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kjkj

壓力太大,如何減壓
( L  L4 d; N7 A
& y. L& V: J7 x( _& X& M* t3 ]請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 L* n: \) R% ?3 q0 A1 Z
睇 EF

1 d! p1 X2 y" ?% ?+ k2 V& m
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. y8 k5 j2 J5 H9 S3 m
壓力太大,如何減壓
6 b/ [' M1 b) y0 t8 v
& U' B2 O" b7 H2 u2 k6 F% Q請幫我

% s) r  [' M1 d1 U& h減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" r: h; [" r( N% O3 n8 R

! Q5 j- c: J2 j. n6 U! V! u- P死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 S% a) o1 z$ w" Y: g" l* Y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........" n5 F' ?3 L3 u1 C) X' `
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
2 [+ z/ f$ H5 W9 L: C* v" h, k4 E, J8 h
又賣廣告啦
3 t3 t7 r/ q$ J4 n( E1 N5 M& `
: G3 O$ J0 \5 F% b5 Y- L3 `p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
/ p* u! c: A1 e$ j) q! f
2 u' n+ M1 c) V呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% y- P& d% q" D; x
* F; ?0 z: A+ F頂你唔順呀！* ?! Y8 ~) `% O; D$ \- I

2 j8 j3 }) z5 j) N: s$ v% r都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 S+ k: p7 q7 G' F% W壓力太大,如何減壓; l0 ~( Q' R2 J6 l; ]

  Z$ p$ h# j; x, {' ]請幫我

  u% v$ s( R7 e$ @) D3 m5 ]" N4 Q
" D& p, X, j9 }+ V. p2 Z. H好多ga bor.  好似~9 q: D% D, ~- Q* j/ D8 l" X
% _: V4 P1 E0 ]1 a& \; N) n8 x8 [
1. 搵人吹水$ U6 U; s' L9 a# u7 m! d
2. 做運動( u- I3 ]! G* }7 V
3. 睇電影: V. ]: x: U5 u
4. 出去行下 睇燈飾 , ]6 y8 Z! L* j. v
5. 開趴地' r* ^( p4 T+ H& a# `& ~% l) p
6. 瘋狂購物( M) ^4 p1 ^, W0 x$ D1 f. x& P
7. 打機7 x* Y. n# `' x7 |* x) M/ t/ r
8. 聽歌
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10. 大叫 etc.  _0 ^$ _. }% {5 W7 n6 v
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希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" R  g; s' R7 J) _! y9 t  }4 \
壓力太大,如何減壓' K" e7 Y5 @3 ?
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請幫我

( {2 k/ k# x( F4 s* h% o+ m" t" k: h) @0 l6 q; K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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6 F( s" M: K+ w& u/ [其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。! A6 B2 w0 g" ^7 ^
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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3 P) f% }; d6 t' Y% R8 P2 o+ o6 u2 W所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力