男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
9 C* }' S0 a) @7 S當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 6 x5 `; ?" w( C# J1 g
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
0 e# G0 z) C9 m" x, s. n, k
0 ^+ C( }% K0 u　　日不敞胸 夜不涼背 ' l: R& l5 x  A7 ?0 B
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： ( [0 V* p  ^7 ?( l9 q, I5 K$ ]5 m5 `
& d) `  W7 c9 j6 A1 m/ B# s4 K
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 + m; P) E( S$ m5 F% G7 e( x- A3 C
7 d# G2 l$ |3 \/ D( H: x0 B
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
+ k) |# Q* E# [' O& i6 x! H6 i* T: ?. |7 V" h
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 % F3 l% _' p+ ^2 U" V8 o
4 w6 c7 b" M9 J" I; u* H2 n7 a
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
6 M3 d+ y- k7 o: d0 i或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
, r3 x' u8 F) Y1 N  P2 B) t2 O最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

. {# \; Z' s6 `0 M何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
3 s. C, X/ a5 I, r6 k8 q2 J$ H  S容易背脊凍,要醫好耐架!
' x0 U2 s2 D  P" S- c如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
+ S1 \* ]3 u4 b即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,0 u0 I4 W+ C: ?2 b5 S( o
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
; D  E2 g8 j5 d
) Y. H5 g- @8 D/ t4 g[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
4 L2 t/ Y5 Z9 H& O9 Z5 }: ~2 U4 c( {8 c- ~5 G. H- |- Q, ]$ `. Z$ T8 T
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過