脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) J' \" \5 v; y9 c" r0 M一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* y4 D; l7 c: y& Q' C1 o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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9 p" {2 z# y% `( [' v- F: Q[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 N0 @1 j- b+ _: Y9 V, S" `
我係一個好火爆的人，好易燥
1 o! j% |7 {5 z1 c7 N9 ]* m2 F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# {* X4 D; @2 k' E: Q0 S0 G% L5 _
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- s* A% @: ^, _& a( {8 p一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 B; `- Q9 r& o* q我係一個好火爆的人，好易燥
+ {" v( e* K8 v( z4 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, k* a0 n4 M: |! Q( P& ^: k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 x  l5 ~' g7 [2 c3 h! ~# |$ M0 @( p/ A
/ g; s: {) h: G, r因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 n* u& H6 G* ]- y( l6 S
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 P  \2 |- v$ i2 i  y9 f. Y" l
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3 }# r3 m+ ~' X% T因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" ?0 w% d" ?# R6 H3 Y2 a
我係一個好火爆的人，好易燥
, N0 g2 F2 m, t# r  I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. C- x" z* ~/ j7 F+ y5 Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 j$ Q  d$ ?- r& Z" C) s6 s1 R0 T. i睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 B% p: l6 |, N7 r( j+ K因為你定力不足，所以你的情緒才...

) m3 I' V( O# T! N$ c9 a! N% U願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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3 l/ w, o  k" \2 j- y/ d$ U請問點打坐?

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/ ]* ^) T8 _2 p# m) l1 r0 x0 J- i吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ v$ U+ X  J* }3 m5 i0 [$ `* K
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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2 O& k8 v- ?% F* ]0 T你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)+ L: S* v5 G" [3 j3 R' j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 B$ V- L" k/ L3 F; p! i: _
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 h' g: @+ |$ ?/ R
) H% W, }; I7 Y* J8 c$ o5 Y  C
或
$ A0 s; A' k8 f2 l7 [+ G佛教青年協會學
7 @2 E9 l0 H$ o. y: I5 w( }* Dhttp://www.bya.org.hk/6 l& b8 D# T& g& n0 b$ C

6 [5 R6 M* |1 E, f1 m: R) W你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 _8 b2 H  W0 n' ?' L
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。