脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 u7 I1 g3 U. }( C4 b  A7 U3 c8 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 F  K# F8 d  T, ~9 d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, ]+ z/ |! F' [: x9 H, Q! W; F我係一個好火爆的人，好易燥6 W) I! H  c- @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( }) C7 s+ p6 \% d4 k% v$ {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; i& V# t0 z4 e; c% O' e7 E一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* ?; F3 a+ ]3 ~1 k) h我係一個好火爆的人，好易燥6 p  X- H. G6 W' b* y" P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! e/ C4 X, Q/ _7 M* f. q2 }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 ~; N- H' K- j1 Y
, ~+ b/ I9 M# Y4 v4 B5 B因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ @. W( y9 b& M2 j7 l' H
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& U" b" }- v9 U0 t+ R  S
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, u7 ^% ]; {* L. r5 H0 e
因為你定力不足，所以你的情緒才...

( J: ^6 l' V8 m請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 {/ `% ?; Q2 c: J' R我係一個好火爆的人，好易燥9 n, q: |* a6 U. b0 G5 M! D0 L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 [. S- y/ b" w- z: T7 D/ c9 k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 `/ f  q; E: P睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 M, |0 q. ~9 S3 S* Z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ a5 P7 i! V( I6 R6 h8 n
3 J( m0 }9 @" M9 e請問點打坐?

  n3 q6 P4 l( }6 t, Z  @
9 w' Q  l; [7 ^9 f吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 J; O1 L; ~  A

7 a* r' J4 ]2 N9 ~3 l7 C% P打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
( ^  x" i9 w' O! z
0 z& s2 P* \0 g' U! K你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  p0 z/ ~  s) A  f8 A5 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% R" U0 c9 h: V* [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
' Y$ R6 B" u( [9 Z5 s" U& \: G/ b% f0 \3 _0 x
或
, C) o3 n* b2 g" X1 j! w佛教青年協會學
5 z3 `  t0 J- [7 jhttp://www.bya.org.hk/3 _/ O/ e) E! o

/ G% Q0 d. A* A  X# r' h" y你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
3 S7 g' ~- x1 V
. K. N! y- C2 X, e# |( P至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 3 O1 W. {  D$ I, D! M
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
  N2 R$ \8 P1 B( c! |: i
- Z% I' m) \% {: X6 a# U7 V2 }; Z包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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3 y1 ^( f# h. J5 R# m[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。