脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥' K% d' O- M; m9 d" S3 A' e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ P) Q& E$ V! D- S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 v. A) H; S7 t0 C- }+ v. U/ W
2 m* f5 O* |- x: ~- O) \' n
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ Z6 `5 }! O; |6 R6 q我係一個好火爆的人，好易燥2 N  s. F% J4 B( S$ [( N1 w4 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  Y& N9 U7 u; X8 I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 N: E$ f: T5 m" }" O9 D' R6 R
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, A2 R/ |; Z4 @0 v. V! u我係一個好火爆的人，好易燥- E% d5 s/ f. H5 z2 ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 _/ @6 ?, ?0 \  y& `1 b( B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 {! _( _9 ~2 b
6 y- H" J( }& ]6 Y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
$ o4 o( @  i' O" w, A) {$ R( A$ Z+ h- G% |
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  Q+ c6 F& o1 y5 q5 _6 D
" N& H9 Y& e5 ^- n- `- a
4 S. U" e4 I7 Q0 ~
因為你定力不足，所以你的情緒才...

, F5 c" u  y6 [1 g- e; @請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 n3 B0 {6 x) x% A# p
我係一個好火爆的人，好易燥, t% ]1 z% T1 h# u& l8 z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& d: p# }* ~0 _% x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! @$ g6 N0 E8 x9 M) |& B+ k! @# ~2 g1 M# H" H% S
2 ]0 x$ t/ T0 o1 `' j
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) W/ X7 X/ r  l! U
' i$ b: z; C0 E. w7 T

! e& q: S5 W& \( W" p4 ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

& O! f2 e' B6 ]5 L- R
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
$ a& t! G; L6 d2 p# K8 g% ]2 X, Q" }! K: u
請問點打坐?

2 l' e- h" J( W8 [. Y7 A( S

; O# O2 v# u6 E+ G4 b& d3 e. S3 p8 z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
% f1 Q$ [3 Z2 {  a; B5 J3 x5 t: X0 y* R! J& _2 a) _
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 j2 C- V# ]- h) P: O. M2 q; @

8 d* M/ h/ X5 i; G, x( `你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ \1 C: e% Q" e/ Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  a7 ~+ {8 @8 y4 V* `' i5 {$ w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm2 @7 L$ M6 E2 W& Z2 ]3 _

0 }1 ?* E! s' K' H或
) o3 j5 O' H" X佛教青年協會學5 g: b9 m5 B6 x" j
http://www.bya.org.hk/1 s4 H) ?7 W! c
3 {6 S0 T5 g3 `  h
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 U2 u, _4 C2 y6 p$ g0 c
* A# g1 n. t& e4 Q
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
  H( m/ E/ [7 ~. T2 J4 A$ N' z8 c' s) r
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。2 R8 |+ U6 ~8 k; J& t8 C1 `7 \0 @
5 s7 a- N. R* g& j1 f
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
- g/ m; N& {9 s# G9 D9 j
" o; F+ q% E( T( O; e5 b% P; `1 s[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。