幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓- ~' d: t, {" e0 h; ?2 K

+ I% _! a2 I3 j2 ]7 `; G+ [請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% V  i1 `8 e5 P5 N8 k  {% p" p睇 EF

- u: A* M8 d6 r: V7 r- j3 m
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; t  N# Q! B' T壓力太大,如何減壓
( \3 W. M4 k" K0 U, Z
1 q8 l1 E0 H  o請幫我

- @) f0 j8 e0 L5 E* B9 X減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 s6 D# i$ U$ X
! r( m9 |5 H" Z死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 S7 V+ C0 t! \3 _7 s7 ]- C呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......... E5 z: ?8 I5 A7 q; l$ C
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) \( s; d1 E& `. n$ ]$ a2 D# H( H, E  e( C( a5 o
又賣廣告啦/ {$ ?5 D5 W! t" [" R, l

. l  Z  W- X. B0 sp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ c0 H9 A5 H5 l$ Y4 Q

# r* D" V1 T3 F" A呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

3 D( g% x' t. u/ W2 Q0 s
$ J7 Y% T& [6 N頂你唔順呀！- `+ H. Y  Z! m3 n) P4 i

/ m! X7 ^! N  G$ c+ I都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 w0 t9 L% ]5 u# W, G9 n, k壓力太大,如何減壓! L% s4 v1 @- R
% u; d3 d/ [7 j' o
請幫我

6 {4 r" b& q6 G. c, s5 s, D7 S$ F4 w3 J  E6 u; `1 |
好多ga bor.  好似~6 d" X$ G) q+ E; m8 R( ?+ V  n# \
$ c' H+ m& C+ o8 L  U
1. 搵人吹水
* I: F) A6 C9 X2 l8 `0 z8 v2. 做運動5 m. Y8 }- f9 D; j
3. 睇電影5 r& w2 r% o  M) {
4. 出去行下 睇燈飾
! O( m# v$ L% N5. 開趴地  z" z" l) l0 ]/ X
6. 瘋狂購物
! ]5 K' G0 b% l& ]  C3 K, v7. 打機
! W! R) V; Z! m! i, p" Y$ I+ p8. 聽歌( }! b/ {$ k2 _0 i8 M% y& L  D
9. 0黎26FUN (上網)9 v3 d& ^' r$ c, U
10. 大叫 etc.' v( N5 l: ]; r- |9 Q
$ t- s  a  a" U
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 f+ S7 M! f  p3 x
壓力太大,如何減壓0 \  P  ?) b( H4 h% Z

9 |7 A1 J0 q3 u$ w  X# f. u4 c& ], h& V請幫我

( f- Q- z2 ^7 Y9 P
: U1 e% }7 G6 Q, Q5 Y
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
+ J& y. p+ @% a  `9 p# T7 `2 v
  j+ K& C2 b0 ~! Y$ O+ Z4 e! s; U其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' @5 l$ }$ b. Z$ {7 c8 n7 G) D
/ h; ^7 a9 N( S# N4 ?
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。' e- G+ }3 z" }0 A

3 Z& u: @2 [" k# u0 s9 R所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力