脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 d8 D( O- k" W9 Q' a: p; F9 W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) Z5 S' j. }; x8 c& B7 B( x# V' w7 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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$ X% E* a5 |- O7 v# d* }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( |# b& K; `" x$ y# b, N我係一個好火爆的人，好易燥% J1 F8 I4 ^& q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 C# ^$ o" O6 I  v0 A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 K: u. @: u  B& I" C. F
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 a1 z, m" O4 ^& b0 O8 Z我係一個好火爆的人，好易燥! A5 K) B( p: S6 s" H: S* {  Y- S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. i; U% Y% J& P/ P" s# f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- I$ ]' x) y, Y/ e% v
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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3 i& @  F, S* z1 e0 [因為你定力不足，所以你的情緒才...

: b8 s0 b  y8 a請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' p7 l5 v) v1 X0 u. n. ]0 j! R
我係一個好火爆的人，好易燥
( a1 N6 v5 A% O% [; D9 A# m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& l6 ~+ H& x% @: [' I2 o: I4 H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

' L2 L: P1 Y- J2 |: q8 e8 ^8 h/ @* k願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
. F5 y, N) X$ }9 [
3 N( [0 ^) P3 c! [' u) S4 }; ^8 X' p請問點打坐?

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/ ]) B* H* M4 O- Z; _* U$ o/ {吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) n4 {0 }6 h* T
& ?3 O, @# h( e0 W  _
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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& w6 U, j, C) s% P' {1 |4 @你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): s- Z+ @0 e# h3 [: J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; Q" Z& D- S2 w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
3 r4 B! R1 K/ E4 Z. m' I0 J7 S  B! h8 m) I3 l: U8 J7 I+ {
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佛教青年協會學
6 Y/ `, e2 Z6 v7 Zhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。. n/ A2 r) D% P) h
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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! z7 t" a! h' I其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ g) Y, J  G, x. E" q9 G3 G, x

: E. ~6 x! }3 u7 {包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& t& N  @2 d; [' C: q
8 r5 Q: [: i1 w9 a. d: f9 T
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。