脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 Z; u7 [6 g# N% v5 T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ G; n  V% e- f# R5 f9 }1 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" h! h4 U/ V# h0 ^+ ^- Q2 u我係一個好火爆的人，好易燥
- m# \2 o/ B0 d' t5 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% g. }4 U' Y" f; F4 I( o( Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:; q- A( u1 S! b- ]
我係一個好火爆的人，好易燥
) c! q# i, Q  L* @% B, \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ?& R0 H5 v7 [  y; ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 x/ @; ^2 `+ J3 m' r& d- ~' S因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ D- S' K* `4 w$ X: o/ e

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3 d3 T  L: O8 X" \) `因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) v5 @3 s& Q- a% N0 ^' L我係一個好火爆的人，好易燥; r! Q) V* v8 Z5 |' L, _, F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) ]0 `1 m( J- D5 l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 V% E8 U! a" B  Q* ]睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: [% o9 x; M/ V  s
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$ |; A0 D9 l+ \/ j- x; R9 D因為你定力不足，所以你的情緒才...

' {% F6 e+ O, |& A/ R1 r7 X4 ~6 j3 T願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 E/ u8 N* t4 n

' d! x0 V9 D$ L9 ]/ U請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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3 @# d" b* n) _  j* }打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* G: f: E: L! j+ n/ N9 ?7 r
! A; D* O* M' B: B
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, d4 m7 K% ~) Q! m( C; ]' a3 P+ bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm* G$ ]& e. t9 B" `. P# f$ L  T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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- D, Q* j# g" G: Z2 J! ]或# K- k1 S4 F, z' V: f- |
佛教青年協會學
" K( Z8 Q2 I) W7 g9 a5 Z& ^http://www.bya.org.hk/% b# i& N! I' h) r! D8 r
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 T' @8 j1 @' E5 Z& L  j3 A

, ~6 t6 W' h- G! h% S至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 j% t: [+ l$ {

0 h, {% @- A& ^: _$ \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 j1 C2 m' g& x" A9 b6 q' k" j  s
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。