脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  |& R/ S2 i& i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: p% t1 O/ n0 Z+ S: U$ O. s, _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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* W1 B; }; C* S' h* ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( {' [0 \- x: v4 L我係一個好火爆的人，好易燥
) ~9 G3 j, T: T* ~* E2 C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 B1 r1 R  Y7 ?& x/ U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* ^8 y# v2 E+ w  t; r! \, ~我係一個好火爆的人，好易燥5 V' m, Z5 {4 I% y, ]+ ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& l3 J" Y7 d* ~/ r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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8 K4 y7 [: R- C0 R- E/ U/ ?信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% i$ }% F7 Y* L* R/ d) ^我係一個好火爆的人，好易燥
& ?, W/ d5 |! o$ s5 q: {% F. _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) B  v/ p+ p% h; @+ d* j0 ^( W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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- {0 Y2 |+ q5 }/ s" g! z因為你定力不足，所以你的情緒才...

. ]4 Z- D* X# D" n願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ l; \9 c! S5 x

# I  V) T) l! S7 h打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): E( _% L' k7 M( j% E: z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm2 Q1 Y5 {' T( S& x7 T, B" d* B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  Y- a, [$ {  R- Y
4 M* O! c1 m) v
或
! U7 K6 U: t/ M. A# d, ~佛教青年協會學7 ?% z: [' x/ G1 O
http://www.bya.org.hk/) P6 m1 T4 X* |! I3 A

7 X3 e1 U+ s. x- z9 t7 I) K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" ~& X7 x5 j& p' {$ ?2 b至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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5 v- ~7 b4 d& @[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。