美容秘方

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光滑肌膚
; E" H+ H- ^. `- Q材料：杏仁一兩,薏米一兩.. V' J( s4 e% }" x+ m4 c" Z! m7 G
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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/ S* T$ c) Y$ ]消除臉黃5 |% X( j" T0 N: `6 U
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩- b& w( ?* l0 o! A+ C* V
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部) {/ t1 @) T7 R
材料:白醋
& H2 [! ^$ ~7 a9 |" G用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.; z, F5 w( @* |* p8 Q7 J7 i" N
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9 |: {. H1 K* ^, N治脫髮.烏黑髮
8 `: A& D6 K8 Y4 j材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
, ~6 u# d% g2 n4 U$ J) H- P用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡, {( V# ?) P2 b
把暗瘡的治療分開三個階段. 4 n/ {4 @' l; l) `

! `  \; F4 z; f9 n5 `8 [$ H第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: g3 `9 h( q5 j. ]. m0 a/ ~( Y4 A
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
9 T  K7 J- Q5 U0 ]; ~用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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3 l  o- j9 v! A  e: Z: s1 k7 ~2 Q第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
: Q. m* M) a) a用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 0 u# r) n7 b9 o/ c/ ?( a

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使皮膚更加漂亮
. X- t1 W6 ^" ]  c. ]$ m8 _' k城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.8 U) A. H- a6 N, C4 o
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材料:細米糠
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( W* T: L+ x7 I4 A3 f' I5 D/ H2 _用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . U# W0 l9 U0 c0 f# N
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+ O6 S0 Y2 t5 k! Y% V* J: W0 G紅棗牛肉湯 3 Y, U1 x2 J5 d
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 8 ~* [3 p# y3 q# w' O8 ^& i

$ i* s( I$ E8 z6 c0 y材料:紅棗.牛肉
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, f  A& w2 z. R% |& x' O用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.$ D& p9 c( h$ h* p

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乾性頭皮的療法$ x0 S1 t$ B. `8 _- g
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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2 I  P( h  V4 y油性頭皮療法
; m# q" J' _% z3 C1 l材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.9 ~, u& r$ y! h' ?. r

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. V$ j9 z+ c  C' A( W# E5 V4 w. a預防肥胖方法
7 l, l; Z- B/ t腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.: S* ?1 K! |8 v" ~8 a9 E) F& _% z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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4 I- M5 _% s/ j8 f( C) E治療肥胖的藥方
4 X3 U2 j6 ]1 s3 \肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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& o7 H7 F6 G7 T! M% ^. U' S材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) i7 k) X) v# d7 l

9 ~2 h( I  {) G3 m" z* h方法:用水煎服. 9 P* w# ?2 y' X) Y: t+ |8 a! p

) M( n& s4 B! h- F- |, o8 X應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
, y4 r  A' t( B9 j- ~+ n  V注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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( e6 _: \+ g- ?9 Z- N對體形肥胖的療法
8 j! k9 Z1 v! m# Q對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. % e" C4 O  [/ i0 T2 Y
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.: Z5 w8 ~$ C# }- K/ W! g: K5 `
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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+ j1 c: ~9 t2 S7 E" U& R" T, Z防止腋臭 ' e1 t+ \: T7 K2 e
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.( J% a8 S7 N8 n& B- |% M
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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5 ]; [, a" B: R8 C. r1 c+ r3 a方法:把各藥研細塗抹腋下. 2 ]) f8 C6 \+ m: ]/ @
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& s7 Y  J) J4 f, B# f' M治療黑眼圈
1 m/ e9 v0 g) v- N2 Z' n* ~4 w黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.- }7 w" w8 O8 W* e
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0 b) k# w+ B/ [, H) a. C4 D" h對脫髮有幫助的小食1 v4 `7 r8 X: i& k
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.7 X  J) d! \% P9 [. @" O; v
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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" m9 z. B7 j" a* O) R. D2 B* X7 a做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛./ g5 b! v0 t& a( G9 ?8 b

2 E& `( L6 j5 [$ ?/ [' L! B3 M藥方:對貧血.臉無血色者$ q% h2 p2 R4 k" y1 r
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# U* {8 b2 R% \3 Z& A
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注意:有糖尿病之人士須慎用.+ [. `& u7 z# X8 W$ U7 [
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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. v# u# O) S. k8 R% a方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.4 v! b: r3 s; T1 b1 F: _# ?

/ i* J; Y/ f8 l1 k9 z雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.* v' F$ D0 V. M
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.2 G1 h- S  i1 i' V1 @, k
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.+ ~  X9 f$ |4 X4 X6 d  M: }" q& Q  ^

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清代的美容藥方
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4 q0 k- v* Q. D3 A5 l古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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# T! j$ x* h; Y/ z, }珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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( ]% q, t3 w" U2 E[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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