感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
% C" L; U! c/ |( H, Z4 B+ q　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。! w" ?+ o3 M' W* t3 E
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 h7 V0 |. v  t7 D
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
+ X/ B6 w: y; d" n" a7 }! }在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。8 \/ p/ V  [" b
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，% r' {0 c3 F2 Z7 m
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，) x& Y4 v% }5 v4 D2 d) S
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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* x4 H3 d: T; D! F% b, p二、蔥花稀飯8 d0 N( n' ]* w8 t4 ]
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，2 P+ A2 j* \! ^' W" i: a
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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) R: n$ ~, F  N※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
9 ?* U7 B$ k+ a, v因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※  S# P8 A9 s$ }
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三、紅糖薑湯
& H. x( F0 e9 q; P0 a; w　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。3 {) [9 X9 x: X
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。+ A1 w+ g  ?5 B) z; l& ]# R% a2 k
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※2 V( i$ ~$ s8 H# N* I  w

- N5 K7 ?3 B# t- t; W四、熱番石榴茶% B" J3 _  F$ R% J7 r* r
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，  K0 p" v; w$ [/ a2 Q8 e( p8 O
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 T: [( G' X. ?# G* _5 ~
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※: k( f  b( _- d5 V

& {# s( g$ u- V) M! z% Q) d五、薏米扁豆粥
0 I1 M: t6 x8 {' D8 G5 x% P9 q- m　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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  ?5 r# s/ v0 }4 f0 L; x: X3 V$ K% L六、地瓜薑湯
+ ^4 ?, I2 M" a; V  c　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，1 L# i9 ?$ D+ @5 q. j/ h) K
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; W2 o, v4 Q4 c

( A+ d% X: G7 w' u" N$ c" p七、薄荷茶; N0 `1 [/ `+ v% N' p$ {; {# P
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
% Z- d/ t2 ]7 B6 c# X6 E5 n適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。; u8 i4 d4 J0 N6 y& e. p- o
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
3 d; E6 z4 E. S" r1 V支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 G9 l8 }2 K* t+ e0 D& z. V
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八、紫蘇茶0 f8 x1 u/ l- [! Z7 I. Y
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
  J9 y  a$ c- ]喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。+ L; E1 i7 Z: t: u
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九、熱梅茶
! _+ K2 S4 L4 y; \. w3 c5 k0 ?- B　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
" |( e- z/ s  _2 i% L% d( Y9 S/ A* F早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、# Z; w+ G& i! h) |
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁2 f7 O0 `9 @' R5 j
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。) a! Q4 I0 G$ w( l
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。1 U- o6 y1 y/ W* n, J# n
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^  J3 }; `: ?. i8 p. q/ `
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先9 [( O3 i' M7 L/ M
thx

stephen851214

希望work la~~0 j6 r) j( M! _
都唔知咩事近排成日都病~~
( Y) n1 N& R4 _4 F8 R0 }, Rd 必利#都冇效~~