脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ N% U4 ^0 N/ w( _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 ?9 |* O$ `# U' ~/ E2 |想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; d3 x0 J* r/ D2 s/ Q" J6 z
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ C7 Z3 ?/ N! K: Z$ a: R) P# c3 N我係一個好火爆的人，好易燥
. b1 t+ r6 Y( u1 f6 X' Z4 r/ o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 B, h1 a3 m/ E' i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 l+ b  s' y: L' d一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. Z$ \, T3 Q; N4 t/ p) L2 A, h我係一個好火爆的人，好易燥# H9 D; T  j" a+ J, i& f, h% Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" i% q- p/ E" L9 l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, e0 r6 P5 M5 v! k8 g因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& D+ I' s. V$ a0 j  @. Z2 X

$ b% a1 `$ q5 V/ _- W1 q信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 v2 b& r8 D" _3 |5 v7 x6 M因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 L7 K( j2 S! W% _* V  C& {$ Z$ ^請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 Z9 z9 q$ ]4 v6 l! E/ g
我係一個好火爆的人，好易燥
  ^" _. g# h/ K5 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: ~4 T  C" c! J* Q7 l1 e. Q$ y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) u. U: D8 A" y8 P- g! I  {% e* L) o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ J' w# l6 _7 V! X$ V
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. n6 Z# [5 O. U2 w2 {* r' q因為你定力不足，所以你的情緒才...

& I4 g: o( Y8 z/ S願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 q( {* t3 j+ W* H1 v# w8 r

6 m8 g% M2 L4 a; U請問點打坐?

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. L0 x2 _" C" o' b2 i* _- C5 j吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。" i: F2 G; t; I5 L4 T
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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3 c6 m6 f& N5 }* i9 S, [你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)! X  a, Z8 o/ n8 g/ y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 S; N2 ^8 o. A
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
. d" X- \  @+ I( J佛教青年協會學
  Y1 n  p$ A) }9 R9 S) _' |http://www.bya.org.hk/7 [/ Z. U1 C8 ~/ q# o. g
6 ^, O3 q; k8 ]# Z( A) \4 V$ V2 y
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- b4 D1 @) p% F
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" g& t% R& k% u4 ~- L5 q
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。