美容秘方

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光滑肌膚/ G9 u) c& {+ N# R
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
9 [/ s* ^8 S* T用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.  B2 Q' T; u) b6 I

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消除臉黃/ `- p; b" K3 I# B6 [
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
; \+ [. Y! u2 p0 w8 e% K( W用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.$ u' x2 X* V# m1 E* M, V. W: c
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& G! N; O) j- j5 g7 Z6 Y7 c8 d+ R  Z- |漂白臉部' n! {) s! P6 p
材料:白醋 8 T& |$ V6 s# ?1 U! K8 U
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.! X. y  i/ f& {# m
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5 x& {5 I' z. F治脫髮.烏黑髮
! w8 d; _; K$ w) G% D材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
8 P, ^* h6 [( b  w7 X用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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! V/ O' o: G  a: G9 H  _; O治療暗瘡
6 B5 s, Z0 ?; X, U把暗瘡的治療分開三個階段.
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/ t3 @' t' p  A. D' }6 g第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
$ ^& c  l' X5 A8 c用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
; M* i1 ]: |- }( K用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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5 H2 z! A2 @4 a$ }4 ^7 ]第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
6 F; ]6 D0 \6 o) m用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
! b. |% p, I' ]. T城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. : x, x6 a  q% t4 `* M/ N4 H& n
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紅棗牛肉湯
0 \1 R9 S( n( L5 |- ~) @- {此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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4 F3 ?& @) B$ ~7 _$ P  N1 w材料:紅棗.牛肉
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0 y5 ^9 q$ U9 m/ o+ Q$ A用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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. r7 {% W/ c7 K4 Q. ~乾性頭皮的療法
- ~1 j! G1 X0 h材料:大蒜.醋.檸檬汁.! x5 `( K4 S# N, x( o
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.  I6 g% B: J0 {1 O7 f7 @! D# }4 k0 k

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油性頭皮療法% c/ o* X/ B( _6 o( U2 t% z4 x
材料:菊花葉.桃葉汁.& V) K( X. a! @  u# [

/ F: I+ n- q# \& ~& U6 G% g* x方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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( j! |  y8 F. v' U0 C預防肥胖方法
- I5 [! P6 a( e" p4 C腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.# L5 O' p" U3 z0 i- `5 ]
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." n" m# k$ s0 d& A+ k8 c  D

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治療肥胖的藥方
( o3 {# b; O3 \* F* R肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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  [5 k1 l$ I  M方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. $ q3 b1 Z( I5 m% \
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( `) `1 @- E7 |6 {

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對體形肥胖的療法  {& n+ w. f7 A* L  y' n+ x$ ~! w
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , G. w. n6 n( ~/ {- s* V$ \
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.* I$ @+ }8 V2 E; a0 Y
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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$ E* o% l4 N6 }  J防止腋臭
  l% g( p9 i9 r$ h' M8 S( ]每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.8 X/ M1 E# O0 C4 ]

8 p& s* t) F$ B3 E方法:把各藥研細塗抹腋下.
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$ I2 R# {/ J% g% T' z: A治療黑眼圈
+ q, e1 c. K  T黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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2 V7 w, w+ i' U* j3 z5 G( H( C/ G) T對脫髮有幫助的小食
$ w0 M' u8 R3 E脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.7 s' s0 m" K# s- h' ]. ~

7 t$ U4 i* z1 h& C' B8 p8 A材料:桃仁,紅砂糖,各250克.5 O# f  X0 x) X3 u* I) z" N
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." t  Y5 e7 I5 G$ f' L
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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6 h5 W3 ]: ]: B藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.0 H- Z! q  g) ^& K- ~
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等& [3 b( \6 b8 j7 {+ z
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.4 t* d) H/ k, j1 E; w

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, |  N1 d0 n$ ~5 Q' ?, {去皺膏
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+ H9 ], F; U- d: L) p8 f) J秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.. R/ K6 Q- B/ G. Y* v

5 B# S- Z9 ]1 x$ S材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.' o+ F3 s4 @/ k% B, @8 |2 P( ^

; r3 o, ^! X- B! j: ^6 Q+ C方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.' d& K5 J2 E6 d) [/ E

4 z3 _/ h: ^0 h) u( ]- E5 @注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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  ]3 f) b5 C) W: z* ?( f2 i清代的美容藥方
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6 F2 F" |3 R* p* B6 r+ V古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. , [+ h  c' ~9 ^5 a7 P* ?" Q3 k& A

2 V0 z/ }  s6 t  `. T珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 R7 O& D: v" e

0 I( Y& S4 c9 L/ [; ]7 J在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成  h! M9 B7 g& p4 r1 W
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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