脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 L% E/ ~: D- K; X! `  L/ B0 T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ b& A" v; k5 @  l* d/ j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
  C1 p  M3 u% G1 A
, H* q7 F. o4 [' Q) f6 [9 ?. s[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( D$ Y& D" Y$ C9 F我係一個好火爆的人，好易燥8 A+ s/ b  ~# o4 l/ q1 Q% n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: }+ C3 G! W% y+ h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) T& U( z$ e% W( }2 e4 i6 a一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 `- D$ o- T" p( K/ c: l
我係一個好火爆的人，好易燥
9 q* `2 I. w) }- k# h; ~7 W; t9 ?3 r9 t: ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 [7 ^% V; g3 U# d7 u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 G% o6 N: D# k5 E0 k; x* H! t
5 U; i; S& I( X8 _# N. z. C因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
! ~4 j: U* q( o$ _- O! m/ v
3 t( H" r, G) l. W信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 X) S6 K, E6 ~

1 V8 U. S+ l3 \/ u6 o7 b4 g2 h5 Z7 z4 n5 y& O$ C
因為你定力不足，所以你的情緒才...

: C& j( r& j0 q/ a
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 k( R9 |7 r6 G# H4 u" z7 @
我係一個好火爆的人，好易燥
6 P& f, h0 t! }+ _$ F; o. H# r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. C" U8 p2 _7 Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ F+ n- F) G; l9 z) y
, A' \  X, j; u/ @* k! \6 B1 |# M9 m5 Z/ [. a
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
/ ?' `1 i/ ~# r: v2 R3 T" R0 Y; ^0 F5 b/ {

9 t/ ?9 z  b4 P( S0 ^6 t6 k因為你定力不足，所以你的情緒才...

" D" q9 @2 a' r2 s& Z' V願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 w- O+ z) U: P
( N7 M2 S" [6 {) K, U: d9 g
請問點打坐?

5 |! G& o# c7 p9 b/ ?; k+ p7 p0 \

! ^( t6 \# M9 m2 W* T* X: r吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
; j1 i  q5 h0 h5 J4 t6 t7 p  R% O* l9 j- Y
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
. |1 A& e( E7 q. `0 p' t) P+ U4 b( s. X) p
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)# F/ h5 w3 ^8 B+ e. z% E
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. D8 Z0 k" |3 {- }- Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 I- ]. C  a8 j/ ]" J- B- D" x2 J
. Q. C' ^3 |0 J% O# }5 ?, K3 v
或6 Z8 ^; W* V6 M" s% A6 w0 t* o0 C
佛教青年協會學( B% p7 S! O! N% f: j
http://www.bya.org.hk/
8 i/ s. e) w0 p0 Y: V5 o3 f" H
7 C$ p; X. R: k* ?2 e2 }你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
  q  t+ o+ D8 T. y7 g) u, W3 a9 b" r* M; F( s( C$ r0 ]4 A) Q) c
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' N0 W+ {) B8 k" n) ]' l

% c. X) {8 D" U! b1 F+ k; [其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! f$ e/ n: ?* \3 |% X

* t' p9 a% }9 r包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
  _) Q4 ~# R1 _. }1 r7 V
' U% e- O2 X2 v- e' b- p* f[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。