X! l- A4 p>
, C+ S2 o. Q/ `; C& t9 Z> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
2 T) P' a8 }. k: X>
% R# _2 X2 @7 O1 \> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 e S+ K3 o4 f) n; P& w l
>8 `$ T" f5 m( D. u- a
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
3 X' c8 v& X1 V5 i4 q0 h>7 U% ]5 I4 b( |
> 並且開始漫延到手臂和下巴。( Z* }5 _, U, p1 G" U
>
# b- I( W0 H [3 ?4 ~) a> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
: O" J5 ?6 `) _/ w>
( D7 [* I# w% Q& O9 e> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。) B9 \8 H9 _) p* t# a) ^3 x
>
: k7 @$ o- o7 J> 怎麼辦?
' |# v& _: {5 r# e2 E>
" x, S' K: _! Z) x/ X8 x9 X1 I> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,/ k* ?9 s4 } z3 K+ D( v) z
>
. m/ v' T/ m0 K& r> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。, e) N- F+ Q# M) P/ B
>
5 I9 s3 p! L( ]8 p> 獨處時,心臟病發作急救術
+ d6 ]6 y9 G% [- H! z3 f+ m>6 k9 d% ]9 k' v# }- C8 x- Z
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)$ K2 a# g$ Y$ e# s/ R3 o9 ?; Q
>! [3 n/ T2 `' e+ ]& n
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)' E) R+ l2 G$ N/ g4 Q& D
>( c9 g/ [* }( S4 x6 K% B& I
> 一個人若是心臟不能正常跳動,7 a# {/ z3 J, x# D' g+ ^4 P" f0 {
>
+ o2 K) W0 B6 k6 X/ ?6 y> 並且開始感到快要昏過去時,( N- ?( L' g7 V
>
2 y' y0 \4 J' g- @! ^> 他大概只有十秒鐘的時間," |! o2 e& I+ N. `) p: U) H
>
: m, A# u# Z! ]8 m( S. P# X> 然後就會失去知覺,不省人事。4 C& o9 ~$ j+ h; Y
>1 q( O) |* D2 W" K$ ^* Y( k5 \' Q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ @& h% n" i% l8 ^3 \7 u>
# J' k z0 o5 K3 X5 h' m, v> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。8 |$ i! T \+ \3 v/ G
>6 k1 f- r! B% Q$ T9 {% H; \
> 要不停咳嗽!用力的咳!/ u9 ^9 h1 |+ F* a' p0 _8 D& a
>
* d: p$ x' c ?> 每一次咳嗽前,
( y5 d) k. r% N; B9 A' X/ t! N4 |>
C6 \0 L4 g/ B( h9 e/ r1 v> 都要先深吸一大口氣。
( }* f# m0 ]0 I% u) n>% q9 Y5 A# }6 ^6 d4 B
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
( I5 O6 m; l7 }' m>
# ?' W5 {0 h0 E> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. @5 f4 G. C- A) k& w; {
>
?. r. i/ Q% A: g8 ^* y# Y, F> 每間隔大約兩秒鐘,% N: a! d( }* X0 V& J* Q1 E1 K
>& M5 o7 W1 _& k+ J$ J8 O& }
> 要做一次吸、一次咳,/ M$ v* B' r J9 _. b( ?1 o
>) y* X5 I" f( e. ~- Y0 \
> 一直要做到救護趕到時,( e# Y/ z/ \8 L, C" m
>* Q2 n: J. E( l0 H3 y
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。) k( @8 J* L) l9 h' H
>
% m4 ^3 D, k0 B> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
4 M1 O# ]8 x. C4 Q( h" {3 G; e>
* \) ]/ X. _; u( I% L8 I+ K9 R( d; D> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
2 ~0 r1 l( ]/ M7 c6 W>6 a, N( s0 x) W2 t0 u8 A
> 進而促進血液循環。
8 E- L: y& K$ E6 D0 u" w6 L>, A# d8 k4 i8 v
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。8 W+ L" [/ T/ [2 A2 }. W/ ]
>
) |- V# A' K# T! M4 W0 N* Z> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
9 d- H- N: l+ ]& ~4 h( N>. R/ G1 q, S6 I X( d3 I6 q
> 或者在每次氣間呼救。
! h0 |, e: l/ w* K# T4 n- D3 ~>
$ Z. X d8 ?5 u6 U$ M! m. W> 救人一命,勝造七級浮屠。
: y. ]% n0 ^/ N4 V>3 J5 t' K& k$ w3 V- I+ P8 ]# Z
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
" p# {' E6 q T c8 t7 `2 O>
$ c& |, Q+ p: j) [' f> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
% j- T( P. ]3 o>
7 F) e! T/ M0 s> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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