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Originally posted by CHECSS at 2005-10-24 07:38 PM:
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Originally posted by kakeidevil at 2005/10/25 11:46:$ ?1 |+ w/ r1 j3 u# l, E- z
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0 B0 ?1 r) S0 ]  {welcome
, G$ g6 C% X* q* S+ \# k8 i* D$ {烏東的麵粉5好
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Originally posted by CHECSS at 2005-10-25 12:27 PM:
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7 l" e  `# [. H烏東的麵粉5好
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7 _3 ]9 ~7 z- x( H  Y5 B唔係呀,原來烏東有用醋做所以先酸酸地
Originally posted by kakeidevil at 2005/10/25 13:07:2 A. j% Z5 R) M! V

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唔係呀,原來烏東有用醋做所以先酸酸地
/ C5 N+ t8 B) J3 z2 Ho下................................................
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Originally posted by CHECSS at 2005-10-25 01:10 PM:
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o下................................................
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應該係
Originally posted by kakeidevil at 2005/10/25 15:06:
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應該係
* I' E& t; q: o" Ad烏東 d 粉唔靚
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Originally posted by japanihateyou at 2005-10-24 23:26:
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用錫紙蓋住蒸一定滑
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真係架??蒸幾耐??

仲有Sport板飛機區 索女運動員、PE學生妹等緊你(新圖非附件~免分~)
Originally posted by shaqkobe at 2005/11/25 17:04:7 q9 {" `! X3 y& T% |! j0 `; ~
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真係架??蒸幾耐??
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make for GF ????
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上面無人+分" b  v0 ~( ?# b' p" J$ o
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酥炸無刺虱目魚4 o) I1 c0 t; |

0 ~( e! A1 h/ ~9 L+ y# A5 Y
% w$ W, ~% o6 Y菜式分類: 海鮮
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' u' K0 u( u+ t$ a. T9 N製法分類: 煎炸2 Z" w+ m6 Q0 k
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中/外: 中國菜
- }, I4 d: u* E  x# w3 |! N' x, ~' E
6 `# R7 A9 y" x- K8 `1 o. c省份/國家: 8 F) ?; F$ r! V. L) j5 H

+ m4 b9 O$ ?% j# Q  w/ f材料: 虱目魚(背脊肉)4片、麵粉適量、雞蛋1個、麵包粉適量
  A  V% A* W: F! S
3 Z! s, [1 n4 h醃料/調味: 鹽、糖各1/2茶匙# \0 x* {& R( c  A9 {6 H! ~
( X. Y0 Z" P4 k# w
獻汁:
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製法: 1.虱目魚背脊肉去中間大骨取魚肉片,放入冷凍庫凍結約1小時呈半凍結狀況,肉面朝上皮面朝下用利刃每間隔0.1公分切一刀至皮處,再依所需大小切段備用
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2.用調味料醃8 c6 `* z" Z6 v- ?) U& k" ?
後依序沾麵粉、蛋汁及麵泡粉( g3 j* p3 Z/ R  j" C
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3.油沸炸熟撈出瀝乾油即可
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竅門: 細切可使細制切斷,如此食用感覺無刺
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花旗參紅棗生魚湯" t% v7 b9 f0 ^( p# n' a) }
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材料:(5至6人份)1 f& [: V- R, b; I
花旗參5錢+ T. t7 v2 |& r/ T5 A
紅棗12粒! q, w6 _/ A( g) t/ s$ A
生薑2片
# g# V( P( ]$ l生魚1條
1 [; C6 @' y9 c: u水約10碗
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做法:. Z% ^' d; E. d/ X7 i& ^
1. 生魚刮鱗,去鰓劏好洗淨,備用。( V2 Q5 \) N8 J- d8 a* P
2. 花旗參、紅棗、生薑分別用水洗淨。9 }, [$ p! Q; Y; a( u
3. 花旗參切片;紅棗去核;生薑刮皮。# j* w" w8 F" s$ B  M
4. 煲內注入水,將生魚用魚湯袋袋起,加入紅棗和薑片煮滾,再轉用中火煲2小時,最後放人花旗參及幼鹽滾片刻即可。' C, }: T4 n4 T6 g9 y7 m8 d
功效:  w- \+ A4 ~/ o7 I) t$ X
花旗參能降火清熱、生津止渴,對於工作困倦、煙酒過多及虛火上升者,皆有效用,此湯加入了生魚,更可健脾開胃、補血、生津、清虛熱,而婦女若手術後欠調補身體者,最宜飲用此湯來滋補強身。
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