  
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題,分數是這樣計算的:
4 D5 k8 b7 o- m5 m
- R' a9 D& B5 L6 ~! t* ~不會--0分;# d- ~& {, d; ]. ]! g
有時會--1分;
+ B1 } z4 z* |- v; a經常會--2分
( z# ^; Y3 u9 ~/ E( f* T g7 w1 R4 K' d8 R& s! [6 ~" I% X
( U$ \4 a& d) Q* Z! Y( Z# k% [* N9 @
7 n/ z$ ~7 z3 S. [, ]1 a4 N1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏?
9 i/ j. s( I- N( K% |1 ~, E) } l2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎?
! S* x$ i L: S0 {6 E+ @3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待?
/ b" z0 D% |7 \ n( u4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎? - I/ N2 C; f9 `+ F9 u+ u
5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒? 3 U$ A& ]/ b! n' j5 o
6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活? 3 g0 O9 g2 w! h/ I
7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理? 2 n$ ~- t. d- {/ x: O+ s a* @
8. 既定的規則總是無法遵守?
6 C+ }+ ~/ N2 Y1 O i9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會?
! B3 C J; k1 G10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人? ) B: L2 k, V0 [. _# F
11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約?
* h( }; x3 ~! Z12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情? $ G) B4 }! n; |5 m
13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以?
6 \2 @% I' ?$ v14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到? & j+ |& z8 m9 r" S( ~" U# P
15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢? 6 h! y- Q9 g6 T$ }! l7 Q0 G | Z' i
1 r* P9 \- C i! ~
, z- I! L7 c6 P2 G
9 Q8 Z& N; n6 {4 o& f
1 [& f4 u& L* p! O
I2 c" ^) l* B- W* m+ i1 l. K$ |, a5 N6 T
+ G: u3 `& g, H
# o8 d7 s7 W; p( }0 A
9 p% W% u) Q, h) z: q0-6分
2 Z1 m h' ?+ _: |整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌!
) |; N6 e1 s9 h但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮! ! j; S9 l6 Y; q7 u/ P( K5 m+ Q4 r
( L. t4 c8 d4 H
7-18分
9 Y$ i; f6 n# K, e4 t% A9 R T# G整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧!
$ A0 X# R0 ]+ M" T
( r3 g4 [. e3 D19-20分
9 s2 | \$ l- T0 e9 M整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦! |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|