脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. D- r+ N8 P( n$ c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: T; Y  V5 G) s3 ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' x2 u; \) F+ X% t7 @7 ~7 ~9 G[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! ^5 p# @! g7 V9 Q/ D& ?! c6 t% i
我係一個好火爆的人，好易燥
! R7 H/ L- I; s9 ?1 @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 f; Q! U/ Q" j* q# i  L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
1 Y4 s. V! E; h) c我係一個好火爆的人，好易燥
: S1 ?5 O/ S" Z. n! H; \' a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" S* x! s3 R! U! {) f- k: m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; E( J+ ?0 s" T  K8 i因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 T& e; l; Q, ]) z

9 T, y6 z0 ], s信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 l; b" S! K$ V$ b

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( j* _. K: E1 u! ~
我係一個好火爆的人，好易燥
) d, B$ O/ @' C( L0 u* P& T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* y) u6 v2 A/ I# \: N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 F1 z" \; L- p睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! ^& K' i( `, a" A, d因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& H$ u. l1 u( q0 e% Q7 K9 x

* F5 J& k* _  F! B請問點打坐?

* T3 r: l8 Y. j) C, l
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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 U1 X9 d3 X+ \- J9 d
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ @/ Q! `/ t& L8 H

( A: r3 o" T7 @) e: V9 c你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. h, R0 A9 \4 W4 l; x! ]  j( ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm7 a5 w* ]4 Y# b$ i: I, A
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ c# E! c9 e6 I/ l; `% a
4 S' m! d: ^& h3 V3 M% ]2 J
或! ^$ A" v% \: C; Y$ W
佛教青年協會學6 r" K$ y/ w' V% k
http://www.bya.org.hk/# `/ _1 l4 e* ^0 p4 c6 q" ^: B
  N. h) L/ ^! G
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& _5 Y. t+ _. i9 S2 \
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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2 j8 g* y; z$ `- D" b% j; V8 p2 U+ y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。8 c; o' r1 ]" x( C- f2 J7 @- O
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。