脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥4 s$ I& I% k* x  N$ m7 M2 G/ i' Q0 I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 K$ }! Q- ]) ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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9 z$ s, \) Q3 S9 n! f8 {[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 o, s1 e) R& ?& [0 t- P我係一個好火爆的人，好易燥' Y/ n$ F$ H& a7 \5 ^$ F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ~5 ~# d1 `6 i8 ]" s4 B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 r, J% A, T" ~# X& U0 R. s+ k5 e# c我係一個好火爆的人，好易燥
8 O0 d  [1 m. b: z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' ^2 I; Z: f+ n' R* x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( X: Z6 p. U3 W: }3 n( j因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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& G' e" N/ N* ]+ ~信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( K5 m/ g( x9 d/ w9 V) h請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 G* F! K/ D+ `' D我係一個好火爆的人，好易燥
% X6 i/ d4 H% s& H9 ?' S' _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) u6 B) [. B  R2 p, j* U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 i* s/ ?; H8 O$ P
& T& S0 S* S& m  s- o" f/ P& q/ g睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 @! }  T5 C7 J/ f# }3 G
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

- U) |. U' y. m- R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
' [# i8 K3 S. I. a% G) _
: j* \9 ?$ r# Q8 `4 D請問點打坐?

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& T- |2 p+ [, h# S1 G吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。6 n' D( h0 p7 m, s( C  L6 @

$ ?% f+ Y) ^3 v$ I打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 t6 U& n7 o: E! g+ L% ~2 k+ J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 c5 p7 a$ Z$ w( z7 Y6 w3 B- Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
" f) E3 ~2 K4 g. b0 P6 \佛教青年協會學  `  ?$ g- ]$ V" M+ O
http://www.bya.org.hk/
! q$ K; D) b2 R+ w+ O! O" E+ r! M' x4 y4 |: h2 ]
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。2 T$ |. o/ E% c% }. o9 @

9 x% ]( Q2 y) ?至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + _- `8 S( N! A& B6 f# `; q. ^5 w

: r4 o  x+ s; Q( \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" ^* R7 d1 `2 k* C
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。