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kjkj

壓力太大,如何減壓
* W2 h1 c! q- ]* M7 A+ W, l9 y- V- A2 ~8 R4 _
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:" R1 N( k. O0 x# Q
睇 EF

2 i  G* v; \2 Z$ o- a死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
6 A& i3 Y5 J. }" y* \- [' a& o3 Z壓力太大,如何減壓: K6 P  a" W( x

" k& l& s0 Q1 o2 K請幫我

8 U" V0 W; @1 h( L  [3 R! V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:1 S0 Y4 {% \! m4 N- c* a
& p1 @' H( Z% t; W8 T- K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

( Z& d6 P1 {1 _  p# R7 C3 @
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
( C; I1 Z: j3 _/ Phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=9 n# j( Q; i; A3 j/ V3 B
# k: @7 ^. l% |
又賣廣告啦
5 O% A# J9 _# O. d8 K& {3 j- Z
5 }5 C, J: s# Q/ p& n9 Zp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
) {: e( V. @" f& S. R# E6 Y6 s( h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 J) S/ @% C% Q6 G' t: L

! ~3 T) ~# R) D4 f頂你唔順呀！/ o& F( e+ F* c. @! p% W
/ }' R( X9 I- O' {; b9 D3 [4 n, E
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
  J8 [8 }5 i, q: J( ^+ y1 l壓力太大,如何減壓
9 O0 n* w4 O# w: I8 Y
% s7 a2 Q0 [' n6 E7 T# s請幫我

9 u- s: [* C; p" s/ U! D$ b0 b" z8 A$ D4 _* t. u! {. n2 B
好多ga bor.  好似~
; B4 l7 B- n; v1 Y5 ^" u+ R) m8 K8 C% p' X" Y( {8 z; T0 u
1. 搵人吹水, i8 L9 z7 v9 \0 K
2. 做運動4 @4 _4 M0 k( f
3. 睇電影% `4 R/ S" m: p$ H! o
4. 出去行下 睇燈飾
  z$ V: H7 K, p# D5. 開趴地+ u3 q" T* f" |. I& ]+ M" o
6. 瘋狂購物3 X, ~6 o# S% Z- K( k- Z3 [
7. 打機! \* d. p% S: P
8. 聽歌2 X% [3 y4 l. ?. T/ ?& H9 w' h
9. 0黎26FUN (上網)& Z; N+ M" G1 a2 C' P/ O& \' ?
10. 大叫 etc.5 W! Y" l8 e( x, Z; w

! j8 P* h& ^9 R8 _8 b希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; @* D; M/ {" ^0 ^- m壓力太大,如何減壓
: Y. k( ^& _+ ?. D9 c) Q' D# k7 F5 w5 ?2 v; v
請幫我

* x* T1 y! h  i& a6 s2 Q, \6 y: q; F! h' w1 L/ C
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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* ?, y; R# p7 x& p7 x7 z其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 y, u- i' x4 |& N* l

5 z- o3 E% I) C所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力