美容秘方

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光滑肌膚6 V" H- X* C5 n$ l$ w
材料：杏仁一兩,薏米一兩.& C: W! U0 n0 U9 G! \
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.- w9 n$ r5 a% F# m* H

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5 Z) z/ p3 q4 l4 y) F消除臉黃7 K9 U2 B/ Q! ~
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 j) s% z: f2 d% _9 K3 {
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部' k  a; g3 e8 ]( ~7 x0 b
材料:白醋
4 e# e2 h6 H" Q6 y  W8 G用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮# F/ b/ H8 U& u9 b
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 / Y+ A0 J; I3 H2 |; z! C7 e
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡/ ~7 v0 C8 x1 Y
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.  _. w4 n1 {# a( Y" B5 X0 T! s
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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" W. t2 j! x3 p: t- C: U  f第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
# I) s  b- m! s$ Q用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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; h$ m  @! u% W第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
( ]3 Q& ?5 G: b% h" l4 i用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 7 ^, l% d* o* |/ m1 y0 j$ g1 x
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠" C2 v1 r! W& i! y( A8 E
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
. p  j$ I9 ]. [! [" F6 s此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : Q% |' X. p. U) ]* Y8 ~" Y8 W9 F: H' B
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材料:紅棗.牛肉
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4 T( C' [" T7 [$ O5 x- J+ s用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.! R7 g5 ?# P+ F5 a+ Z
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8 @' Q; `4 e0 F0 G# ^, H9 _乾性頭皮的療法/ L6 U: q  H% c
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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/ K% w  S: D+ S" P, Z# l( Z方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.( n& L  r$ g) c

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; I6 N% k0 I5 @# |油性頭皮療法
* `/ R* l& V8 y1 u* b6 M( ~9 D% s材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' {1 S" j6 s, g5 f' V5 t
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預防肥胖方法2 U8 h" C9 [+ r
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用." s" w. C- o0 Z2 ^+ Z1 l: e
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( x( n) Q" t# t" h9 i
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治療肥胖的藥方1 g; I$ ^( E7 g! |3 i' j8 r
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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8 u0 i" [! G2 H- P, p) W8 ~材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. * x- _% d# I' @5 a$ E0 l/ k& a6 P

8 f% T: d5 w, {9 C0 k5 x4 W方法:用水煎服. , x" F1 _, h# q* s+ m2 D

! q7 l! p4 N- Q2 r( e應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. % j( S* r& ?9 s& U$ g% n
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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" s) H  O" X: Q5 U# l對體形肥胖的療法5 |7 M! I, f; |( r! a0 F. j
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ! r# L, R7 p$ r2 W9 I/ I
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.( F5 R! F/ |- |6 _: W

0 x+ j& S: a& l3 I% t# p5 I方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.  a4 x3 l& O5 s, B( k
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
4 W: v/ F% y/ b9 m每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.: q% G, D* V$ Z" @! y) w. P- T# E

2 U7 T& }+ m' k; X材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.! t: u$ F8 n( F1 K) v3 ^

3 r2 I4 L- d! t方法:把各藥研細塗抹腋下. , c% O9 T3 t& ~9 t1 u2 a
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+ ?1 L+ p6 U: j& \# D. V( p治療黑眼圈& R$ g( Q. f3 l8 v$ j2 _: ~
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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; }( L4 \& I( s7 e對脫髮有幫助的小食
: h" }0 ]' O2 y1 }脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.. h4 T% G8 I3 H: U* h0 ?

5 w# D% [/ T7 G" {) F* d3 ]& L做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.# |4 U8 T5 Y2 x* L1 d5 @# Y
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藥方:對貧血.臉無血色者( e# O4 ^$ V+ ?% {" G. l/ h

1 e  V* k# F3 V" \方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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$ \2 W0 ]3 p0 _. }3 z注意:有糖尿病之人士須慎用.
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' m" V+ C/ P; R2 f1 T& Q藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! G1 Z- r. E: t

7 r9 i3 g1 P2 v5 n' U: i& k0 e方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.% K2 x4 ]8 ?3 P4 c8 @7 `8 ?3 t

& C8 [+ ]+ |' o. D( u2 {0 z雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.! }2 y1 O4 r; b. s( T2 l/ [: D
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.+ y3 d* _# G9 F, ]* t7 y

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3 c0 V7 e: k  Z5 M# K去皺膏 8 x$ u% ?6 ^2 Y1 Z6 |
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.. j" r! G2 a& {

. n  c; y: \. S! {材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.3 h- g5 t0 G' H

( L/ v5 Q/ [9 P9 l6 w方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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) A/ {* u; \/ A$ q注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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" P9 o5 W" [2 n% Z" M1 I7 R清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. - U  Z+ `, D; u
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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) T' _9 [4 J. S! X3 D: Y[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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