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kjkj

壓力太大,如何減壓
) W$ {2 _& z% x2 M5 \" s
  d. D3 D( [: I$ g+ u請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ t: J! z0 N3 T
睇 EF

* X6 l0 [1 v' ?, q7 |死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
4 ^) r. `& P% j3 |" a( F壓力太大,如何減壓$ i( B$ o2 q, G' |

3 N! ^6 H! k5 ]' L請幫我

9 R7 F% B# P' n
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:* [7 Q: x+ V, u
6 u8 h: h3 p& L2 h" E3 A
死佬無街去？ 係度賣廣告！

# j5 {" j: ]  [! A呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
5 I3 n" _! s" W4 F, Z0 Z3 b8 uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
. O2 ?' h, [5 U$ G  e' n, |' I1 u2 D/ l1 ~% e7 b5 y2 d
又賣廣告啦8 E4 C8 I- [% ]0 ]2 _
$ p/ x8 h% O+ _: k
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, D3 H- L: s' m/ O+ k) \
# T0 p+ ~4 i, N1 ]7 x- ^" h+ ?8 h) \) l
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

3 {# G3 F0 E) w+ O! O. a# B  m
# M8 S* m6 n( s% q頂你唔順呀！. G! _! X+ K' G- _! |8 i

3 W1 Z4 F! f/ X- y都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 F5 L- a9 h+ r' W0 R壓力太大,如何減壓
3 I! H# P1 Z9 u/ u5 a% A# @; J. n( o2 q( T" c7 l- [
請幫我

7 E4 y! h) m; \2 a3 g7 n4 Q: x/ A
; |# U, U8 o( @2 ~5 _: {+ q好多ga bor.  好似~) S8 x8 L9 ?( M: ], s  Q% Z6 D4 M' w; _

7 f% q% K. c( T# m% m2 Y( E1. 搵人吹水
9 F4 I4 x$ b4 b" S) e' q1 c7 n# ?6 H2. 做運動
, j  @/ k- b. F$ a3. 睇電影
' B. E9 H3 F8 z- N% D& }7 E9 M4. 出去行下 睇燈飾
$ L1 t; D5 w- R( ]5. 開趴地
" _0 L* z% ^6 b6. 瘋狂購物/ {; v" l3 v4 B9 }) s0 p7 c
7. 打機
: R  S) {" r1 k' S2 d- z- T1 Z8. 聽歌2 ~0 o, J8 @7 A# m) i8 y
9. 0黎26FUN (上網)
& b$ N) a% Y) M3 K10. 大叫 etc.
( t7 E  r8 x4 T- p/ o0 j) _, J% z0 g( ~& U/ e2 A2 F
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 C4 o4 A& C+ u壓力太大,如何減壓. r5 d  w1 B8 X2 y7 ]

" r/ r6 ~& S0 P2 H: v; m% F2 ~請幫我

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7 D: f% `! i$ z' k2 b' G9 M如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' \$ ~+ x! L8 k2 i6 D" O
, w& a+ M$ O7 v# z4 T0 C
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ [1 m5 g) T1 Q8 s% f/ s! G1 k; K( y

6 N6 m/ @7 G! `: G# S若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
9 n/ L  o! C& m* v2 v# v# k( [5 a* c+ i# D
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力