脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. Y- N# T! G: {4 m7 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  b) X) R, g! c* ~/ v7 I7 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 F% c+ O' b# M7 I; E  |# B

7 S9 T, [2 R. A6 _[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, H3 N5 K( p3 [; |) j: ^, p- `5 U" T我係一個好火爆的人，好易燥0 C! a0 e8 y+ x+ S! n& T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ {6 G, Q3 x5 v) X! Y+ s  ~4 Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ E8 b8 I% Y+ r8 U& l4 w
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:" v* C8 f# @1 s7 x$ G& S6 `9 F
我係一個好火爆的人，好易燥$ X7 Z$ l$ X0 D! M0 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 e0 s) ?4 q, O! n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 ?% x8 @, V$ N9 O因為你定力不足，所以你的情緒才...

  E9 B& g5 G. p6 a. ]
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 E9 s! c2 ]. ?4 V# H1 f2 J- o
我係一個好火爆的人，好易燥7 n4 \2 U9 ]- I6 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 Q+ P: [( j* P) ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) [) x% H: r) @. K* @7 ?

6 ?6 x6 ?/ M! u6 ~1 i& E4 Q5 {1 d/ ]睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- A) `; S, i& ~( E9 }
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 Z4 ~% C/ q2 T0 y
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- M% n( P. r8 q

/ X# |8 S5 l( v& V, E( L' l* I請問點打坐?

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$ Q- \  ^  F' h/ ^! c3 g0 O( V( i* `, L/ X吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 x0 c; R  m/ @! f+ I
+ L. u. |) ?* x: T; u
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)% O3 r0 v* g# k) J( {9 S
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& f4 O. P2 ?7 a; _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 R( _! e2 X$ }: P. [

% Y  v! H6 D4 G7 E8 L( c或
0 b- z7 z& I# s* b& _佛教青年協會學; I& v4 Z+ ]8 X
http://www.bya.org.hk/
8 [" W" [0 o0 _2 x
- L+ l8 c' s  Y6 `2 g0 T* A你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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! ^; Y6 w1 R: Z4 r# S' O2 H& E至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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# F4 \" z% c# W  O8 {" a/ D0 l/ N其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。' r/ C" B) j) j; p, h
# u, C+ Z0 ^1 t3 @
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。