脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: V6 y7 V/ n8 ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, e4 }9 [0 D2 U; ?2 a* U2 Z* _
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ j6 j- x2 N- ^) y" f  x
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 Z) x( E5 ~3 G3 A4 D  ?
我係一個好火爆的人，好易燥
. X+ A- p$ s' K/ d; |: s5 I  \9 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& L" n/ N- D4 r! w' {" ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 r4 `& E7 S; Y8 K$ l0 p
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' {: Y2 B9 C2 R, C我係一個好火爆的人，好易燥. K2 y( y, g; Q+ t7 A! h6 P! I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; L( k+ g  B: q4 S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 m* G3 b! I+ }3 t3 B0 ~因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 _/ G' m. H/ [& }請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ `2 Z# j6 R2 M& x. V( {
我係一個好火爆的人，好易燥
7 I9 }; p7 O" y4 K8 _5 y- C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 {, }1 d+ I/ y6 ^( u( g0 ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 b0 e1 J+ `% m8 y9 J; ~

% O: _) Z$ p1 Q睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
, O9 e5 B' y! f' {: A! x1 e
. r  }' `: {/ e. G# K, W請問點打坐?

1 C' [; H" ~3 x2 x
2 w% W% N/ ]( G( g( z* M吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
: H- P+ {: _0 M5 H/ e: o& B& x+ g* A& A+ F: D) `) X
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
0 c- ^5 P: U' J2 V3 ?  N
/ @( J: @* k+ I! J2 A  k* m% \& ]你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- [4 u7 H2 m( g6 b/ \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# Y! A) `. H4 d& ?$ T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm! w$ q* g" j; t- W% _2 i

# e3 N% C$ v- `( Z/ D) ]5 L: [或
+ J9 Z3 `9 @$ \8 d" n/ J& \1 O' K佛教青年協會學( w+ X& N9 }+ p( m4 d( d
http://www.bya.org.hk/
! j. ^; l1 n3 p; w* X) h- S4 g9 A: u1 T
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ j, H4 h! o9 t4 ?) ]0 I3 S! m
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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/ g2 ^; P# Q# q: b其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
" d7 \6 O, D9 A! w5 {: y, {2 U/ B
7 L, Z( }) ?2 y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。+ t6 J. H. r7 }0 m/ A

7 u/ V. J4 z: V! V" ]" S$ Y[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。