美容秘方

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光滑肌膚
$ d6 u3 H- K" Q0 u+ G5 b+ C材料：杏仁一兩,薏米一兩.& X, F  y! U) h) T' Q7 J: H
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃4 N' ^/ n' ~5 j+ J% h3 Q
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( ]5 I  O: j5 D$ b  c; v+ c
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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9 i+ G1 Y! h" t. Z( e* n4 l: F漂白臉部" C! Y% S1 ]( l, h' w
材料:白醋   Y1 ?+ W- c; _
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.  e8 |7 M7 h, |5 q9 ~

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# @- }" e2 H4 W/ q0 w. ^治脫髮.烏黑髮' Z* k' k5 c; N% V( ?+ R( j
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
$ s+ e, m  t: d用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( }; q2 F; g: R+ f4 o; G

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& @9 z6 j/ [6 Z3 K* m: K& {0 u8 J治療暗瘡
1 R6 P& w# O* p0 `) I! W$ l把暗瘡的治療分開三個階段. - z, A& ?2 j9 |7 ~; m% }0 [. |
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉." w. W% r& b8 A
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
/ [$ h: |, m! d) d用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.0 w/ Y8 o4 ^( U! {5 a( M* c) k
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時# t, m7 Q/ ~4 s9 N
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 . D; f1 \: R0 \+ c
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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! `& X' n% `: H* ?4 s材料:細米糠
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2 c, g# e4 g! r! I1 Z, ?; h用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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. Z7 F# u# J9 S$ ~0 Y紅棗牛肉湯
. ]$ z- n1 V- J2 O+ K此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法2 }9 u6 k8 n, j+ L% P1 @
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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, B2 o5 H0 [7 J  O方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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; C8 ~1 h  ^; h) c7 K/ \油性頭皮療法
7 ]& S# o/ r! `, o+ x" i材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常./ c- i9 S7 t' p0 @* X8 e

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預防肥胖方法
( ~( Y, k8 B% I$ R腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.; [) W  r6 F$ |4 z- L8 E3 `
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
3 R" |4 O8 I$ r3 J6 N& R7 I, L4 e& W肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. " W5 o. Z. h( k! Q! H; [
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.   Z+ y! O, {: ^% k* r

1 L$ J1 D  `) K& L! J方法:用水煎服.
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" [& a) Q8 O: D. W9 c應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ! V; p4 _# ]& ?9 p8 `$ L0 Z- t
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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; E5 E3 ~* Y' p# ~對體形肥胖的療法" n; h. m$ K  W- h- Y* T9 E3 X0 H+ o
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. * _( W. b# k- J$ r1 l
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.) `4 Y6 g" s. U& }, x7 @& v
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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, h8 E$ E. k9 S( P5 o注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.2 P8 D( T9 c8 a: n  D
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+ f, H- X' }# C: ]( `防止腋臭
' D& @- i. C: y) w8 J/ B每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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) ~/ ?/ X+ S% ]$ y# C& i1 g' K, v治療黑眼圈
$ H  p4 i( \6 \9 u4 ]! F黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.4 |8 s0 z' i4 Y% q* `) r

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, _0 h3 w" k3 |2 @% ?- n4 a對脫髮有幫助的小食
- v) W, a: z1 w( p脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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% _5 s- ]2 f( z% S8 e+ |( g4 h材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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' ?' H7 d' |1 v$ G5 Q' g6 H做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.6 R6 f3 m1 T% Z+ D
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# S# n; c; T" S8 H$ ^美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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4 f0 ~- l) T. [0 e, W, f- C藥方:對貧血.臉無血色者1 [" m# d0 O/ d# v0 F
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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7 m1 q% Y, d4 P1 @9 ]& u注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等% ~; E, z0 l% y
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.0 E. {- R, n) r, U& G: M
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇." k0 M7 m" L. g) p9 G
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 - F- H4 B9 Q: w$ h9 ~

$ V' L  o4 _- z( E; r9 ?. D秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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; L% v6 s: }1 a* y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ L4 i' M! }1 N& u  o; T

/ ?# C' v4 j2 l" u, w* Q$ S注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.: [2 H9 X$ {( W8 |

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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成, W3 T9 g5 b) N: x
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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