脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 C4 s+ T8 ~* k( C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 H" J. C) R. G, I# C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 ^! d! `' a( \3 @+ b6 t$ D2 M我係一個好火爆的人，好易燥
8 Y3 G/ [8 u" z- U& C0 M4 o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 I: E; B4 v# q, ]0 H: {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: C( m+ n  t  Y+ l2 Q9 ?% X, o5 s一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
; w7 d! s6 I, n/ [' S我係一個好火爆的人，好易燥- N# K, `' k$ J" I; E4 E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& k& g" @; @' l. [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- B+ o& {$ Z# T2 ~* h- w& n# L. Y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ W/ g' [5 @- e信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: f$ s( R1 w/ ~
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, X, i- V1 T; g
我係一個好火爆的人，好易燥% b$ n/ _& ]& m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& Z% m4 d& v3 G/ }2 p: {8 @; l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 u7 ^: u5 B5 }) n3 R

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

# K9 K3 B$ o( _5 C! }8 S. `願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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( z9 _3 _5 r  Y  a5 l請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。2 K) K4 z0 h; a
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 H' g2 ]8 B% t( [, r; i- _
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( E% h0 \/ k/ S: h( Z* Fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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7 S8 m& m1 G" [9 x: k" l! m  e5 p或' {9 `$ H( W" h( \1 ^1 ?( E
佛教青年協會學
' S* |6 r9 F8 p8 U! o7 v- vhttp://www.bya.org.hk/
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4 P. _0 T- U. Q你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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% n% U7 k7 C3 \1 C至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 7 ^4 C! P% m! Y9 \4 l! g

; @3 o* E) [% Q8 _. G* e其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& a& g* N: j0 R8 ^: H, R' }, |

$ H' ]9 V5 ?1 h7 z  J3 s) J包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。