美容秘方

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光滑肌膚
' O* w9 \& o/ v. R/ D& L0 x! b  x材料：杏仁一兩,薏米一兩.# M" {& U$ Y; H0 e+ F
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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. o( u7 F: Y  x5 ]3 Z消除臉黃
2 W0 H; D; o) g; Z' F. W& \. t材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩# H  L8 s" c" f+ w; }
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.; i5 c$ n8 W6 I( E

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漂白臉部$ t( J6 Q: S7 J
材料:白醋 $ T% F- G5 A6 _. Z9 r+ x: l
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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* Z5 ^# \% R+ }6 U' @- V治脫髮.烏黑髮9 Q. j- T, r5 t# k
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( A! P* g& O5 A& G- I
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ c1 y0 @' H  b# x1 ]5 S
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治療暗瘡% l0 N" D4 [0 |  s: L
把暗瘡的治療分開三個階段. " p& a/ D5 C0 w' c" z; y

+ ]4 ?! n, A3 e6 [  Q& l第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
; ?6 C7 p  Y7 K1 H6 [- Z用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 }, `1 N+ k0 B; F" q# X0 J+ J4 A2 g
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 Y( P7 l9 j& t7 _+ t用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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' G# y. [; n7 M3 H9 p6 u* L第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
' D- x" T+ ^2 S用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
! ?$ Z5 `. K( Y, }$ }# v  [' F城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.' c6 Q+ d: q" W# A" }
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材料:細米糠
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# `- S9 W$ ^) n- S2 v5 I; z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. * a' D% i2 P0 X& y
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) J6 F0 W; V3 w紅棗牛肉湯
& x0 r  _9 y8 q: x+ f此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ) H$ c, Y# m# r5 a( I5 V- e
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材料:紅棗.牛肉3 \4 i, w( G. L  m
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法, M/ q+ r8 `) F
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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. H  G# G1 u7 n( C" S& e方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 f) B# k/ e7 N, Y# p. K& y* @  b: X油性頭皮療法
; F. j+ p. Z4 T+ e7 Y+ ~& q材料:菊花葉.桃葉汁.* ?& o/ r( S8 [, X5 H. G! v* X
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 V4 v8 m4 ^: N8 Z9 {: z

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" @1 Q8 H& o( k# O9 W7 J預防肥胖方法
; r# |7 ]6 W/ B7 ?3 ~( _/ K腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.8 P* d% P) o0 D: K$ j, c' N' g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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" ]4 Z1 X& u* Z, S& l, e治療肥胖的藥方2 R  Q2 q4 T- O6 j0 ^6 `* b4 Q
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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: i" e: k: h( @1 I  ]% X# B1 A  C材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. ' ?( W) M+ d& T1 M  G/ h% Z

* r# m) A/ `* B' m( X! K* p3 f, {應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
* a; n3 `, y4 y) ?& l注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
- j/ S( W0 a4 ^, N. x8 |. Y/ p- b對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. - _3 h9 o% b% A
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.! O  _- Y! c' M# p2 F
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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& L. O9 k5 `/ {6 f# S* Z) s1 `注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.' Z& n2 l$ ?/ \# |0 M9 V2 w

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- l* R$ M9 ?) q1 O! w防止腋臭
2 \0 q! I) u3 V( @7 S) {每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.- ?2 j+ S( T+ a/ p& D8 p

' m6 ]! f1 `( m" E6 J! y材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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- d% j4 q# H# J) s8 v( k治療黑眼圈) y2 I$ k' T4 U/ q8 U  ^4 A
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." I1 @7 y# }( ]3 V0 m- n6 v
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, [: f$ }2 u1 e) m對脫髮有幫助的小食
& L7 B: F- I3 ]( `9 y5 {: n& B/ }脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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( z: C, f/ o. N% N0 @5 \. h材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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0 }8 b  T6 o( c# W做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月., G* D2 @5 G& k/ {% R; Q

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7 h1 R! @, _6 b, B/ l美容良藥 蜂蜜 : k; S" Y9 w# R, i7 D

2 j  S( [% H) o) n, S2 e一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.  G  _/ C$ ?) i
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藥方:對貧血.臉無血色者
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+ M  R( J' v6 e1 G' }方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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2 q4 R0 k+ p/ X# L藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.5 C8 K* n3 D  d/ w% Q. Y/ E; p

% Y* i* |% X  `9 u- B* A, ?8 P% d- [雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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( Y) ^- g- D' y8 x& a; f3 \, g, r注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服./ F( G' o4 Z( u+ ]
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去皺膏 3 A; C/ K( K  x* O% v2 Y

& Z! M# A+ x8 u9 M- m# A, X+ |; p6 K秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ `4 H3 }$ ~4 _' P5 p材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.( N5 H5 b% I  h# }0 \! G

' \! R5 Y" Z) U方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- ^0 j7 u6 m3 |
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' O* L/ ^" ~9 |4 L: l+ g2 e: }清代的美容藥方
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8 L9 @3 \8 ?1 v: k' T  T$ W古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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4 P! t  y3 M$ N' {珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容., u" u( \( c0 B/ P  U/ t$ `

0 D$ _' z/ n5 N+ ^在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成! h* S  C0 r0 k) M& }" x

- l5 }* |! }# T[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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