美容秘方

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光滑肌膚
$ c4 Q! L/ T0 p+ X. i; K/ C- O3 }材料：杏仁一兩,薏米一兩./ t% ^! [! D% [$ [1 h
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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3 h, D: T+ `6 ?. O$ L; Q1 l消除臉黃
$ @5 |6 C( N4 D; V; a材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ E: _; d3 t1 z# B' R) v$ `- @( f用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部5 _  Q1 l  W( B
材料:白醋
% K+ ^0 Q% {5 G7 d! l/ }用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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* h, |! J# j/ W' c治脫髮.烏黑髮* b) g5 S! K$ ~5 W6 m
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ) M2 \: H3 m5 L
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 K: Y/ I1 y4 V2 g0 ^' L( m

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' k5 j* T* c, X( L- t" b, w  k& Y" g) ^治療暗瘡  `2 |3 Z4 U1 a7 e. L+ ]2 H- [
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.9 I6 g) _0 K2 g% U3 ?' Z5 I% S
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.0 Z7 j- L2 b: |  }0 b4 o% a

  e( L# Z0 m+ n9 b, f第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
: O" J7 u1 Y" q( M用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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/ W# W2 N% ?# g- _1 c第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時0 A$ P. J# F7 e
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * H/ L2 o4 U+ y0 q2 E" r$ g
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+ g& a8 ~! W' }0 Z( D使皮膚更加漂亮 8 |2 ]/ E" F/ K
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.2 p! j; \" B0 S  X, u8 Q1 L# g% T

& r. s1 X' R: `, b材料:細米糠. b# C+ G6 E3 q0 c, G$ m5 {
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 2 ]: }) m2 [5 O9 v# |4 w( u$ g& T

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紅棗牛肉湯 : H8 U( X* z' t$ |( V. D) R+ s8 J
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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# @1 J; p: z9 T4 J+ ^4 g& X# e; T材料:紅棗.牛肉0 u4 k! m% J# l: G( b  W! w6 H# F, Z) I
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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  x9 ?# f' ?9 z, ]5 }) }  Q乾性頭皮的療法5 Y4 p9 k' o, V# [& O0 o; ~5 h) t& g/ d
材料:大蒜.醋.檸檬汁.+ c+ L+ B+ j& o1 M3 |

+ r% I4 k; _4 m/ s7 n- M方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.6 x' [, h. q" e6 @8 {

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油性頭皮療法  u$ H  a: B" |
材料:菊花葉.桃葉汁.
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2 m1 p1 z5 \3 \方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.: I7 d4 z' I) H; i6 `* Q' X

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預防肥胖方法( J1 B  u7 x3 e5 j% z9 B) @7 Q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. d( {! G% |4 x- Y
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 b; q& G- H% [$ q5 d
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# M9 l- G4 i5 p4 i8 ~* d" Q治療肥胖的藥方0 ?2 M+ G" {4 B' A3 R1 n
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. : l7 O6 _: t$ ~/ s3 o% y  q
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 0 K0 u  S7 R: _& [
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用., K) b; o+ ^8 A( E7 Z

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/ p6 N& V/ e! K" [對體形肥胖的療法
( E3 A3 f1 |- }. T: N" [9 f; M/ B對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
, \' |" X/ m! ?材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.9 b4 [, n- Q0 Z2 {& `7 o
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.8 i. h/ s; G$ R, a7 ?

: @& @7 E3 A$ ]7 i9 c注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., \4 l9 U0 z* n  ?6 Q% c8 L2 i/ B+ F
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+ G: N3 ~+ P7 y* N+ U) x2 V防止腋臭
; m. T+ z( i( J" y( o' a0 C每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.# u- N4 {4 q1 h! L; K/ F5 F

5 }& v! e' G2 c7 C& a# \材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 y7 v  G* w5 R8 G5 |5 s

+ P3 g8 n0 a1 ]; ?方法:把各藥研細塗抹腋下.   M; D0 p  B3 }3 T! A% x: `

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& D. s; G. d# K9 S3 i  z4 {治療黑眼圈- d# {7 e3 Z. F
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.+ y% P8 ^9 c7 ^

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. c. S: a# p1 S3 @) m對脫髮有幫助的小食  x* B8 o+ a0 `  R/ z3 [5 Z
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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! g4 T0 o" p% v3 T5 p材料:桃仁,紅砂糖,各250克.- }. w4 t" j' F' H! a9 E4 P0 G% D

: Y. v( Q  r; _做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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% h3 O  T* I% M( J7 y& S美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者) Q: T3 s: }; o  Z0 I) X) l+ l
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用& b  J4 _3 X& h& v. @9 N

6 V6 |! d6 u( q/ z# O注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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4 E$ A8 s/ k3 d  H  I2 O( Q( w方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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3 S8 N# D. p$ e注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 C8 J3 x( i) m( E/ H, o

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去皺膏 / ^* S/ a7 Q; A/ f1 ^
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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3 v% z9 f# r' c3 \8 |材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.3 f6 D! G: q5 O( G3 N$ P
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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& l5 F* s; l( G注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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  n4 \& K, z; t, T. d) I清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 6 b/ q& p1 f3 v& D
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.2 {5 W" N, Q7 P$ W
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成% E7 C. k. U! `: t% @! D" i( s  w
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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