脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. N2 v! L; ?- t' @5 L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 z4 z2 V$ x6 I7 l/ ^2 v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! i6 f! r2 S& ^5 J% z+ @" f我係一個好火爆的人，好易燥+ P* [) ^# D: h! F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 u& q2 L( S7 A6 W  a3 y, Q0 d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 f4 R3 h9 o) K
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: W+ O) y+ z  |. f& U. Q我係一個好火爆的人，好易燥
% K" F4 `! c2 G. z- @7 K1 f# R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 Y8 S1 r' y, D. r7 ]) F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! q0 ^* l: c& M' I, C

4 d; s- {& `# @2 ]2 y; q) b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 C. K) N) n* Q& I: ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

& j5 N  g9 F% s5 A9 A+ Q) s$ D% ]8 S請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! Z, U+ L. e& A: S+ g7 x我係一個好火爆的人，好易燥0 h0 l0 g; B% W& n& Y3 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( S1 o' U9 F# i# A: v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 k. H6 X/ y* n# b: y
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請問點打坐?

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& Y$ d2 C4 b: _) q# Q4 j: b2 {吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 V( p2 E( f1 ^! u) r( ~

  V+ h" d1 ?+ d& x8 D7 z  G打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。/ J/ A. [$ |" q5 T2 ^* s2 H$ ]
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* n# E- `8 \8 ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm% j- l- m6 H2 S- o& C; B
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% H( b: @% h2 M$ T7 m5 d

' ]3 G; d8 F+ q: v或6 {9 g: W, M& J" _. p
佛教青年協會學
4 O- R0 z; d$ Y4 L1 n3 O. U" }http://www.bya.org.hk/1 j) H. H* E% K+ c; D+ `  r

# }5 ?8 o4 W) @% v5 o, W你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" g4 ]# m3 r" z5 ?至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / T. p5 [( i; c
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。3 }+ D% \, f3 z. F# v) y2 u
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。