冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
' c* p  W( k: \; ?: s! M要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．3 q4 d% ^8 h) |0 A1 y, P
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ; {1 _" {) [8 ?0 @
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
. X3 x. ~5 Y3 J% H0 q8 S6 tis it normal?2 [0 f3 i( N% ?5 m5 E2 A  D
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......2 W3 _5 i' i/ P; {( _' R; E
& c9 _2 p7 ?' p0 X
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!' }) @; E9 K- H5 @. @, m
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........* g. `: ^3 y7 D7 C8 E
(都差吾多天光至瞓咁滯~)0 T6 w' ^2 m) y# r0 }5 ]. c# r
又耍返工,有時都真係幾赲......
* D7 I; [( m" y4 Q5 E7 {# L  Y, u" j& L
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;: i8 M) N4 v& D/ E: G
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)2 @( n, c& b! j1 y& M
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
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試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,( I$ U: y$ y5 C( }* p
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)6 E  \& i/ p( o! Q, @) `
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.