美容秘方

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光滑肌膚
5 S. r4 ~/ a* X& N( n$ p材料：杏仁一兩,薏米一兩." S& `7 A6 o; ~& I+ ]+ @- H
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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# x$ W' t2 L* ?  p4 s消除臉黃4 s0 N7 r: Z7 {7 \( x- A, D. V
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩0 I, w; J5 _3 F; U
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.; K* \9 ^; I# p, M9 H; z/ z5 u+ v8 e

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1 A. }; R3 E3 F, Q# B- j/ k& O1 [& p+ B漂白臉部
- z5 I( I2 A0 i& ]9 s材料:白醋 - i8 T$ [' P8 i
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮7 h: i6 W- @% z* ?$ X- ?/ f
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 " U8 [; p* K! H. u- v
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
" c) H" J+ f, K: O  h把暗瘡的治療分開三個階段. ( S& m$ |0 ?4 Q2 y3 R- @

$ A0 r' r4 k, j+ ?8 M( g: u第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.( ]" _; ^$ g  [% u6 h
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 A/ u0 C# y5 A7 O- O2 T用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
- Q7 m. v& K& m" |! _' |用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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% X' @( i" ^4 k$ ?- n% V7 x4 |使皮膚更加漂亮 & l3 m7 Y& K; ~5 Z
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.. C5 R5 Y5 H$ v5 ?$ k) r- H. z0 ?8 C& t
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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! r' e6 e# ?6 ^: }' V% b+ h2 G紅棗牛肉湯
; Q3 j" z8 E! E, @" f) @4 ]此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. / _8 j6 }" c4 Q. F

, b5 {2 w+ D; p. g" L+ }' i  E) |材料:紅棗.牛肉8 f( s; p0 I8 x, k- V9 G( P- ?2 {, ]
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.2 R7 ^. M: _- m8 V6 ^, N9 o
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乾性頭皮的療法
/ ^( c7 ~  }( Z: a$ s4 T6 e材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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/ V5 a4 O3 ^( v( h5 U方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.) h+ n; J0 H+ k& N
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油性頭皮療法2 Z) e2 T, V9 z. b. E% k1 e
材料:菊花葉.桃葉汁.: p4 ]: G# K+ N  F
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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$ U; b. }) O( Z9 f預防肥胖方法' O( F: _+ r. H! m8 X/ p2 M1 I
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
+ t1 e! i4 @; @" w3 g注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- [! L. m7 H& l! D! R4 ]3 P

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治療肥胖的藥方
( L5 X5 c! f. i肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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4 C+ c7 \; e" l- W' ?" a* U' q方法:用水煎服.
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" ^/ @% U, h1 y應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 V) z% P" B4 r
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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$ O& p6 X1 J% j: ?對體形肥胖的療法( D/ U1 ]! z! i- x* J
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. / J) Q. r( Y! O3 l# E5 Z$ b
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.6 v, x8 X  P% |( O+ l
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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1 n) K- u/ |9 [; @注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
- i+ H& P) F! ]1 I, {. P- `每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.+ J, B4 s5 O& k; e# d. x+ n# t! g
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 J, D5 S$ I& G# g4 q8 a- D

+ O) L& X" _6 a" r. I7 A方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 T; N* y/ h( c) E' @
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治療黑眼圈
: f# @% j3 C# V- [0 m  v8 D6 [0 Y黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食: a' {- f1 ]" c  P
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克./ X4 Z4 \: u  J4 E2 ?# R: |( C. s

! Q6 U' d1 P+ ~% g) X) }. ~做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.* x4 g" L  K7 J/ e; a3 x% `

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1 s( G* V0 G7 j; P3 ]! _& _& x美容良藥 蜂蜜
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7 n7 d" i4 K3 Z5 [: @一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用+ P! R1 S: ~' k; C) ?0 [
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 H2 ?& e6 h' {9 k$ K
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.& s9 n: r$ \! v& X2 k

9 z# H' M/ N# D+ j. u注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 7 m/ e4 {8 Z3 h  W
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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" J; O1 u- b' V0 G方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.7 q2 U9 L& K; d6 L: g/ O
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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+ s0 l- C- k# N古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( y' K8 k/ ^/ k' L. m: b% {
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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# L) f& z( X3 Q& A在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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