脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
* X# ]5 ]% ^, l- m2 e9 K: `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 `1 p+ a! s% ^+ G# y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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2 b! p% k/ e2 @# T; G  X3 d, {[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( [1 P5 S# h3 }$ f
我係一個好火爆的人，好易燥( e; _# N; u5 e0 t$ j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% D& x! W$ ]: p& u$ g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# p9 E; D$ J! q( ]1 L( Z一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& B# N8 i, \0 @我係一個好火爆的人，好易燥7 L. U+ E: A0 k  g: L1 m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  T  `5 G% i+ ?8 k" c7 Y0 F. D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 }9 b: O7 z0 F1 H4 q3 _+ \. y7 h

- _4 T  Y+ {! J/ t# V& {1 R信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 Z& }, y8 z3 X+ B- K/ A4 y
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3 E9 [2 t$ K) q5 G# H+ x) j( m因為你定力不足，所以你的情緒才...

; Y7 s2 U4 h1 h4 {1 }8 L/ U請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ p; _6 S5 M* R/ g2 V6 x
我係一個好火爆的人，好易燥; Y$ W4 P. O# V" B5 g: r& k2 ^% z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: y! c2 x6 w+ _" W1 W7 h( q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ v& l# k* J! b  ^& j4 N

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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6 F  _0 ?: y$ D( ^4 k( D請問點打坐?

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7 }, B, S- G, M7 F3 {6 z  P6 z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ d5 D+ f$ u# l9 l9 P! L% H
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
1 G1 ]1 w: k6 l' z9 T+ h. N, O1 N- y& L
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" C0 L# p; \- m( A6 n& z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# `& W. Q8 O1 V2 U  ^3 d
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm: n* e# W3 d8 `

& I9 E2 U% @. M# d; W6 u或( Q% D9 P5 _$ a! \4 p/ I! B7 [
佛教青年協會學' J( }$ A; M  X  j2 b
http://www.bya.org.hk/2 Z! ^8 g  E6 O: n
8 d/ @$ ~) {( k; L6 l/ m
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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( F" ?+ w* |# Q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。' m- x7 j% x* x* ~- e
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% _) U5 e1 Q4 F% w+ R! w+ @
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。