脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥* Q& }/ B, t$ i" P9 `/ O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 I( _' t* u4 a( i6 o* O0 b+ o  ^) o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; r, L" u# _! G+ o  O/ r
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 \" v( v( q5 p) E' L3 ^
我係一個好火爆的人，好易燥
/ |8 `. J4 t0 \6 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 N7 x- f8 ]0 k5 y2 `1 R4 E- g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% L/ h! v# X- S/ C# O我係一個好火爆的人，好易燥
" P) e0 f6 m4 [7 W0 g5 N2 ~/ p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- K" G0 Z2 M; X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* G+ S( X! s0 K! W請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ t, `# u* t' p* |/ I我係一個好火爆的人，好易燥+ C$ T5 h) X; ^5 s/ C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ [& D) [9 E( Z" J, C6 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 K9 Z2 I% L2 u* \/ [( h4 |6 E6 I

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  A! I" _, @3 s  l! L" ?/ T4 s9 a3 ^8 c因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:# a) a  ]( ?- X: C! a6 D
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請問點打坐?

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0 _3 E& M/ m. R8 o  C吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。4 s7 k: ^6 `3 K0 [* t

" L6 A+ K/ l( E% t" M" ~  W' v打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。/ y1 Q: g5 \* o5 l" D

/ j: g% F8 A) {/ b$ a) {: O你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)# ?# d" I9 p2 Q$ [0 }1 F' C
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" i4 @  ~9 d  E! h) P
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 g; C2 O" p, b1 e. }
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或1 C( V- d& d3 C$ o/ m
佛教青年協會學
1 j+ [! j$ B9 }8 E' d  M: P6 t4 ^7 uhttp://www.bya.org.hk/; U: u$ s- W& ]! P" m1 D
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 q, F' o+ p9 l& i, Z5 a

* ^1 |9 Z& G! i/ r3 X( q其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。3 k0 r) [) }2 Q+ A
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。