脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
0 m1 o5 o0 }6 L; i2 N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, ^9 R% G" X9 c4 y8 E) g. f  h8 j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ _5 M  s7 A* t" ~; D

* T4 Y$ l. m6 p$ H5 H( q7 t" i[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
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一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: l9 b0 U! D+ `6 Y" J" c0 U. ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' ~/ ?; X# B! T4 T
我係一個好火爆的人，好易燥2 x. j8 u, D6 m7 |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* y+ c; Y2 @% i0 T0 g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" ]& L( y: t7 p! l: M  p因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。, Z, L4 i! X* p9 B  n9 g2 |  I5 [

; y! ?. v' q. y+ u! k1 y  F信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 X' J3 x$ p  t/ X  h因為你定力不足，所以你的情緒才...

! c/ Q) r* F! ^" j( n8 Z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) H) O2 v" M1 c) `
我係一個好火爆的人，好易燥) F  R6 u" ?6 ]% v" G  J3 u6 N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 f, R( N1 G3 A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 f; n/ v' \6 f# X因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 \* O( [0 F/ a  [! W' E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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+ P6 b8 B' d8 W0 R) i; Q0 Q吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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0 V; o( U, _4 N# _) A打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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* Q1 L5 ^+ b$ z0 t$ E& y; ?( {你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# ~0 C) V6 C/ b& j1 `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
' s( @  g6 k  n, t* yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
3 y/ \5 J9 U5 Q- h0 Q1 [& `& h" \佛教青年協會學" L. u" u2 s# S5 V: [
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。. I9 H) z: Y8 v
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , p# c+ ]: o/ a% |# O- P

6 F& |; u4 c8 v4 A, u3 n其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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4 Z1 _* G8 M+ B& d包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。