冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
$ }1 y6 p: z! y$ h8 H9 j1 ?$ E要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．" o5 E) H# I7 ?+ Q9 V
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
7 s1 Y' D+ o/ s不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
9 v% t& _! t; wis it normal?( |# K7 x- \0 j
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......' G- I8 y7 Q6 q; m3 q, s6 Y* S! I

/ x6 H- V5 I/ ~* L# \8 y4 e6 d$ j晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!+ m4 P, [( }& a2 W/ n
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........  c6 [  W& z/ c% z% c# h4 V
(都差吾多天光至瞓咁滯~)  \+ U- B; Y9 F
又耍返工,有時都真係幾赲......( P! r/ x8 r) _0 b
: t2 a" u) r, j
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;: f, g9 i# E( i# c2 K& X, h6 u
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)6 o! r3 k+ i! f. P
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...% T. x) Y9 X8 b4 x$ B' x

6 d- I$ K& s+ p+ @2 I試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,/ u0 M6 X- n: J% p/ b
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
2 Y6 C. u' D: A8 U另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.