美容秘方

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光滑肌膚
' Y% u. J) x; h材料：杏仁一兩,薏米一兩.( _; i; y4 _1 L" g! Z3 U
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.9 Z- R+ O9 F& W8 W! n) a

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消除臉黃% T+ W% E: \% R$ Y1 P! d+ x9 n2 y
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' a" x2 W; Z; z/ X) h用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( D: @2 a- @( C& O
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漂白臉部
5 `& R! W6 R& @6 q4 F材料:白醋
4 G7 Q6 G* y$ g$ x) {用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮& E9 `0 a0 U2 ]% M) x4 t1 @
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
+ s5 g9 B& F7 X' ~用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 w* h! b- U( D9 [

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1 `. _$ d% K/ e治療暗瘡
- N, r, j6 N* P9 L把暗瘡的治療分開三個階段. $ t9 \' D: n( z. O+ P

$ J0 D* |) [$ O, E" |# _* n& K  G第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
( @# R; _& u& @! p4 W+ o用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) @& m4 `* h, A* `! y
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
5 q/ x& S3 F# c1 N! `, O- d用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 % d5 T2 `" Q, T+ C# c5 T

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* D, l3 q1 S1 R, `) Y: X6 @使皮膚更加漂亮
1 D3 l1 ~5 p3 s5 Z7 h5 G城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( j7 Q4 a$ I! P( M; K6 O0 W

2 o3 Y5 ]* V0 b1 P+ e$ v/ v材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
" N4 R9 Z3 O" B9 D3 Q6 m% G此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ( N6 }5 s0 {# q+ y6 o
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材料:紅棗.牛肉
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( L! U! @, j  p, Z  P6 V用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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0 B" I0 z( M) ^$ C乾性頭皮的療法
* K: }  o, _# z& W; K  E材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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+ O) q  l0 R; O# F( V; ~' L0 B方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法: g9 D$ I% M8 h/ i, ?( `  _' b4 V
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法6 x0 [& {4 ^& K! S$ x$ Q" c
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. u: Q- h6 t5 \$ o
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 U8 r: a8 z* }: v6 p- ~; y
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+ q% r+ a; F2 r0 ?& ^( Z( r) e6 ]. i治療肥胖的藥方6 R: H/ Q5 `4 @6 Y" ~7 v
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ( N5 ~  Y: N7 A
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 0 u0 J" _: M; d( r' V
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
2 w) i6 s8 o- r( ^* G注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% ?% N: t* J$ ]% L$ K對體形肥胖的療法/ k- Z7 F) h+ `: v6 P1 }9 X
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 1 d( {3 D6 ]  Q9 C4 e$ Z* {
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.+ @( H9 j" @8 I/ d6 X8 f

( U0 N  M$ A. g# U) L' U) Z方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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' p0 d- D2 K0 k- j$ p+ u. M7 V( T注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭   c1 q5 {/ V1 G, P4 a* V* f
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.# s3 J# E+ S: M0 z/ o6 ~

3 L; c; C4 j! a方法:把各藥研細塗抹腋下. . h8 k5 R8 C1 Q- _% r: m! ~" Y
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治療黑眼圈1 O7 W  O6 K. u. R2 \' v1 ?" h' d
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.8 t- y, ]( ^' ^
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' l9 ]6 I5 J  t, F對脫髮有幫助的小食
2 ~8 P! @) i5 v脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.) j& _% y1 h. w! a

+ X& t& {9 u* a! g& {材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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5 F5 D; j7 X# L8 i! p0 ^8 {做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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' Z2 l! M. Z' s  `; F# I美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.8 \2 l8 u! C+ \" c4 v

6 e: R# \0 Y: D$ r/ \+ M2 w8 c+ t: f* \藥方:對貧血.臉無血色者8 L3 t7 ^4 J. \# k( |9 H8 I; Q
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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# k4 q% O' O, P# ]0 ~注意:有糖尿病之人士須慎用.( G; k0 j9 X: L2 e  u  z3 b6 U

/ H; A' r3 z6 t( \# a藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等4 `1 w# I$ y0 r
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.$ y5 \: j# ~; g, I. X' o
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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7 N0 h$ _  g5 {* F. H. ?) U注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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1 \/ v! ~) S4 a2 V去皺膏 2 ]- B/ ^+ E' g# P6 F* R
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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0 u3 T( {4 D  X9 e/ i材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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. O+ ]4 I% z( B1 [& c6 V9 t注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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/ D& Q6 F  e/ Y3 y8 h0 J清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.- f) K# b. g7 }: I/ K

4 j. i/ N# u4 d5 n在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成1 c+ \2 [$ q/ q0 E$ V

. P/ Q0 |- M/ Q) r6 Y: L5 t[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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