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kjkj

壓力太大,如何減壓
* V8 j6 h: U. {  i, L; g3 @1 \) O1 z
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; T# X  J, r0 N; S
睇 EF

/ L& A4 I( N) ^3 c2 a
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: ~$ E- S# W6 u" ~# ^
壓力太大,如何減壓1 N2 |! p1 {7 w. |6 _

0 q7 z9 g; o$ o2 j* s0 \請幫我

* P0 k( J, i, M. O) A4 F減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' h" Q" {. n* a8 z
: K2 @  b" ?5 }; B
死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 g. O( \2 y# L, ?2 p2 u5 |
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
. N1 O- ]7 F2 Z& B% |http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=* v* o+ }. n- E& x/ ^9 [4 ~. j
7 \$ A* B7 `1 u, G) [/ k" @8 F
又賣廣告啦
  o) c! G, B$ c7 f8 w
. z( x0 c) w# Ep.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 y. V4 X" F% z+ @! J3 A

+ J" D6 s5 G! }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 e4 H$ _3 l6 `7 q  D- n! B' M% q
! }$ {8 u- w0 Y; p, I頂你唔順呀！4 k) j9 L% G5 k! A( r& B
3 d" w2 p* L- c/ Y
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 T# B: a/ w4 u) U- E9 j5 f8 v
壓力太大,如何減壓
' Q# p1 j) L, W
6 i+ U* l- a9 A請幫我

7 Y4 c, Z; W/ _9 c
+ h2 }, I! c+ ?: \- i3 m$ j3 T
好多ga bor.  好似~6 F0 g, W9 Y" b0 R
' k$ j0 \, |, Z+ o8 Q6 U8 \; u
1. 搵人吹水
! a# J* Q. a/ T, P2. 做運動
8 K( u9 ]4 a  q( U3. 睇電影4 |7 M5 J$ b: X* H0 _) |: T' k
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$ D% I5 @; Z( ^9 t( h+ ?希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 R$ U# Q+ N0 g3 ?* s6 D壓力太大,如何減壓
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請幫我

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! |2 ]# K* e# U6 d/ l6 B如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。; o. j% ]3 ]. {% `$ k+ Q, x

$ A4 S5 u1 k6 ^7 E: Q, O3 o其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。4 v) z8 o) o6 _9 f) ~+ E
9 u: \+ `) u0 z* K+ o1 Q
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 N' S  Q' [; x$ C- _

) ^& W1 o0 M7 ~7 z3 W所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力