幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓9 G, K4 \7 x4 E6 Q  e: W8 }4 K

) t) w* {. V" ?% y5 D5 ~: {請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 P- {4 L. W; W! `3 o1 u睇 EF

% ~! u/ Y! }! ~死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! o: r" F6 V* L3 F" B壓力太大,如何減壓
6 i3 d/ h8 Y* T' a' D2 e" _: a$ a$ f: N3 [% d# y/ W1 h* b
請幫我

7 D* k$ q9 _0 J% V% ]) H
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
0 B; H- F. k5 V9 n& q; I6 Q1 Y* q. ?5 J5 p. K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........5 ~( R1 X  `3 U$ ?8 Z2 S
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
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3 F% j0 d, U+ r* X& c又賣廣告啦. v9 ?# d4 a7 ?) O6 x' t9 ]
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p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 f) n( W0 s3 P9 O6 v( O
5 Q. C* v/ D) s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' h$ P' u9 a: B, u% I8 |; o. A3 r
+ ^: l3 Y2 p1 P9 }3 r( j/ N% ^頂你唔順呀！
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/ j% x6 }/ M" f0 b" \都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:# p  h9 r) _, n4 {
壓力太大,如何減壓
2 h; U& Y% m# R$ U: A0 W* `( G7 w5 `
, M# I% c  D/ y' n9 \& C請幫我

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; @2 j- N4 H6 ?; l- x0 t' }* A好多ga bor.  好似~9 h; C% n& E* ~5 {8 P0 ]8 f: e
8 x1 b$ p2 Z8 Z  Z
1. 搵人吹水& b& a' D/ ~" x$ f
2. 做運動/ _" N" o' t. J! i4 J# R
3. 睇電影9 S( V5 h# B- [8 O
4. 出去行下 睇燈飾 " i) U/ S6 @% `7 b$ a1 a
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. Z) M/ m$ F* m2 }0 A2 m$ \3 G1 q8. 聽歌: f- ?: \4 O- w/ _/ P( b$ L
9. 0黎26FUN (上網)
' \# i& U7 `/ _  ^( r10. 大叫 etc.3 a; {9 ^" N# T! t0 R
9 u' I) H: C" n5 [8 B
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& k, j9 E2 k& s2 s' R
壓力太大,如何減壓& H6 v0 B- K6 B
) {- i7 j0 P/ Z+ ]) P& U0 }2 X
請幫我

. H3 h. F1 i  g- m/ D; P$ s3 _$ N
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
% x  j, k& N4 O- w
* a5 S: O- M  G2 @4 ~4 b其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。. q& W3 R- G# L0 I9 ~9 a7 s

6 w. k! H, C% y若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
1 B5 Z8 y2 O6 k% e5 o" M* w& F0 a) P6 a) R  Z' S( f7 |5 k
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力