感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 N8 i$ P1 O. r; S) T. B　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
7 X/ k0 o+ C  q- b- a9 h趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! x! h: V. b7 F4 ]* Q每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。: @5 O! P" c1 ?4 p2 A# f' v! `
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。8 V* V6 e3 `9 B( W5 v

3 d6 F& l" p) ]" k$ m　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; ^0 B2 x( P7 F9 O* ]; X. v能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，) v1 v' l( q& T3 U$ R2 d" A
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。# t* e, S2 r) r( _! g

' a2 j& _3 Y$ S7 G: t# Y二、蔥花稀飯- P8 |' s& ?6 |% r4 k5 H
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，2 w8 w; I' V/ k+ P7 l/ G6 C
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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+ q' J/ V2 z% Q: C2 S8 d' L8 ?1 K※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
6 l4 }$ T* Z* h8 q% l! N) B因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
. V* u; c& ~. `, b* w) A3 h  Y　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
1 s7 N( V. v, v' e5 Z. y* k?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。, I+ U0 R" O, Q6 q! L; V+ K
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※: Y! }5 X& q8 i7 o
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四、熱番石榴茶, [1 R# A" v. |7 ?; K' n+ i
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 Z& _2 f+ H4 o, Z( [煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
$ ?% M: k: u- J1 P# A& w　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。) y' k9 y; g; V; f

2 [3 o( r$ g' q0 `! r8 w5 V※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
3 _! V$ r6 f, E2 u" L# O4 F　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，& y, W. K. U9 x/ u
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。& F  k7 Y: a- P' r4 c
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七、薄荷茶: x3 V2 i# g) z- v6 z, h
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，- }) d2 p* g. _& J# ]( L
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。0 E3 u" G# }8 w  P

5 t4 Y) m% \' P$ K& K) p※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
; I; r3 j  r( a0 b8 b8 I支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶7 s3 w- n  A8 ~7 U0 K* f
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
4 B5 L3 j* ]+ m  l- F喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶  m4 p  n, B$ s
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
+ k$ G: q7 l9 _5 q早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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& O* ^: l) j& R6 A, F※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、$ D- G; X6 t1 O
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※8 h- {1 W9 R# }. J; ?4 S

" g/ j! M7 w4 M, f4 t; b8 I3 k' z十、檸檬汁! X5 t! d, ~( S0 j- b; m" n
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 D- m' q2 E$ R
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。9 U+ {+ ^. g+ k) j  [; g3 X' P
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先! {+ ~# x* ?/ l  I5 Y+ ?$ ?+ w
thx

stephen851214

希望work la~~) z+ k/ W' L: c
都唔知咩事近排成日都病~~
3 h) Y' U$ v; B: F1 ~' W/ Rd 必利#都冇效~~