脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: z4 o2 s' N% ?$ ?2 n; C: z1 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. q) K9 n- v+ A- x2 Y4 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, e- \7 \9 e9 B4 i

& y% S4 N) s; \7 n6 A! z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) K3 {) p8 @% d. m7 P
我係一個好火爆的人，好易燥
/ W3 A. B& S- Q! b" P8 a+ v% P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! \& A- C- T0 P8 ?" U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* s" \, c) [' |+ a* \( _3 u一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: [' @9 c9 V8 G+ H6 j/ }我係一個好火爆的人，好易燥  P. d$ F2 n0 \3 W# L9 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( S  X  y1 {( H% K7 r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  z6 E% U& W. e; L9 f
; ?3 {9 k8 n4 c. ~' p
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。/ v; `: h: V" a' s. j) E

. }; J4 `; d" A5 ?( \信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
% N2 y# P7 h4 Y$ x- |/ ?# ^- X. J2 F( d( Z1 G5 Y
; G: i( E. S+ T& k0 n
因為你定力不足，所以你的情緒才...

) m3 ?3 n3 s8 @+ J; c6 o* Z! ^; b請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% X  r* p! v8 _( j( x' Z, g5 |我係一個好火爆的人，好易燥
$ T0 y4 ], X. M! z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* o6 O8 T7 T( m6 b+ g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, X" G( R) A% ^- v/ J6 r+ P, n4 c4 y8 V/ I4 g; k, `  _

) W6 A+ l0 m, J睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ F! F0 J2 {+ W& f" j
- h9 p, B$ e6 K
3 Q$ S( K% n& \6 i( N$ Y+ s
因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 Q! y. Q, @9 _
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
  b5 F6 ^6 h$ V: J7 A5 C5 h- p9 ]
2 }9 n' ?- W4 k. O' i3 L. S) s請問點打坐?

, C) I5 V& I8 q6 S1 a- R
& V, n" X$ h/ Q% _1 I
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
8 Q' _# w7 W( a- K* R8 S, h% Y* ^1 h1 d! p
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
! @( n, u% j9 ?; B4 f' I# E
5 X# {1 Y; ]% J0 k你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 N& V. s6 V; U1 |http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) P) X/ Q, k1 n" B# I4 j' Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm5 @0 }" I8 D$ Z, ^* A" `" m
. e1 T5 c5 m: [/ h) x% T
或
7 Y1 C3 t* K3 J. n8 H+ K佛教青年協會學( ~7 ~& \: \# t1 _4 ?0 F5 c; ^
http://www.bya.org.hk/8 D4 }4 E4 [& o. [0 j4 D- _/ D% i
# Y9 W$ Y. Y( B  X+ Z: L2 u
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ U2 f- t7 u& Q! w

  x! b8 Y. B1 z5 V7 A至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 J; k  [1 `. ]: E
" X, f1 |* B$ X* |3 F
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
( y* s, \; g, F  k5 R2 l! S' F, O  `# i' _2 k7 `. j3 }
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 N2 k4 U- E/ ^/ Z) t

8 D& J7 y3 L/ Z2 u[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。