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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥. a# [3 C7 A. e
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
/ U' h+ w5 @. E; r! L/ B& O* p, D8 b5 T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?; o- Z# p5 D1 E6 F% E. @: w. Q
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ r  |+ {, B, j9 Q9 z
我係一個好火爆的人,好易燥  s3 t5 }7 R! ^/ X# x" Z
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
: m+ O' G' F4 T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
" Q: j6 t* Y" p5 n7 F  E* c" z. X  |" X一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
/ b2 x9 k& k+ j我係一個好火爆的人,好易燥' g5 E2 f' E' G( {* O
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁! Y1 V8 S( {) ]1 I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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8 G1 |: f' R8 E' x- k: n4 e因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。
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: ^! x" O8 |# u2 w9 o7 K! `. I信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( ?, L! @6 S# p; w$ l$ V0 ~" g

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因為你定力不足,所以你的情緒才...
0 C6 Y  A' C8 ~9 J請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 v8 z4 m" A; W
我係一個好火爆的人,好易燥
$ f. R" N3 J( P: m& m9 M, z- {一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁0 d; [6 m0 N. v2 Y, D! e! W% n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
.
吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ X1 _( n4 b) |

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/ d1 v; \) s& u  G1 y因為你定力不足,所以你的情緒才...
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願聞其詳
支持社民連!
Freedom Forever
Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 ^; J# ~& a5 P
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請問點打坐?
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吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。
6 D0 F! z+ ?) s
/ }' z0 ~. J  J2 X0 l+ r你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 i; I# \9 H5 O3 [9 h4 l) o% Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 S7 {' V. L* Y8 x0 Ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm* P$ c! x& O% ~% ~2 }8 ?
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. {9 T# O- z" r+ w  }8 T% w+ f佛教青年協會學
* k: C- _/ C/ A) N* c( @/ vhttp://www.bya.org.hk/% x' @$ V( `5 c' E# R
- k1 T3 A+ I7 y! m' T& Q' H. D
你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。
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% v+ K+ U5 a/ K( ]9 C至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% Q* Z6 j( U" j* t* w
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包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。
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/ B6 _- F" `$ ^- Q1 E- k[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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