脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ k" A' a2 v: R4 b3 G2 M! r$ U5 _; h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 d4 D9 H4 {; Q" [- {/ @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
' h4 X9 |( y# F; l6 ^5 R1 [1 \7 r) ~  r2 z8 Q/ O( w
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% T6 d: j: v) U0 ?我係一個好火爆的人，好易燥
' P+ C6 S. s' o  g$ X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 `: C6 I8 f& v/ \% f: c2 v7 u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 r! q" B& r' d# d' F* b2 L4 B; P, A一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 v& S/ l% y6 t- r) i' Q" n
我係一個好火爆的人，好易燥" l5 D" V1 H) N9 [# |6 o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" `2 R% w7 M9 L; n3 u1 N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ D( ]8 o! }, D8 d
! ]1 e7 w9 G: h
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 Z4 Z2 P' ^' \& l* x' p/ g1 @8 h9 f
4 U8 m& A+ N8 x; y
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
, I! U- t1 e* q% @3 M% X' i( o- [) i
* J. ^6 y' y( L: A
& C$ s/ G) ?- x( O( D1 B2 C) w- m因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ C; w% K8 J9 d3 I0 I+ \請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 ^1 s$ V4 R6 x" U* q+ V, f8 @
我係一個好火爆的人，好易燥
, u3 |/ a' i% ~. @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ [5 U8 Z% F* c& U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 j: g4 e. {( g( w0 @
; ?, w# o: u1 c5 z& ?) B1 c3 {7 }7 y
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
6 J8 v7 d* S. P( w- E
. i( {6 W" k/ u  B. q7 q1 r; d5 `7 L2 L
. t( {7 l$ H* w" a# i: m% [因為你定力不足，所以你的情緒才...

& Y3 V/ {0 R# l" }願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ c( d0 N! V$ g6 w
3 G7 q! h  m1 G. d3 f+ h) J8 z8 t: t. P請問點打坐?

$ l9 K7 a" u, c8 P. o7 y

5 n0 Q5 Z; ]' M9 G吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# Q8 X( @* |: _3 m6 v
9 V6 c( l+ F/ {( t) S4 f4 G3 _
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
+ w9 b* C! f; l4 A$ t
2 s* Z8 W+ K! G6 h4 F) e你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免); R$ a' n( J0 \5 P2 C' r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
: P- k  U  a; A, c5 chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
: U+ p, X2 q4 Y: w& n
- Z+ t. f! R; d( E- `9 B或
7 j5 e+ d8 d9 L) x$ b佛教青年協會學6 O) {- l0 c% n
http://www.bya.org.hk/
" |+ b7 u% f1 g& Y4 x& G0 }6 }: ]8 W" H9 {5 j5 Z) t* @
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。3 ~5 p1 W  @4 }2 B

& _- Z% ~) a  c至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 Y/ [' t/ {2 D3 o0 `' W
, }+ Y( W* y  `, q' F0 p2 t
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。: {; P! g# m, c  F$ g
; x# w9 A- Z$ H$ ], [* y# A
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。$ O$ a- t8 [0 N' S8 u

, j- o. v2 d( b% h1 g[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。