脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
! Z, Q  `4 s3 G/ h- W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" R& l% z2 Q! N5 l0 W1 @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？: w  B  p( |3 r+ i6 `1 ^' K9 U
& b" z9 g+ ?# v* D7 {
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ q$ J9 E1 z$ T0 |6 V我係一個好火爆的人，好易燥
. ~+ M! w1 K5 m/ s7 j+ U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  x- l1 f% R9 Z: s. C6 ~, V( Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 y& K0 `3 Y; y
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. M$ ^5 h+ Y& Q$ B3 r. W& o
我係一個好火爆的人，好易燥1 ^( s  x/ c. h5 r! b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. Y* t3 i+ M- _* n  a7 M$ s: S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ n- M* q3 q7 e0 u1 }$ ^; q0 `- _因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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( ?. r' W0 C  [1 B: D信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
0 K9 W4 {; m9 b% O
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 Y9 J- M9 `' k3 z- o請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( t$ K9 ~, c9 a  `1 x& a9 ?
我係一個好火爆的人，好易燥& n* I& I7 m  O0 f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( H  P8 {) I6 s6 a1 H4 r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 o$ n. t; x" S5 l  g
! B  O% _( o0 ~' V睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 p$ x" r7 F, c! v+ u: o% l
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

# D, k% B# ?* M2 v4 K
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) ?, ~! j3 y6 F: c! ^5 n7 Q) ^  P- k
請問點打坐?

, S1 i# t) S  n" C8 r7 W+ s8 Z9 c# Z
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 e! n* o8 k1 G, b0 x

$ }' m! c" `9 }( c& {' T. Z* @打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
2 k" @# q, e/ l' U5 U* [
, U; y( V% \8 c5 g, G$ b- ^你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 e' L" w. n; Z5 l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ {$ Q; K2 C5 F, D; c) K
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' H1 L, q, P5 Q& D
2 h( b/ g3 [" \
或$ e+ _' e5 d4 |1 z
佛教青年協會學
1 }1 e& \, K+ O. p# c+ u2 |http://www.bya.org.hk/2 ?$ o' p* k1 n
4 C. y/ b" C* c- N
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  M6 ]- i. y  u. D
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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5 P& }4 E. \) C% ^6 G) G其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. h5 E+ ~  v) g' [3 {1 J0 p; @
2 D% m1 e7 R9 _- W
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
+ C, r; D  i' @4 S' m9 _+ G: r" I: w6 `3 R$ @
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。