美容秘方

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光滑肌膚
* c# M& [! K' a  l2 N0 [材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 U8 t) n1 a2 p& L6 Q0 d- P0 p" x
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑." e/ k( J' V( i# E

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% o6 E% a0 h- p; f消除臉黃
3 \9 ]7 F& I0 v, S6 Y6 E材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 ~, Q5 K& M6 k0 m$ F用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.# e6 ^! K2 }, u  }2 u- H/ Z2 a( o

4 D- k0 @: w7 L6 N2 @. C/ @" \$ |3 G0 N6 b* m& n( d: e
漂白臉部
" _& g5 V+ K- J7 D. h' T4 R材料:白醋
, @8 E& M$ {) s& a  p9 y6 c  l用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次." M# v- N1 w& ]

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7 M+ H+ d3 M6 `$ J, i/ t. w" T/ S治脫髮.烏黑髮
8 E) C% Q. q6 X% f3 L材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
: H5 ~) m5 J, M0 Y4 d用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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) [( a9 k8 E% }2 K! b0 \) }治療暗瘡4 n. h$ \1 p. V& i
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.; R1 Y' B- J, k+ B% S
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) X$ |0 k0 q5 ?
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) S4 [% c/ H2 }' a* E6 t6 l# R9 c

0 }* D# n4 Y7 A1 O5 A第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 L8 |* p" `% A& W! `
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 3 \, I1 v& j6 c- W; b# U5 {
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.0 `9 ~$ q. A0 q6 t% D3 _) @' b

* {  x( f9 t8 q, a  r材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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  m  P% E; p  o3 e9 E8 ~9 E( p紅棗牛肉湯 , m# ?5 p) n  m" t8 W
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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0 m; Q& r6 Y! W1 V& A" U乾性頭皮的療法$ \* W2 @  Y, d/ p/ w- J+ @5 p2 a' q
材料:大蒜.醋.檸檬汁.9 B- {: i( g8 o1 \; e
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
, X2 ?4 E. K1 g2 O材料:菊花葉.桃葉汁.) `5 K6 e( K* U4 D- V0 w2 x; t

! F7 d5 B: N- {' b& k! C' X& _1 i方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法$ U9 g8 |! T, N/ W: e7 i" I* l5 y- i
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.: S- W3 G; f. T5 y' H6 S  U2 _
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 L3 J4 F' y; T8 V

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治療肥胖的藥方
6 Z+ ~$ L5 B7 S. v# F) m$ F肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. - {$ C2 ?) H1 G" E2 a

% O7 S) L2 U. w; o3 J6 b方法:用水煎服. 2 W( m2 E8 X/ X% K5 U' E1 }9 x- ]

1 F" L! c4 g9 t, l- x  j應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 9 q7 w! B+ l! G, t9 I1 g, \1 ~) B6 {
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 }, j. W% z9 d
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對體形肥胖的療法& N* f/ p" w: u- [
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ Y6 L' ?& Q! i" ~' p9 c3 g
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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& e: d! T8 \" y; N1 Y9 Q4 e方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.4 e+ [2 b8 M- e5 b4 P- J0 O# B

( e4 x1 D! U! ^" U3 |7 o. P: ]注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 * u. c5 c% S3 T- @7 L7 U5 g
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.% W2 b: R; W% l4 m2 n+ `

; G1 a! H: ?- c9 m/ H& p9 f6 {5 f7 ]方法:把各藥研細塗抹腋下. 3 R- }/ s" }" ]7 S# g6 M9 ^

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5 _# B/ M+ P( e治療黑眼圈
( O- h  a+ \5 d6 _  s黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.9 k8 k* q# g& z

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0 Y2 o1 i3 r: k5 u, c1 J% G對脫髮有幫助的小食' A% g. R. _5 S( [7 o
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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) i  |6 P- a- c/ R材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.0 \9 S7 S: @- {. d4 ?/ ]0 g
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$ E% A' T8 ~- o" n1 P/ z: L美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.* x9 G5 @1 O" t
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藥方:對貧血.臉無血色者4 p+ u- D) \$ S
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# a" O" u2 E: X" N- e) U0 I/ y
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注意:有糖尿病之人士須慎用.8 G- w/ a$ \2 S% j1 b
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等# A3 S* @! k! v; \( k

1 s( W# c" U8 K5 l& c- K$ f* _方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# v, m( x6 h& F% y, M: i

2 T9 @! |1 @  a+ Z% U- n1 L' o注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.* @; h0 E. \2 u9 O( X% n
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0 u: D- g; \  V/ i9 R9 E去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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9 ]  Q2 A* u/ t材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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- ~$ e- n) n5 {* l4 J方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  N; k, E: m+ [+ u4 L% h! f  M

$ }2 P8 k) A5 H" |3 S0 Y6 J注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.8 l( Q; K# P3 Y4 N

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清代的美容藥方9 Q2 b! p5 E& h8 H& a

; p: U7 ?2 @2 C% R; t古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. : o! D6 X1 ?7 ]- r7 `
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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0 b4 _) P% ?  k在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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8 Z- D9 `0 _$ V: m[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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