美容秘方

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光滑肌膚6 ]9 ^3 P: w+ P
材料：杏仁一兩,薏米一兩.3 G: \& J6 i5 n
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.: F' c1 H0 X) _. @1 ?! u

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消除臉黃5 r+ y- q8 a- j
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- H! ]" o% r' d7 B6 O用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部" ]+ H6 ?" w6 |- x& h
材料:白醋 - j+ {% v- G/ |6 j" B$ g6 o( a) ]
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
2 g9 M9 J8 G# \. v材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
6 [0 X; Q+ A: l) ^" V- n用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.# k! p3 ~2 \; b2 w: e5 {

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治療暗瘡$ F2 C0 C0 A( Y4 T5 ~( Q
把暗瘡的治療分開三個階段. 6 E# W" h* a" Q9 T3 r2 y
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
5 X, o" r5 d. C$ `: r( j4 }; P用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.$ d- f3 e. q( J% O0 R/ h5 Y
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時9 F. B2 E9 {& T, k7 u1 `5 K
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
3 u7 D8 i+ F2 }- w; q  D城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠: Q: L: Y$ a& |+ a
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. * l& j% @# L; y5 \

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: h- `4 H" B9 ^% A- T紅棗牛肉湯
6 Q1 z+ ~% x5 @4 @此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉) I; x! F$ q9 k+ v9 c; K4 r% q4 W

+ x- l9 p0 c- j8 O; z# i用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.. @9 ]& X3 g# O) w# ~& X

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% K! U6 W4 B- S乾性頭皮的療法
9 ^$ f- I3 U: v1 R材料:大蒜.醋.檸檬汁.% D7 H& }% v) O; ^

- D: w  B* d) f. H方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., t" G/ e0 e9 g% m9 v& v
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油性頭皮療法$ `7 |: ?% `$ l! g+ t# j
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.9 I1 p8 Z. H5 J$ G8 k+ r$ z$ p

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預防肥胖方法. r0 W1 C0 O/ _+ G
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用." P4 j! Q, h( I
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 F. O/ B9 m% |5 k

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& f: ], l8 ?8 R# A- Y! h# g治療肥胖的藥方
. B! q7 _4 P% w# b" o. {肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. * L/ {' Z% i$ j  |) v1 `5 H  `) q

8 d* y( B& U; V方法:用水煎服.
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2 s/ b( [6 j# e, n' I應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. . z1 ~8 o* ^# V
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( n( x: N1 t' v& v. F8 H; u) I4 u

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7 P) F9 A# W! g4 U4 d' v對體形肥胖的療法
0 j$ h, L; b7 g7 ]8 l7 I/ x- D2 N對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & L+ h' i& X/ ?9 c
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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- N# {) G" \+ k9 S& ]9 k7 W方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.+ a- E7 Z2 i, |! V% Y8 @
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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2 L; _( H. \7 A" _" E防止腋臭 ' @5 e% o3 i; q; b
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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1 ?& i2 |) |2 }材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- t$ F2 p0 P  K
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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# F$ W; t2 S# i& O治療黑眼圈  [0 M6 F' f( H! Y2 F$ [
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食4 t' r* p* ~# l2 Q
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克." `& x; w7 @6 ~5 L4 q% Y: K- q

7 ~. c* [1 u! D& \" [; @1 O; s做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 6 e) W: d. X; L% H4 _% N9 ~* [
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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* R: m; r; V1 n5 w  a% i- z藥方:對貧血.臉無血色者6 T$ r* V- b0 G8 O4 M
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.- f0 J) ]8 ?6 b' h' X( r
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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! A8 j' ~7 a. H6 d$ ^& }8 y+ E方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.9 _. b4 s+ P9 [9 Y0 y8 U" V

" K) E# ]3 f7 N0 {8 O雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.$ Y7 P9 W; S2 C. t) Z

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- _7 j9 k8 V, }& j3 f去皺膏 , b+ f; y* Q7 I" m( V2 c- g/ q
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.: y/ U8 w% y: R0 F) N# H+ a, U

' L2 C) b% ], ~$ K) |材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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: G% `3 N. H% L注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方. o6 e- C/ X  S" Z' a
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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: g( l5 V+ C' I在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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; z% \2 f" V9 Z) X& w; A9 E[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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