脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( b/ b( c( A+ S) e. I! A5 s( f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( N. s% Z1 s( R9 r# U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 t  ~/ l3 S6 S% V
我係一個好火爆的人，好易燥
4 j1 V# X! d) w- ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! h( g7 y8 x& B0 u( j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ W: S# q  k  C& ~" V9 c一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 E# a1 E* `. \5 a: G+ q我係一個好火爆的人，好易燥
# R' P) N4 Y. h& g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& K2 {5 i/ Q7 d+ B. ?7 E6 J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。% J& V% A, f- b% o& O
  e  Q( g& N' f% F
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! m2 C) ^+ e$ F- a: Q1 e- M

# G3 O! M, F+ e' g6 G" H* e# [2 h, _, k, i  W5 S( x, Q
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" W) Z4 ?7 {  {2 F
我係一個好火爆的人，好易燥
8 P+ E6 E' {' U6 X5 X. T( i: M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 O0 W( Z) o/ a/ q2 x( F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 M5 s" S# N5 Z+ U3 @" B7 }睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 ~1 }* y8 B" l" o# h1 |9 D$ H/ y

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! x' F( @& t  ]5 `* i' [: T- T因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" M% x7 |+ f8 O' E

/ i' O  ?9 o, R' N  i1 e& @請問點打坐?

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) ^# [9 Z4 b3 n1 ?8 u6 q( ]" i
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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. y# E. b, h6 F. I0 q: _打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
( Q4 q9 j* ?' D2 b0 M7 o3 @( Z( e  G
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 M7 P" w" w+ _( dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm% P, ^% g# L* N1 u, F7 ~$ W
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
4 [9 d1 P/ o5 p* S" G4 X, Z0 f5 S& \4 C
或
+ Q0 L  |5 w7 D0 j2 |佛教青年協會學& V4 h6 }' a$ b: a
http://www.bya.org.hk/8 C4 x3 d0 L# _7 M! N/ H/ o7 ^4 J) U

0 M6 w) o5 A4 N6 _- b你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。% c3 a- M2 r( j9 d% Y

; t8 D$ n- c" q' \/ g; @至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : S# X& B% C8 ^% u5 O( e

  e$ ^- i+ y' n% R' Y$ @) `$ L其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# ^# c" ]5 ~: f

( Y' G/ {3 `( i4 v8 ^包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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  R2 v3 I' F0 }# i4 @' N5 p1 l0 ~[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。