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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 s1 L' s1 q6 }
睇 EF

0 D! n, y, w  H死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 V4 G4 C0 t3 s8 {
壓力太大,如何減壓
6 W! z- Y# Z! @8 N+ C  A- M# ~# R6 c# F$ i$ T5 r! M) K
請幫我

- ]3 k3 z0 u+ ?  `2 E
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:# }9 W  H+ M% A2 L0 I8 x
9 H6 B0 U5 S5 [
死佬無街去？ 係度賣廣告！

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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& }( h7 o' F5 ?
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
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& ~/ L1 D" w7 H) G又賣廣告啦0 Y* C4 t1 q/ B! e8 p3 ^
- j1 A5 q$ Q1 o6 L' s# W* r0 d( ^
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:. [) Q- D+ j" D# K2 W! v% g! q

( l$ {  S3 R0 `6 X7 E& {1 a) U呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. F* |1 P+ B" q) r/ |" B

5 B! D3 c2 D+ z頂你唔順呀！
+ N0 z% s. A1 h7 D4 b# ^- S; F$ p, E7 w2 B$ e  r
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 F: K- z5 `: q壓力太大,如何減壓5 P! u/ E3 u0 T, S, s4 r

" K6 r8 U. n$ ~" o請幫我

' {8 |' h( N/ j- g; {
' U* U# z5 a( y5 c7 K; Y6 R( P好多ga bor.  好似~0 h  _& h4 h6 t$ u: C6 V& n: u

  ~- ~8 A7 o' a5 D* K1. 搵人吹水' q2 l' ]& Y/ k2 E( @6 M
2. 做運動
5 m  d' G7 s, N; F( Q8 [* w3. 睇電影0 M1 O- t) |6 ~2 A. n$ O: R
4. 出去行下 睇燈飾 + F6 @+ x# @% z' y, A0 M
5. 開趴地0 d$ f$ _5 H% V8 R! h& U
6. 瘋狂購物
5 l5 t6 X# R7 W0 {7. 打機! y2 O2 d# A2 T# ~% ]
8. 聽歌9 Z7 R6 ]* B+ B; {( U, M- ?
9. 0黎26FUN (上網)7 Y% Q7 [( b6 k" K4 [) w
10. 大叫 etc.& s% v5 Y9 R" W6 n( n0 h+ q3 {- y
5 v: C: x0 V/ C: p
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' c. |7 Q6 C+ N, \: e4 g9 ?& b, ?/ d0 W壓力太大,如何減壓- f% n! G4 u/ `( o" X& I* u+ B; A
& b! f2 |4 i2 E4 B
請幫我

" A- q- Z% e" j' s

3 X  v/ p1 q/ L" a% n1 n如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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2 H, u" M8 m0 s& X  e9 l其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。; M# C6 v. i% L" ]5 Y
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力