美容秘方

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光滑肌膚, |+ i$ H9 o% F# @/ x/ }1 x
材料：杏仁一兩,薏米一兩.2 u5 k; S! S- F$ G) g
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.: \  n! Q8 f- E

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. y0 @+ A0 @: a, E消除臉黃
5 I! ?  N2 f* T% S+ H1 \# S7 Q材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( z/ e/ I/ ^# C0 U
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.8 r- g) R* |9 y1 ?+ t4 d( S2 G

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! p/ I: I" P: K" @: r4 [漂白臉部+ x# l2 D* F  @- ^
材料:白醋
9 d5 h0 P3 e, q+ A5 E% d. R9 u用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮2 N- \6 K! n3 i+ y) _; f+ O
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
  q. F# Y; L& s( X7 _用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.0 \% O# N8 e* c! R
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( ?/ P9 _. [9 X4 {' r+ @' J治療暗瘡( |! g- e2 g5 U" H$ X, C3 T
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: `5 }2 y8 G8 S
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.( K! r( [1 J6 A4 i6 J  k: r
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.: H' C# m% R! M  B# a
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
* c( G2 z# y* Z7 w用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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- E3 w) H* ~3 e. m" c: i使皮膚更加漂亮
5 Y6 t. q) J- [: P' {5 m8 F城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- `9 c$ _+ s4 X) N2 `' o0 y
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材料:細米糠6 g5 g9 a4 N% y  ~( r: S+ j: h, _: \3 W
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. & F- z2 U, j9 X3 |) g" d: R7 s
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紅棗牛肉湯
+ X/ ~8 K# h+ u8 m此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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3 b3 Z. o7 ?2 r, ~! w7 s: _, S用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量." |) L* D, V# M7 u$ h7 U
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乾性頭皮的療法
- b/ o# u. a# h; g材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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; X0 X# d+ R; q0 z& |5 J方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.2 G% n& A" k# d' d
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油性頭皮療法4 {# X4 O+ S9 s9 N: y1 s$ }, l
材料:菊花葉.桃葉汁.
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5 u. F9 Z5 x3 B( f方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.2 g. U  I8 z. E% }

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預防肥胖方法
6 \; v  }+ s1 I/ o腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.1 M- i" u& ^" b: U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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0 m; c; B4 n' ~治療肥胖的藥方
4 R$ G2 I+ x# v2 R$ g' v4 w肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! i0 a* `: s9 i$ f: S3 Y/ f

1 m2 K2 e4 o1 H# o5 v3 x* x材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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! F, R$ @. R2 O  R應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. % a9 L* Z- s0 l2 E' A! T5 G7 d) {
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# u. M& C! P) G9 K+ X6 M& z! M
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- R9 r+ N* k% L對體形肥胖的療法9 v3 J1 K: K8 q- a: N/ D6 c
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 2 t8 `- {, V) f+ a) B% e
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.7 K- N  C9 A8 B* S8 z5 a
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.( d8 T  h. H; {  a6 a
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6 ?" p6 y7 L1 M# j防止腋臭 8 S7 r3 S2 M4 a* o  g, e* R" k
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 o9 W! R  A3 A3 C

$ L+ v( q3 Y* p% n1 D7 j方法:把各藥研細塗抹腋下.
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4 }3 B" s! @* D( Q4 j4 |治療黑眼圈" L9 X! G8 x; k+ E& o6 e0 z
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈./ M) G2 H5 n3 x1 K; Q' J4 f; b

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9 j1 {/ E$ c6 c+ ^( W5 s. \* B6 e* T2 @對脫髮有幫助的小食7 o/ u- `% T# V$ d0 e9 }. ?
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 e" C! Q4 e7 U/ n2 \+ O

5 y4 G# @2 z* g1 J材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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0 J( a2 Q! C7 n( G# d做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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2 ]4 n: I+ w4 U" _. `2 ?美容良藥 蜂蜜
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2 V8 x9 S" L. y! ]" q$ v. p  D( v6 U一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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. S8 n7 ^6 ?0 S6 Y& P5 ^藥方:對貧血.臉無血色者
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- I+ G7 p; U; U方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用% x7 Z4 r! z6 Y3 l/ w
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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3 j- M- T, k. l! l7 H藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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( {* n% d4 {& b; U方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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, M- }9 s3 s% h9 ~3 j9 Y秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.+ f3 u% k5 T; D9 b) Y

- f, k0 K! W' F4 H0 W/ R6 ^材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.! T1 `" N5 U% L# o5 z3 L* Z# R$ a
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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, C  f" k; v/ r& f7 X+ L% Y注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.: t+ |( m! t. I/ \
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. - S& G) i/ I+ t2 K
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.7 B6 O! n6 q' ~! H; N
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; t) g% n- D8 v  ^

1 \" d6 k# k3 y# W0 b2 [[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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