【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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. X& j& p% U) t1 i6 I' \調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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+ h* m. s( Y( J3 ]% D0 C雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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3 I; X( ~, B. ?. o% a* d) i  i但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。% A, y& ^6 C( s1 T# n0 e  E

! C  i. D' T; A/ x4 l# T3 T& s由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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, R4 d- ^) D" |口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。  z0 L9 o  Z/ [/ Q3 }

- ~6 l5 j' [# s( J5 f* r1 L; k. J另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，, s$ a" H  X! a  j  I# K
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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7 P+ d3 D$ Q0 J7 m, z' h3 i. P特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質