美容秘方

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光滑肌膚
" K2 z- u4 C' \+ f材料：杏仁一兩,薏米一兩.
& m/ {; I! `+ L3 o7 G8 o1 q用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.$ l" C$ g$ O; [, y* H" R3 n
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7 c- v9 B. h2 g$ k消除臉黃
4 b% }7 H3 @; B9 I* c. o材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩, C: a! K8 N* _" m/ l, Z4 }
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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- \- S/ s8 N2 W+ d- }7 b  F+ }漂白臉部
$ f+ I4 Z5 w- Q材料:白醋
; ]+ C( i7 w1 ]. m. c7 q! j* l3 q用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
0 \4 f' W+ M6 Z: z# J  C' g材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 W. D! y; R3 n3 W/ h5 [9 u) i2 y用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.& s$ b9 b9 g1 e" k7 H

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治療暗瘡
7 G, F% A: }& y' D: E( f% q5 b把暗瘡的治療分開三個階段. 5 z5 B+ }5 ^" Q& I
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
0 l, U5 v( |" n用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.. |/ Y# s5 }7 l
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.+ A, I' x" X& F/ X& M& G' _
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
9 \6 [- H  s) c2 J  E* [用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
% ]- Z2 H$ D' f0 `/ [$ r) O: p2 [城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠! o/ e9 [( i8 U# o" E: U* P
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
. S3 h' u* c; V2 M  q此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 9 M4 T! G; M) h! E: ?7 j3 L

6 m5 K# Y' a. r+ s: `+ Q5 ]. D材料:紅棗.牛肉% i) X6 o- ^& E) P- M
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.; m" b. \- ?# D8 Y- J, \7 W( s
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乾性頭皮的療法& R/ B9 V" i  E
材料:大蒜.醋.檸檬汁.2 U! Y# H3 Z2 @
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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( H0 D# }/ Z: u油性頭皮療法- C3 _( Y, O, x& p2 Z( a2 K% _; G
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.: K5 r' j6 [) l' B% e1 P8 d

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6 @7 @7 M; r2 h. u預防肥胖方法
& A- G+ H9 c2 Q/ W腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.( x. h. n( v, X* j/ j
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 G8 N3 k1 s4 i

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2 R2 z; D% {8 `' T, H7 H治療肥胖的藥方
9 M  Q( ^5 T$ f9 s1 J5 [7 V肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & f" K! K  P1 U: o

, [" `! e* a6 z/ U方法:用水煎服.
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$ _- I1 M% t/ f- k- d1 Y4 i& S3 c應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 u* L0 Z9 i/ N' z
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
* j2 v7 Y6 K  j! v* A; Z5 i& T, Z對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
4 G: u8 ]: f# T8 V& H. T3 m- ]0 h9 b+ r, L材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量." D# C; i- g- l6 W+ h
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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) M  t: z; G' W( B: C注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.2 _# o% {" B5 H0 C5 Z5 y

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防止腋臭
+ r2 i5 [/ S7 F" w0 l: z每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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8 R! n% I  e1 M1 p% W" d" e' q8 t材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片., `5 M4 @5 I. F% u- t( I+ e
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ! M& B7 R/ H) v8 U) T% G& U$ X
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治療黑眼圈
( G  H4 Z* b  ?% B/ L( c6 M! x黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.3 `# w8 v3 r& Y9 C0 m# g. _

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" ~0 ]3 E  s9 C) I& ^' A  L8 w$ a對脫髮有幫助的小食! _: K2 l9 N; x4 e% r
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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2 i1 V. v  b7 G) A8 @材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.% h, \! l( n  @- o

7 |; y6 y3 {/ |" z5 R藥方:對貧血.臉無血色者6 m2 t0 ]" U# Q7 {6 d  j; y

9 J  _; Q& o) E2 P9 I1 u6 L* N0 w方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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, ?% @7 B; B1 v3 n注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.! K5 L) j6 W" j0 T: A# [& i
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.) Z. O/ Z; u% z  d7 E
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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* x3 u, u6 {2 \1 h去皺膏 # D3 Z7 E5 X# d! z

! _# I0 g% s2 ]. ~& d! O1 O秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.5 k; p7 G# R! t7 @- C+ A# B: \

2 d" c2 W0 B) p& l8 Z" m方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.8 g' Q9 ]: F8 b: i- }. V# A8 x, |5 }
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用." L" G  v) I3 x8 y) v+ I" H
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清代的美容藥方; R7 b  s0 m5 |  i

. n! y9 Z% A) z, y# b* [古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. : ~1 k$ ^/ F% U) E% Q5 w" N
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- C) v/ D- X6 ^. H* l/ J! j: Z

; t2 f2 J" s/ s* u0 v1 N% Y4 `在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成& f) D; A$ Y6 p$ _

$ @4 V; [  i) M1 k! s[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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