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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
/ X) ?8 g4 P6 z5 P, B$ m1 x: phttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
3 T* Z8 o: a U& G. q$ |8 r0 j7 t
+ n' h2 t* S) D, @/ Q# a& P5 p菜式分類: 湯$ r4 \4 i+ e. V6 A2 A
3 A( n% K a9 ?! I% |, \
製法分類: 煲
7 c( w; \9 U# o* F9 L0 B g) W' E2 F3 E) M: x2 C+ l; m9 s
中/外: 中國菜2 s& |7 {! ^- D& R/ z$ Y, `" L. l
8 z0 _0 P" L" e/ ]- Z" V! Q7 K省份/國家:
8 P! I7 O7 X/ p9 ^8 G% X9 d% P3 ]9 M/ H- {
材料: 生花生半斤5 i( s. t" ?+ Z3 w
豬腳支
7 [: ~% @$ C0 V紅棗 12個/ d o, s. o- E) {
當歸 3錢1 m# U% [$ q! j! W* R4 l
丁香 1錢
# q" \3 x% v/ K' g! u% h$ U鹽2 Y3 c% {' v% b
少許/ Z1 p7 e8 X, r$ V% [
, N/ q: x7 |& n
醃料/調味:
* E* I& T) F M( t: }. G1 w2 q' r6 k9 ~$ {' N
獻汁: + j! D7 U6 u$ Z
: W0 a2 D/ q. B; B7 i# _
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
1 `2 r" @# C8 F* }* Z0 ^0 [4 z
* S( K8 i% `* s- Y% o* A. o2.豬腳入水川燙去
/ k% X4 Y7 B/ H" t浮末、洗淨。! ^/ u# @1 \/ p% @! o( v ~2 U
+ J" v2 `! R1 F: g3 a; O/ E3 p" _
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
; x7 U4 ?% _& k& Y4 \- x同煮。
3 N) b3 g* @2 S; D# e% X5 \' {! H! q7 J
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
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+ I5 B+ j6 e/ ~6 V# z! g
6 ^. P) d) ~1 [7 p9 V5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,6 z7 L) M% }. Y5 ~
待豬腳熟爛9 C) [( A- Q3 ~& s2 k0 S
、 汁稠即可。; }/ _! ?7 t' F: J5 m7 r
6 A5 ]6 E1 J. j$ w( G
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,6 l# f' Y" q& x
節省時間。 7 ^' U! k. G( g( I. @
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[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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