感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
! s7 H& g$ r5 N+ ~0 z　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
4 b0 A% }1 a8 {( K! Y" @趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
" e3 G1 C  y5 J9 q3 Q2 X' V: {每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。8 _: l9 ]' ^- s
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，, m4 n: L: E2 J% n, K! r6 M* m
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
5 `  R, ~$ W; _, f就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。1 P. G( x7 T+ r0 E# e0 x+ f$ z

1 m3 u* ~- S" `. `, Z2 ]! V$ |2 ^二、蔥花稀飯2 ^+ Y/ ]8 b& U5 C, @/ b- R( X7 ^
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 I( V, F) n! w) S3 [. k7 h然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。% H, e$ x3 a" @* A8 q8 v5 r
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），6 l/ T* [& z6 u& K; o0 l: n( c
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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  h" ^0 f! O4 b6 P( H, s三、紅糖薑湯
, _) X/ r5 k) w* g( T( q　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。# z2 b# N& V2 G7 D/ N3 m
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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) a" O/ c$ X/ O※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※9 y1 B  ~) s; Z( d5 e
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四、熱番石榴茶
" t6 [7 j' J; h: v* l- f+ Z　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
/ O" n" m: R3 C) ?$ J煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。6 }# N$ }! {/ h0 V9 j
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※* x1 T& a* Q  p% b

9 n+ p% |2 N! [% Y4 W五、薏米扁豆粥2 _1 a- b9 q0 V3 P; l" K
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。% j. y8 H0 Y5 b. |4 A/ Z

4 U/ ]- {% J8 T* v) r' d. m" E※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
/ X) D+ R8 D* |" K/ \7 [9 _, S　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，* c: [( x! [% U, c5 f; O. I7 S$ f* l
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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; }  K- j7 v0 `6 n4 G% ~七、薄荷茶: h: E( U/ z$ V6 k* S* L/ h
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，$ h! ^# f: K' i, S4 r( F, u
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、, X& u- i( Q2 m! y' ?  E
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  e% j  `1 H4 h( x6 ?' g  i

3 `+ _$ M1 L; ?7 l6 q八、紫蘇茶6 d; m# Z6 `4 B: P9 Y
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，- v& t5 L' k) ^8 k# g
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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  S$ ?7 b4 \9 y6 ?九、熱梅茶9 w7 ?! o, J5 {9 g' b
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
, X8 ~3 D6 X( k( Q* z, u7 t早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。2 S, j8 L6 F/ X3 Z
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
4 n2 b( `1 @9 @2 u0 r4 m痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁; i4 @  J% y% N" V/ I9 v, x
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。7 \2 h5 X1 X8 V+ y9 T1 P
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^% b: ]: Z2 [# }* N
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
7 c# T& b5 ~! Mthx

stephen851214

希望work la~~/ h) l% \2 _% R0 r# Z& L- ]
都唔知咩事近排成日都病~~3 n$ F3 [7 X1 R' a+ h" E/ q0 d+ g
d 必利#都冇效~~