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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
; @* I; `8 e3 N1 ?( f5 h& b, W5 Y: ~4 Z( r
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間+ H3 k* k+ j% q& u1 }
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅2 l. W( b: U0 j
/ ?- U8 f: O0 `6 {( |# G
我在會考時 沒有通頂
9 ~! n1 w, i. t0 V: o3 S又........過了關 我是文科 18分 順利過關
3 x) |& T9 R0 m% E1 E
4 a9 R6 y8 n: F3 E3 U到了高考 也沒有通頂
1 l4 X3 o  H$ H' {) J9 P( L6 U( s是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點6 P. l. W) N1 m, P0 z
乜都夠.......* `8 C4 w# o, r3 t/ A
3c2d
- z9 s2 o2 u3 Z
$ k& k+ Y& P! j8 k到了現在: l5 ]" {* Y8 C1 A1 [
去了外國留學! T  `# k5 ]+ [4 o1 E+ |) f1 O
我更加可以說....我是睡眠的貴族
% G9 j5 z( q  R+ p3 E$ p- A每天12個hrs以上....==
  j& p# ^. y& i9 u% S- W  d
: m  J9 v2 P: I/ l但我想說的是 善用時間
% X2 k! c/ ^, s24hrs 絕對夠用
/ p6 c8 b4 n$ }; [9 R* T不要給自己太多的藉口
: f3 P, U( h( l, E把有效率地用時間0 c0 ?: K, n' t! C5 {9 @
睡眠就不會負責了.........
1 T# [9 m" e% F6 B6 ^  w
8 E8 r) D9 {" n香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
, r$ Z7 O+ ~7 E# y) q報讀資格:有睡眠習慣人士$ t) X1 V+ }4 N# ?! l: ~4 p, F
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# P* n% s' a- p; Q3 d/ `4 S收生數目:不限  J! W' g$ R9 s
功課要求:理性
( k) S- K2 Y) X* K' D7 K+ i/ @. U$ P& N9 M
網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所7 a/ _/ m. |* E- I

5 M- z' C5 s3 n6 B! l1 [
& C% |+ [- P) X1 _* @9 BSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
4 z" X/ ?; o4 s% t2.確實會在開會時想睡覺
" D' O3 z. f6 `" O0 M* i. \! n3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中5 s; M* f+ i- p4 ~: A  ^
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?/ ]* Y  W* z$ \& Y. |- S2 B( e

5 A' d- l4 _& J& ?如果咁講,冇人肯返夜更了。
% d, U# }2 C9 C0 Y3 [
& t$ |- K0 V! b7 X0 c香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
/ k7 X3 h; g8 @, I0 B/ I+ }, q6 |; C9 I$ ?4 D5 M# C
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
3 c6 c; d. i7 [' P( ~3 W4 }7 \
6 k+ @9 K' z& W0 N' ~0 Z[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇" e# }: k! O1 F' B; a5 w+ \
日日都好難不負債- z$ w+ V& L/ O: j7 Z; V
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!4 N, K" ?5 R0 W: F2 F4 Y/ y

& r8 s) a3 M, ^3 i, C平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
8 Q4 _" U5 _, Q; M  c. r( K" j) f( k; i- w* n: i0 n6 {$ h) e( `
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
( a& k6 `" ]- ^5 G1 a! V  L
- r+ q  }1 A) V6 Q& r睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工" ]6 t( M$ s8 p9 }  I# Z9 L' ]3 n
' |* a4 {1 C7 g6 q; F
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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