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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼& c0 z( v- M0 X0 `6 u8 S9 J/ d9 r

: h/ E+ z4 X% c# w9 `0 {) Q我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
/ w6 @/ R+ w! H# l* _- T但......也會僅僅合格 真的只是僅僅) \0 t4 E8 x6 N8 _

8 q! n. ?1 B- e) w我在會考時 沒有通頂7 S" K' u0 @. F. G5 T* p
又........過了關 我是文科 18分 順利過關/ a# j9 P; A0 K( {% T
" p% r9 g9 v0 o' G; E( n: f7 S8 `
到了高考 也沒有通頂2 J2 G- g) \; D; H1 B) o
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
2 u0 f! F( S; K6 c0 L- Z0 b' r/ F乜都夠.......
7 E9 c2 A2 k' R  |, _. p3c2d
* p# S+ t: u5 |! a+ K
) T! w% l! d% Z, r5 ?, n: }到了現在4 \5 m* ~% }5 L) a6 s/ R% X
去了外國留學8 ~  e1 K% }! m
我更加可以說....我是睡眠的貴族$ s* Q0 U; G& }. x) s
每天12個hrs以上....==- t: g/ p* z( x, q$ T

6 y8 H0 x! M+ H但我想說的是 善用時間/ n' [5 p* m4 Q" T6 Q! C4 K6 U
24hrs 絕對夠用/ y. U( A2 T2 q6 O
不要給自己太多的藉口; `+ W5 }" R$ x+ c" {4 j
把有效率地用時間
7 [% p0 l7 K3 c& L8 _; m4 f睡眠就不會負責了.........
7 Z2 D# J  w+ h7 i5 W
/ X! K; e7 o' q5 T! ^1 {" \香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓
2 [. [7 a/ K, d- g+ M! E' j5 U9 o9 p報讀資格:有睡眠習慣人士
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收生數目:不限* o9 ]- W2 I3 d$ Z! ?' c
功課要求:理性, _# k$ M, D' k( _

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, U1 z5 j* n" S' N/ d  o0 J; pSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
$ g* L+ A- @: H5 F; `6 }+ c2.確實會在開會時想睡覺
6 Y$ I7 o0 o3 M6 w5 \2 N9 |9 P3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
( [& ]" K( ?: K' q6 s# x8 E4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
) w; Z. B( s2 h* F6 |3 k
0 M: e$ }9 V' ^, u% |, C; |如果咁講,冇人肯返夜更了。
5 ~" b& W# @$ o, y9 v' l: O. m! H/ a3 @4 j! q  |( p3 S, k
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
) \$ p) W# o4 ?2 a
$ _9 j  M+ S- d% o理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。& a5 I1 F7 E* T2 e; q% N/ `
9 E. x: p% k7 A  m' W
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇3 }) b0 {8 }" o! O$ g9 A  R
日日都好難不負債; h$ b: n0 C6 Z! A- O$ Z
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!& u" `) ]# L, Q  e0 Z2 s4 n
1 @" A2 J6 m- f8 l$ S9 D/ o
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!! W8 ]/ s$ d0 I* B: |7 c4 @& h4 Q
, `% O7 a7 r* @, d. D5 _. {. o
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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6 g. F+ i& ^7 M4 L相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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