感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
/ H8 x: \) K7 Z1 S; B7 q　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。7 i6 f5 {; \. Z6 N7 {( g* v
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。6 J( }7 k, E- T- Y" G6 h
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
  P8 f' Q; J' |; j: u& z3 X在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 X- [' K" N4 w. v: U能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
8 P+ k' p# q3 H4 t3 x& @% O' d! s就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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; m& Q$ e; `, k( ^二、蔥花稀飯
4 F$ }! y3 _' y2 z. z2 G4 K　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
, N, @& ^) ~7 e; m然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ x% k4 n/ p' o/ T8 q因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
" W+ r4 m6 p. c4 s' s　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。2 v& d5 i, I" W$ f$ r2 K
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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7 [* M9 {( @: n: a四、熱番石榴茶
$ _* [& _' r% @( m) E+ }/ [9 w2 {　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
$ l; b, q! ]& c  w煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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/ B; H7 X' y- a* l) i% w2 t※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※+ d& X8 z7 Y: _- r& l/ e

) w6 ?/ M6 G. S' R$ [五、薏米扁豆粥
1 `7 k% l3 L$ b2 b9 Y0 V2 L4 w　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。; U1 Q, v+ f1 ^: R. k4 u

! M9 U$ q0 `( p. ~※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& K, J- q, \$ u# o4 D6 L
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六、地瓜薑湯' A# \$ m6 f# V' B( y
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，: V9 t9 ~$ J; D+ X
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。$ S0 _7 S1 g0 X( T6 W, j# S4 @
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七、薄荷茶4 C- z7 d2 m3 `
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 y3 V; [9 V! _6 e; o適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、5 R+ D/ K. i- u+ A; L4 R" W+ T6 k
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※; C6 a1 @; t) L5 Y; L- n0 @
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八、紫蘇茶. J6 [- V" q3 ]0 r8 @" V' M
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，% L- J' b3 u( r) G9 i/ o. {$ X+ |
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。8 b& {: Z! I/ f* ?0 r5 B
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九、熱梅茶+ M* p0 b# L- n1 M8 R' I  L0 V
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，9 g* J3 s8 b& v1 Y4 c! _! @/ k
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、! l5 v& `; \' J! m  q
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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5 ]( w) W$ e1 l4 c; n; P& P5 U5 I十、檸檬汁
8 ^$ s0 K: D9 c! |8 ~4 v9 ?% a" k　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。+ b; \& B2 T+ R& K( `: o6 S
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。. M+ c. B- t2 x1 b2 w
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先8 q( h8 F* N( X, r& U
thx

stephen851214

希望work la~~( f1 E, r+ ?1 a: T+ ^  r
都唔知咩事近排成日都病~~3 E# g4 h0 J8 u' |
d 必利#都冇效~~