幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
) {: h- D1 y: G/ R* `; L# F% e! {, M4 V- [
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 }2 X& ?; w  }, P# y
睇 EF

  b+ H4 |# k# m7 L) `死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; N; n" m; z% M& D2 a( E壓力太大,如何減壓! I* m& ?) q& u  V
5 k. \6 x3 O+ X1 a/ O
請幫我

6 C3 c3 W! `  O  D+ x: n減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
, T) g* i% q4 ~1 ?# _/ b* B) Z  I: U6 S! P9 K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

! _% U0 ^% ~, }* X. h( e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& C" N, F, i4 \( K5 i! K
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' x8 ~, [7 L; w9 z: `
: N4 ]; z9 W- I9 `$ W# M  U
又賣廣告啦
" R( q/ G: e8 b$ [6 k8 b7 }* H1 u! `) S7 L; n+ |+ e
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
" T% p9 T$ @: c. X
9 l$ I& d& Q% W+ b- J' p, y# h) B呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  y7 `) L! ^) m0 g8 _0 W
+ ]' G3 |4 w+ Z+ I) B: G" @頂你唔順呀！2 u5 z/ D2 c/ H; a

, ~/ r, s) s0 @  a: f0 }9 _都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( \9 ]$ L2 m- J$ ~
壓力太大,如何減壓
+ b: A: k" k0 t/ E# q  j1 ]. {; Z. m6 ?* {# _8 G3 i
請幫我

9 r/ C/ G; b8 B0 p! P& p

$ u) E' J! G6 m1 J9 m! D0 J" J好多ga bor.  好似~6 G1 a5 u! s9 k6 _- a8 e

+ h# P$ J6 ^% s' `1. 搵人吹水+ a6 q) U) f  N, C  C
2. 做運動
# E/ O) j6 X! o3. 睇電影8 l/ m6 M$ d- F1 V! y( Q9 f& S
4. 出去行下 睇燈飾 3 q* t* A7 g8 d; O& y
5. 開趴地  ^0 [( |5 `! Y+ j  l* b2 j4 {
6. 瘋狂購物- f  S& S, w5 y
7. 打機  K1 j: X9 X6 P: L
8. 聽歌, E/ D2 U; R+ T$ A) D- ?
9. 0黎26FUN (上網)
3 }$ N( X: N1 k10. 大叫 etc.
* N% S, O& N  ^4 f5 d
1 u9 I' d$ V1 p, ]希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, Y4 m* A( E! v+ B& h7 j( k壓力太大,如何減壓- K# V3 A* m. S* O# ?2 F( L

( t1 A2 x/ J$ ?, ?5 S. F: Q- {請幫我

$ ?$ f) P. D: F3 p9 a
0 r9 f+ R0 h) ^( Q$ v9 o% _) p
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 a2 V, P& ^9 {4 |) t

% J! ^' D2 k5 e0 `5 N1 ^其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
  L  @: v0 f2 m% C6 B! x' _& g9 B* \. L" s* s
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。/ r/ d7 z8 Q6 Q4 O( a; f

8 Y1 W0 e' l* M8 Q/ i" |% f" p+ g( z所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力