美容秘方

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光滑肌膚. h+ Z' _% v5 N( Y
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
' n. D% V8 M# c+ O3 w; W用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.. {& Y+ i: r+ v# e& c7 @
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消除臉黃9 ], |- u/ r. Y, R& _
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- _1 }! ^- |. X0 ~用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.1 v* e8 k0 N( C9 P. i# }# z+ N
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漂白臉部& D3 K$ J4 U- p) E# G
材料:白醋 1 {0 N' m1 _0 @3 m0 ~
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 H4 z" ]& w% P7 ~, T3 Q) K( T
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4 ~9 q- v+ \" @* T治脫髮.烏黑髮6 e" [& ?" e0 i8 ~
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 5 j6 D1 }! g/ |' ?7 F: z) R& x3 E
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.4 N' J' C' S- N* @) [

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治療暗瘡
' x4 f# }3 h" M1 {6 c把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.5 @7 F; h& {) w9 h0 g! ^
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合." C9 f) A4 U6 n, Y  b3 I3 A
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.; X; N' X. e2 i% O" j' A
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) [' W! u! i% o+ E8 [  T1 a; u

) i3 M& I6 O! x% ?% Z' }第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, _% S0 P1 ?. |; U( M. R' j- r3 j* P5 d/ K) c用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 9 q( J. X# z4 E+ a8 B" x) X. s+ U3 {
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3 |) a( G. k3 Y! x$ u- m* y使皮膚更加漂亮 $ |, f( m2 w; v* H
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( K5 B0 P. Z/ \! F& j

5 r# K6 w; W' L. v3 s$ l! I9 s材料:細米糠
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  m. }: V( h8 `8 k1 `, h用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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/ H* [! s, Y7 S- j! _紅棗牛肉湯
! ~! g" h8 R) D此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. % u* c  `4 H$ K3 R

7 {! N  o* \/ h* Y3 r; T. t材料:紅棗.牛肉# x6 ~( `9 M+ i& k8 o7 f
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.3 V) @0 g: [+ [  x; K# K' n
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3 G+ K, e! v% {6 p( l) `) v乾性頭皮的療法' K: Q2 U; U! s0 S" ^
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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" j) o/ T  z# m# U9 B2 Q* R油性頭皮療法( _3 l* u$ Q3 y1 b
材料:菊花葉.桃葉汁.  T+ J% @4 E2 j6 Z+ u* i

( a, ~3 y5 p0 c! J, ]7 H. e方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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( }: q* v7 k- |- N' H! z# V預防肥胖方法
! J# ~* I5 n- ~" G腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.* d& d  X3 W% m1 W8 y  d
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方, }4 i0 G* S) n" Y
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! B) A  Q8 i, C8 l8 E9 R- B

* F8 R* F5 ^% ?6 x材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. + I$ Z- O7 X; t' ?4 F

6 p& c( t1 T- J$ _0 C方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
4 {1 s3 p8 H+ W7 O8 [! }" d+ Z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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+ f; x2 _* Q' W. F/ b- V. P對體形肥胖的療法
  E" l, |; p1 C; R# p- B$ b  d對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
5 J- D1 e& }) z材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.) W- B3 ~5 S! O

! R' _# E4 u! ?3 F5 r# u方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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4 r: A$ ]  M4 c( `3 i防止腋臭 * e) L: G* ]$ l; I7 l
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.$ I- k9 p" v6 n$ g$ E
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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% C$ b2 p4 V& ?方法:把各藥研細塗抹腋下.
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$ ?/ y3 t. Y6 b% N5 m4 v治療黑眼圈" S6 `. y! `9 w" B
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ W' f6 Q& d. ]' ]7 E
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* P% ~0 n( ~9 e2 O" v對脫髮有幫助的小食
4 B/ v+ R2 S7 Z( i脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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1 ~2 `' ?8 _' ^材料:桃仁,紅砂糖,各250克.2 `6 E# u  W) \1 F0 Y. T

5 j! L" N. g6 D) ^. g1 M+ M做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.* q+ C. b- T4 y, w" @, z0 i

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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; y  I& a4 v* h* f* Y$ B藥方:對貧血.臉無血色者9 [( N% D" N( X8 ^

, d& d* I8 V, h+ J" r方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用( r+ k$ y, W% e8 U) c
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注意:有糖尿病之人士須慎用.& p& l5 i1 M2 ?; Z5 ?  ^

0 J4 P9 ~3 k2 l' v5 R; z藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等# f7 J5 c% D, f4 D
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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1 J$ P8 o2 S! L雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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/ L/ y5 x7 o8 ]% a# _- S注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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% j& }3 f& n8 o! u* J( j3 c' v7 N去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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4 \4 t+ c/ }# {  F0 X9 w方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.) D1 ^, p- F" T) m" ~
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方( ]8 X! T& u1 A( I& _- l1 V! q
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 7 `' c; \& q9 W8 _2 ^* H

, s( A* X7 N6 q! i珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容." A, y' \0 P5 J3 [$ ]
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成: A$ L, @: n. @- |( a: {5 J

" T1 T$ z3 p6 H0 c3 m2 H[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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