美容秘方

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光滑肌膚
6 G; R, _5 \4 Q$ `% K, \' U材料：杏仁一兩,薏米一兩.
+ X! V+ i; M. b: M+ s用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃' l+ k5 _% V3 g% [0 G
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
. H1 L# Z2 n$ w6 v/ G# r. P3 d- P用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
1 \1 v/ v& {) }- V: C& ?材料:白醋
+ {% s4 x8 e2 g* H$ _" M用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.: n9 ^. n* l5 V+ V

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/ U7 h- X9 S& J2 I" U$ y) ?6 ?治脫髮.烏黑髮
9 @: e7 v7 ^! I" [+ f8 V: F材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂   Y( Y2 X  N) C8 q
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 h$ d: K, @# X" J. |' b

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治療暗瘡
, c5 O0 B3 X& i( F: y: _  @. }+ e; i把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.* D& r" t0 x' o6 p# V2 K
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 f( z# n" f, a1 O# S9 }1 j2 f

2 R  v9 C  @8 G% L' a; F* q6 g第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.0 |: c, P( w7 I
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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; J3 ^7 `& `4 ]3 \0 V1 j( `3 ^' t/ u第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. w/ S. j+ n/ n" X5 K用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 k% j# `7 g( g  n
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使皮膚更加漂亮 9 j( ]8 D+ Y0 n9 \2 H- R
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.0 F6 Q6 ^* Y( @1 k

$ M0 q2 e$ X/ T材料:細米糠
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+ K; r" ]9 d, Z4 z+ Z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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( N# S( B* i( |. v, ?紅棗牛肉湯
+ x7 b5 E* c8 `此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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1 S4 u) k  d/ K% q, N3 n乾性頭皮的療法
  x( C& H# w, Y6 z8 @/ X$ ]7 p  t材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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4 w, o+ U( W2 \% n) f% N方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.& c7 I' ~: y' w/ o! Y9 ]

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3 L1 K3 t9 h4 C( {$ K" ?6 p油性頭皮療法4 E/ X! i  p( l5 \( U3 d+ w
材料:菊花葉.桃葉汁.
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7 h7 L* H5 V/ p. c: X3 C方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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$ t" r' G5 ~3 q- ~! j& V% }$ r5 y預防肥胖方法
- I/ \  z# G: O$ J0 u1 ?5 y腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
* g" `$ n5 M1 T3 k7 `4 r7 u% z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( {; E" t# ^( [+ T& l

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治療肥胖的藥方8 z. u* B( {& l. R% }# E3 b
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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. p( g3 v3 G  \+ U) F1 z材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % M. w3 R# s6 m9 V( Z! j6 F
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方法:用水煎服. # Q! r* ^- m. H, C3 {  x3 ?2 ?
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 Q3 u! P( d* r- R0 ]' Z! S注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法' b; B/ [$ I4 d0 b' S
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. * x/ U( k  L8 Y' T1 _+ [) s
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.& z) o7 z- `/ @6 U6 N# v
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.! r+ u" \% s$ c

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  }! d, B1 V% o, e4 L3 m+ J/ C防止腋臭 1 F5 z0 L! P6 ]+ @, T" f
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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1 G- ]4 X  u, v; ^材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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) b  q8 |* K1 t/ M5 l方法:把各藥研細塗抹腋下.
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; {4 |- E! i- i: B$ ]6 {& Z治療黑眼圈) m7 E" y& A+ S3 X& R0 Q( ~
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈., [) w% B" x4 r+ B

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/ R3 e8 B2 G: X對脫髮有幫助的小食
5 F4 m: r) k0 i( M脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.! X( E2 ]; e; N2 N: y- V

: A5 O0 S1 M: S" i, m材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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6 c$ Q0 R9 V; n做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.( T4 C/ p% x! A5 Y4 e% Q. J

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美容良藥 蜂蜜 $ S- e* ], e, \" L: }: I1 ^* x1 I
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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' K- r/ J+ R/ L$ z6 A3 `& s1 ~藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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5 x0 p9 _+ q9 \注意:有糖尿病之人士須慎用.# _# G9 u" m( T0 z3 |$ x4 t0 U* x# ^# N

9 A0 ]. \- H# X藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等3 ~" S/ _9 `# Z' F' M2 \6 Z) I! D
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.* Y5 r& E7 ~$ r  ?

% A6 R  ]1 U6 q) ?) f7 G雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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' }0 Z# }; }" n6 A, ?; N注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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9 o! y4 g' e& _5 q) q# B去皺膏
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& F( x! [" g1 i. d) \秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.$ `' m7 m) T. Q
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方2 h- o* ~7 J3 }; C1 ?0 @  w3 z9 n" ~
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ; H9 M4 `8 r+ h# ?! \: F/ m0 Q1 X) L

2 l: h  I$ v# D7 l珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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% n+ v( L; I  P# m在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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