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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼% k: L) h* s$ g5 b- l
9 l" ?- R5 `) g+ K* ~) ]  p! [, d# x
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
3 x% F6 R4 D7 n3 k) B但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
, b0 x" q' |, `" D) ~* M" `" I4 i9 i+ S. o) w- [5 x! |
我在會考時 沒有通頂" U1 j" C9 [& F* F6 L1 V. @0 y
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
' w" H' R0 X# @% Z8 t# ], W: u" j* D  f% [+ T
到了高考 也沒有通頂
6 H5 `/ _7 q8 R0 W! H是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點% U$ i  `- q' q$ w
乜都夠.......
! u& b5 S5 P+ F) K# z3c2d0 ?% ~9 Y8 q  J9 s: Q* x0 i! i
1 {1 t6 C6 Y2 z1 T3 r
到了現在  `5 g4 L* v$ p- W6 Q4 h; W
去了外國留學+ @5 y( P% f/ t8 v  l5 y* s
我更加可以說....我是睡眠的貴族% F) ]  O( c# s% L% [
每天12個hrs以上....==5 p3 S/ A2 u! \) x) e  s

* V  z& T! u+ [但我想說的是 善用時間9 k) O% f3 r, D
24hrs 絕對夠用8 `. p- C0 z1 U" f
不要給自己太多的藉口8 H# J9 {8 V# T6 k
把有效率地用時間
  ~- s( ]2 V2 F0 N睡眠就不會負責了.........' x! r) B1 g& i' a

  X9 Q( L; ^! G, t3 Q; |# ]0 J香港人 加油啊

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1.有9 Y, a' N7 E) I
2.確實會在開會時想睡覺
) ?  ^5 S6 N0 c* q& ^( A3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
' ]/ Q8 u. r6 j1 w: K: \8 U- y4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
  B, U9 r0 H# k# G- ?0 \
2 f6 v7 R, _, Q. }1 k: s如果咁講,冇人肯返夜更了。
4 ?: W$ b( j. r- J1 f1 q0 R* s' d
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界2 }8 t4 [1 A5 j& D! c2 ?
6 G5 x2 B9 G: ]- Z4 e2 K
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。9 O# ]( |$ S% c' P. z5 R( v
$ R( P& R, x) {2 V% e" s
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
- f, u' l$ H2 n( f+ u- m! m日日都好難不負債
2 w0 T# D. W. R3 n欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!+ X1 f2 F1 z0 y; G# e4 v9 r& z

1 S3 k5 D8 n+ [8 ~平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
- t) g5 a* }' z3 C1 w
& f* `' e" E5 e2 n; m我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
8 {) [+ v6 |# t5 R& W: t
5 a3 q7 z8 e7 w1 K5 U+ |( r6 n2 {睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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3 }, E  f+ l" |# v2 P
) ^% Y) }1 k6 R1 A- d" O相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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