脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 V+ ~% `! e; F8 W& K- p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% T8 G* G( n* B6 b6 f( K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 j8 f" o5 i6 O1 b) l
我係一個好火爆的人，好易燥
  A/ D4 s1 b9 P1 u0 e: O5 f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 w2 f' }) _) p% ~/ J) ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! D2 y: k0 u' H一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 D  u" ~; U/ n我係一個好火爆的人，好易燥
" N0 F1 i% d- `* I+ ]/ A# K4 V一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 _/ B4 o4 [5 w: _& S6 d3 S' ?: |" p6 g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 S0 l) B5 ^% U

# X& V, ^2 F  z: h( G* U因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" t! U- y7 X/ x" ]) Q( U
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! E( Q! l& S, p7 d! A我係一個好火爆的人，好易燥
6 }8 l* S& y. k0 E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 Z! [( ]+ R6 A6 p4 M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  g' Q' E" s5 V5 a, A

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5 p7 Z! [0 ]6 z( q/ |睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; y  ~# ?# m' \% g) E6 E
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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( U1 h2 i2 ?  Z請問點打坐?

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$ j) X5 g: y+ [$ i1 ?8 m8 M# ]3 q吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。. h; h" y5 ~5 i5 z2 D8 O% l
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 p4 ^3 B) L. V3 B) ?  u, U4 Yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
  J' `& i# I7 L  |- U% L; Y3 fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' [& q0 g6 W4 n! e4 s' h# s# I5 g" U

' G5 c' M, V& O1 K2 \7 x或1 {/ t  H8 K$ n0 k3 e
佛教青年協會學& B+ R3 |5 I& [! u
http://www.bya.org.hk/
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/ D2 E7 J* z( W/ q* _0 c你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
1 E# E: N. ?0 v5 f5 i( f* D8 O( A* j+ A* c" n. R1 a- D
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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" i+ o) p) X/ f/ {# V' |其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* F. w. E2 K/ \2 o
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。