美容秘方

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光滑肌膚
, x7 S# W! D3 ~% {+ g" |材料：杏仁一兩,薏米一兩.8 b" g1 I2 O4 z
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃/ Y, K3 V) {+ G  X9 E
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
3 i' A" e; \1 I) e% p用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.' W- Y  X, G- }1 H3 O% K

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漂白臉部
1 w$ N4 g; y$ x3 |6 K& h& R9 ]6 `材料:白醋
+ f& \# S- I9 b/ w9 k% I用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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: Y. J% g* \' m治脫髮.烏黑髮" _4 l* A' B' N( W$ f8 f
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 5 a0 W" \* S7 M6 `( d# G( S- ?
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.% I% b- ^! O* b/ v: i  j& b, H- P
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3 s  d, q  X! G% u" c9 `# G治療暗瘡
) y: ^# y# ?9 U- S把暗瘡的治療分開三個階段. - K+ V6 p, ]3 ?
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉., U% o( |; Q# t& a& \
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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5 l; R! b0 U9 s# J& i2 |第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
! N9 P$ O+ H6 s* q& C* @用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.  h7 c' S! k: J# V* R# ?9 p7 o, `1 _- J

1 A. T6 ~5 ~1 T第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
% C: x0 U- Z) S# p' l  s用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 $ r( Z$ a) H6 r7 n
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使皮膚更加漂亮 8 d7 y' B- C" n- W
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* b% V0 D8 d& S5 {2 }
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材料:細米糠
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, t' z& `# q# J( d7 w! K用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
) @: G" v8 j9 F: V! S' L此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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7 U: X& S  e, S/ x1 u材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
* u( q1 r2 Y5 v; C, h! a材料:大蒜.醋.檸檬汁.6 w# v9 g3 D5 E! p) f& }3 W9 n

# |1 b4 N; x0 {; K1 i3 j1 K方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 j6 J! x) i" [# X) F8 m油性頭皮療法
- s8 d  U! @2 X- g9 W4 m3 g/ K; Q材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.( Y( h6 p, B7 i3 |7 a; I7 K3 b6 c2 V
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預防肥胖方法; @: e) b; ?+ L9 W/ t) H6 w
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.# K: z9 {: N5 N2 N
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' n" |& M& E) f" c- a, b

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/ E" u4 H2 x( X& f$ n治療肥胖的藥方
3 D+ t3 O  \$ \+ B肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 8 U1 r; z/ I5 x/ [; D
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & K  _* Z: K- p3 Z9 s# R$ A! V: G1 k1 b
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方法:用水煎服.
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" S4 S6 b! T: Y% ?( _應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. / A9 }1 H+ Z8 \. ^8 b8 i
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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/ y1 F7 c" s9 ~0 f對體形肥胖的療法
. s/ g$ C& o. x% Q; I9 I對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 [) L  d6 t" V; k. X+ E; J材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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" B6 [) Y) P9 l0 f方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
- u7 L" J  b; `8 a7 {  H* j每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.6 Q, c! S: E) c9 p
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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. L  L4 z% Y3 r8 A9 R8 v方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈" i  @3 ?. m6 N2 e8 N. W7 K
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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+ @: s  @. ]  ?% z# W- Q對脫髮有幫助的小食
3 K  o( ~6 }& d' r. |# e4 Q3 T脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.* I  ^5 i1 P8 i  c5 T
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." O. q' P2 Q3 }' w0 d
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美容良藥 蜂蜜
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# @1 g" @( a* z5 u6 J! }0 e一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 D% `8 z* S# I/ g. Z
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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7 ]; P4 g. T- {藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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) k$ o( B+ u; ^# T0 I# d- V, g方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. \7 N; n4 S" P7 x0 t

, `0 {3 [  X8 f; h- ^) j雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.- v; n3 O- M! K; ~- ]. t/ }& Z

! m' n" D$ q% s  H7 T2 g注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.: N$ i3 j% g- Z+ K! t$ g

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去皺膏
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4 z% F  L; d8 Z秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) n  j: N1 R2 `' ?! Q8 i

$ p' t8 l0 g: F, k) E材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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+ f1 U) @5 V7 D/ Y  _方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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: j: G8 A; [- O4 Q* m" ]& p3 D5 Q清代的美容藥方
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; d% J  T+ t8 O' W9 G2 _+ A5 }- y: q古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. % \: E  A/ k" |, O# ~
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- C3 V! q5 }: q1 J% ^! J% ~
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  j3 l( p2 Y5 `9 I9 ~9 |
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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