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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼. {3 f. c' Z6 b; V5 [8 q; k8 G
3 _7 m0 ]1 l$ |: Q- U) d' f$ M
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間7 {* t' t: n7 o; o" K
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
$ B8 h5 `8 E4 m, p- p: I/ f: S- R( W) |  H; C. T
我在會考時 沒有通頂
) \6 W$ U) q# \/ u6 Z( e. }又........過了關 我是文科 18分 順利過關
) `/ U# G$ s7 ~7 F2 a. a5 m# _) ^4 }
到了高考 也沒有通頂
6 j1 t. @1 c- k# z2 F" ^是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
* n2 B) x& L" a" R2 r, @( R乜都夠.......
' N4 z; h1 j3 Z9 Z# b9 C3c2d# ~% E/ x1 r" }: b! [* I" ~

* _* z4 m4 t# d到了現在
' N' U6 ]# [1 e) y- N( j去了外國留學
% F  M; r; `& L' }  b) I3 A* i0 K我更加可以說....我是睡眠的貴族6 c4 i) C& X4 m3 H3 c% b
每天12個hrs以上....==
. t6 g! x0 O" P! i% m$ |- z- k3 q- [) G. n$ }% X
但我想說的是 善用時間2 \5 w$ g+ L6 c# d" H+ C' X
24hrs 絕對夠用
" Z! s+ H/ V; [不要給自己太多的藉口
% c9 V# E0 i( }把有效率地用時間( t! U7 I, Z2 v1 r. u
睡眠就不會負責了.........
# z2 O7 {' z) E& M; r- z" a! ^1 y2 T( n0 `
香港人 加油啊

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有0 k/ q8 {: e! z$ \3 ?0 Z, r) A
2.確實會在開會時想睡覺
' ^9 V# q" F: M+ b) Z7 g2 {) E3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中, L* A: J7 l2 e: K$ f0 {
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
4 T% b* l  `4 x5 ?, f7 u; e9 j# Q
3 ^6 `0 [9 L# ~& Z5 I+ V9 C如果咁講,冇人肯返夜更了。
3 I  Y6 N7 n5 c! w
4 ]1 K& `4 ]. [5 v' j% c香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界, U, ]7 C* w' v7 a8 K

0 D1 x& y/ \9 R2 f理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。' D/ h7 N3 {1 ]9 a+ E

3 S6 X" M. A0 ~& k' k! ~  k: F[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇! X4 K( Z  ~. D+ K, c
日日都好難不負債9 c& L7 G5 d  v  F: v
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!* C- X0 k; E; R) g
/ d4 D1 }& ?' Y9 ~8 s! G9 j
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!" S! U9 q8 o2 D) \
' L  K) w) Y/ D; R' S
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
/ ^/ O( Z* ], x! n9 e$ `' y7 t6 J/ d3 q  k  ^4 N& c2 l+ v
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工  `" A' [! R: w% v7 ?! f

- C# l0 O) A* N% k) E7 j) H相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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