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kjkj

壓力太大,如何減壓
1 G: {: P. t, |, T1 m% j1 y' V
: o$ q! R1 \& R! B% f/ s% c* z請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 l% [- b) A+ \
睇 EF

/ {3 T  j/ u$ J! ^& [$ P- k8 Y  o死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 s5 J* a1 v+ K9 K) ^* P5 m
壓力太大,如何減壓
' F) c) v  h1 C
/ Y% i  N6 Z6 x$ p; O6 Y請幫我

$ ^# j2 R/ ~" P+ r, |' B7 Q減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: W8 L5 s! h, c) L' w& Q( Z# M9 \# P- S: o& h) |
死佬無街去？ 係度賣廣告！

) [: D! @, v4 A6 W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ j, z: m+ P5 K! G( u5 Q* T. whttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 y& D3 s8 _& e8 q, d0 C! P
) w7 W  ]. G3 h, |  Z
又賣廣告啦4 G: w( S) L9 k# S7 w2 f; o1 _/ W

0 |  N/ R! b3 Ap.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
! N2 \- L) r% ?
1 k5 I) Q& ]- ?0 q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 m. t$ y. E) a5 T" v0 l. i) b- l
2 ~' O+ T& w  z" v
頂你唔順呀！$ K/ T! N! Z& u) \! r
0 O$ B& @2 t" Y2 N* f& O
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ l# L- I0 y% `) `8 M* L壓力太大,如何減壓! g7 ~6 `4 N( R* y" p* y4 `% ]. \

" r3 p& Q2 d6 I; c請幫我

8 @1 D4 N8 N# e* T, B* J4 U" ]( o- r9 O2 L; F
好多ga bor.  好似~! }" H1 _- Y, F- M( R& r! c- e, k
* S; ]2 o8 C: E( x+ R
1. 搵人吹水+ Z+ S# P% F' A& [# E, W8 x( ?4 v
2. 做運動
) Z  G, U" w: a; F3. 睇電影; |% ]/ d) s" d  F/ P# w
4. 出去行下 睇燈飾 ; v# P' \, k3 {9 V# \
5. 開趴地
" U" f  z" f) _* z: D6. 瘋狂購物8 b. V: q- {" j- I: ]% h  e
7. 打機
  N0 m9 Z5 R4 c/ K; K9 g0 L8. 聽歌0 p1 D0 |# V' a6 N9 M& g8 f: E9 \8 D
9. 0黎26FUN (上網). D" ?1 V! N  H" Y' g1 T
10. 大叫 etc.+ Y$ R# C5 S6 L9 _
# ?+ z6 `0 R, y+ Q! Y4 A$ v
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! p) I, d: C) _; m壓力太大,如何減壓
8 l% |4 g# K/ ~0 y6 n7 k+ N! V- Z1 L8 [
請幫我

/ q7 M8 o* h6 h! a8 x

7 U0 p( h9 u7 r如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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5 i4 M1 Z0 d3 A+ x其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
  Z0 l( Y% y; ~5 l5 q6 c, c( g8 ?# R( s5 W7 i
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。  ]" d) o' U( R% Y
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力