脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 M# t$ D& f8 w& }, P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) ~: E' p5 m; S" q# J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ w  r$ P5 F- f5 I0 {+ I
) H4 `* x- _  h- |9 _* e
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 o* q3 Q, t. Q- C4 T5 s
我係一個好火爆的人，好易燥2 t; v5 v# i: a0 ~5 D4 y4 ^5 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& }: ~& B1 ], ^! B" C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) }; Y7 l+ X% @7 c' h一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& i, ]: d3 b. Y1 P9 {3 p' N, o我係一個好火爆的人，好易燥, R. t9 ?: d* v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: m& ^' B$ L' C3 P$ D) n+ G6 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) \( \6 t# `! c

2 y/ J9 H9 q" y5 ~- J因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
; J( R, X  O3 b% p  T. F. |
4 q& }9 c; R$ z. J" p# [( y& L1 i. z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ J# m$ R2 h+ C. w4 N8 A- A
) e0 `7 p6 G# E; W0 f. b
+ R4 [: k/ y2 y' k& ]$ I# I
因為你定力不足，所以你的情緒才...

' r. F, }6 F" `0 `* ?
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 ?* f% R3 p* w4 g% E, |5 t
我係一個好火爆的人，好易燥1 Y6 t! g9 m/ D/ R" w+ v% N; q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& G2 k8 @1 U" e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, J  O+ y/ m$ }, x0 T4 h

: Y% A! d1 F# D. n& y2 R2 ]
/ B9 T! U8 x) n  {# m4 I睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 V6 F9 a; S. i# G
* J' k; ?- Z5 |' z  G
! \# R+ v9 r5 A' x
因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 _3 o  P, k  j1 w* z4 f6 `
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- n( T0 f6 ]5 h1 i5 U9 b1 P

6 n$ s/ f3 k+ o( r( ^請問點打坐?

1 r- i! z! @5 X9 P5 |

% d7 [2 X4 d# ?4 `+ a3 o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ A( t) [" v0 c# c

' ?& G1 P  s5 }. s( q打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
) V: R) k5 X1 {  m  u& p
8 S/ P+ B3 P& [# C  z& q你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 \, u# B- @8 A. K& ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 A; |, F; s# m2 x( q# M. Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm4 Q3 v" s4 N* H% e" p* b- j' e; J

( _; Q. e/ c7 Y1 p* d* t; }* E# S! k. [或
+ a) a" x% M' J2 x; b* E) K8 ?" @7 Q佛教青年協會學3 R; U  V* L; \$ }
http://www.bya.org.hk/5 g3 |% }- x. W0 E6 `3 n" U/ X( ?

8 j' B/ t3 Q/ l你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 w% W* Y7 d+ r/ M1 X: J
) U& o# q: D3 ]0 V. w1 R
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 % @+ a4 e- [. e, r# u$ |
5 z$ R7 t6 z+ J
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
1 Y% x& V& y: X+ I8 ^2 i" A
, J9 K. R( {4 f/ j包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 T: \  b$ Q! @& z8 ~* T
- M! E# C' T: ~6 s, W+ B+ C
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。