美容秘方

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光滑肌膚$ G( @, I) s6 u- }
材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 a5 p) b! _9 A, M/ i& `2 k
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃0 Z/ E/ }* H8 _  \7 U( c
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' {; W& L5 u8 A8 l9 h用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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% R* X* S/ {$ P9 R! ~& J* b6 n6 C漂白臉部* G+ ]9 I# b, F3 X
材料:白醋 9 o& L9 b4 g* Q! Y. U  U
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.8 V2 q6 f# ?: ?3 i9 S

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6 K2 Z% C3 Q5 f1 R治脫髮.烏黑髮( V: w- o: A- N
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
5 q0 v" g* E0 f/ `用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.. G; ?$ J- k* R) V* S- ~' k; c
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治療暗瘡
) y( `& @4 P  y1 h; Y把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
, m5 K8 `2 X( \9 O/ M2 X! i用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.6 t* i* l0 X7 m* p
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
* M8 ?8 R  y* R* o$ G用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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2 }) V% {* K: M. D第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時- h- a2 O4 r0 B+ N
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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- f- h7 P* I5 b  A' j9 F0 V$ }9 `使皮膚更加漂亮 0 U1 [) E( R" U
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.% k- Q* _% |1 G7 P

/ f9 b% `1 W, @, z) q& L  O材料:細米糠8 ?0 y6 m3 z! \( {& A7 n0 z
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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" {0 W, w/ r' H8 m, ~紅棗牛肉湯 ( I9 v: l( Y8 L' q3 u
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. # Y4 l! y( A7 H8 N  _$ {
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材料:紅棗.牛肉
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; @! M/ W, B  f  o9 K用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法3 K: e8 q( \$ \- f, r
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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4 u  `, f6 p# E% H) L, p% m方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
4 B* e' T3 ^, i: H+ w, @材料:菊花葉.桃葉汁.
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# N2 c8 {7 O$ M- S  O& z8 p+ u, e1 s方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.3 l- N% t: H8 ~; y( q$ t

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預防肥胖方法
1 G. U5 L1 }0 X7 y腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
4 H7 z3 ]9 [: j! u3 g) N注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! N: C( N6 h' z5 x2 Y
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- t# E3 K* q1 _- P5 Q8 M治療肥胖的藥方
+ D: s* M3 q- f肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. % P9 }- q5 w6 Z7 }/ j

# d3 k; ~1 p( |" P' U5 `- ~材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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2 P2 @( b+ [. [9 |5 r方法:用水煎服. ; \3 @; t+ K3 P4 e# s

0 |/ S* L4 F' N7 d+ o9 Y應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 u' L' z" u1 b% e; b# \& ]) w' l: P& J+ [
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 _. [" Y% f5 i8 T
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* f) x! O6 |1 r- d) C) w對體形肥胖的療法
: t9 a: s. h, l/ C; X3 I% S+ ^% N對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ [7 p3 J/ V6 b6 v+ l: q/ \
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.+ Q; L) p  z& T: W
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.5 S' y- R: M1 `; q5 ?& K/ p( V$ j

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防止腋臭 2 l6 N" x, B1 X' p$ L, N
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.( n* {/ n  g, p6 U% ?$ Q
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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# @: v) b' ]5 b" M治療黑眼圈$ Q% b6 l9 v% `( f2 }) i! |
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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0 N; E5 A  T  R& T0 U6 A5 p; D對脫髮有幫助的小食
! Q, R7 J# j; R8 ?脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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( V7 |/ |1 z. T$ u材料:桃仁,紅砂糖,各250克." w" f' G# s8 v3 o

/ [  i' I& k4 }' p( `4 t& F. k做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.& h9 }/ l6 I! Z( k( _7 P

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) `# O+ N% F! Z( l美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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3 t2 s8 [$ ]5 O' m! }' J* u* I藥方:對貧血.臉無血色者' b+ F& q. `# Y9 q, S

1 ~8 K7 P1 L" U$ Z% f4 g: D方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用4 O- M) t* F# ~0 l0 P) _+ \- j
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! P5 W( U, `$ m0 Z# n) N7 W- V

1 B- R3 y; ^% s3 F0 ~; w( d方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉." c1 f$ a4 x" l; O$ u
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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& Z* p7 U( i9 f* L$ u  m. D去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.' n1 H/ y  |, q" s0 A. w

! c. ]9 ?& Y& l) e2 @$ M注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.$ L: b& M5 C$ X" @; X/ n- C  J
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* `+ e5 u, n  {/ E) {. v清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.6 g4 ~( z1 r" Y8 _, B: q

, b; c) B/ _( s& x& U; {5 R5 b在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 u0 p4 j! U! d% U1 N2 o

* E. w5 B$ E: r) }0 v. W- y[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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