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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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* F9 [( B" w+ ?# q# ^8 q# V突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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# A' w+ x+ n% X可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 0 m8 H- {3 Q1 b" M2 E6 |! l
; X) q% J* J9 O* y y更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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. ?: w8 V! m) i' e獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 8 R$ n _9 _0 z; ~' h
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。+ l- T0 t* W4 U/ E8 z8 r
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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8 l! {0 W9 k1 d8 z, |並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 $ e" c* d$ ]- A* Y
7 D1 s0 Z1 T! ~& C若是四周沒有旁人能幫忙急救, % D; ]/ Z1 X2 l9 a: }0 e. T
/ T3 }0 q1 r, ]4 r患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 " Q* c* ?% ]0 F G+ A
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要不停咳嗽!用力的咳!
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2 S" |6 A+ [# Y X每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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: m4 Q4 A2 ~4 N% P4 R% m( Y0 }然後,用力地、深深地、長長地咳,
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; @1 `2 |8 w/ H9 {- W }4 ?$ w好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 : d/ P4 O' J0 X$ Z3 L" `- f8 a
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每間隔大約兩秒鐘, $ ?- e( M! I, u4 _' x. S
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要做一次吸、一次咳,
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. [8 [1 Q" L& `& P9 q" G一直要做到救護趕到時, 0 z4 G$ i1 x# w$ \/ |
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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0 ]3 k1 \+ ?7 s* y( d4 L5 h呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, * S# U' |! U2 M. b" K! S& g4 q, S( O
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 8 s$ J1 z2 G+ g& A
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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- G. ?$ [( z! K6 A R6 P救人一命,勝造七級浮屠。 ! y9 R2 v, K$ g. I7 n3 P$ `; K3 U
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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