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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
7 h6 s! p) B9 o! D( o/ K+ t& t軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. q+ R+ H2 F/ m9 U, X8 L國人真的是如影隨形。 . i& W( e9 |& K' B& R3 O7 F
8 U, Q" J5 B# Z4 J! A5 d* Y" s- J十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) @% \) M. L) b* @8 {, k3 G宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌: k+ _! Q, R7 X7 t. \' \
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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0 `% l% k& ^2 C6 u) Q1 n; n+ O' X個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
! d4 d- u$ r, b! A5 f: a/ v顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
6 V+ D0 ~3 }# T- U7 @- r' v& @或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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. o' E/ X. X, Y* v8 T, A# Z早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及$ W0 D% Z- P, k/ B a
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
B) r# T9 E7 W* {/ q後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組# Z3 \% ?9 [$ Y9 j. d
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; s0 ] `! {. x0 ]# A: W3 D
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
8 k' T4 h0 A' P/ ~% E分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
1 p& n8 P5 H2 m- o Q1 x加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 : q" | y" R0 ]: e+ J
0 t" r% d4 s+ A/ o- z p/ i眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 9 ^. k. u$ M* W+ {
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜6 K/ m8 Q1 f# i- N9 }) q
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
% O& a0 n9 o5 w V性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 f3 C: j! e P/ W
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ( X/ ^* S) a% B, ]8 M! S9 O
2 b+ b8 P G1 p# w. w0 A無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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9 ^7 a2 F+ C* a( k早餐別再喝冰的飲料 2 k* O" s0 _! ^0 P" k) I
% C: _+ i- ]. u8 Z- t體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接. W6 ]$ o2 a; x |* p$ y2 Z, B* ~
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜9 R* W1 G3 i Q" `6 h
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛5 t) O/ ]0 y# v. T( [- z
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 x% S0 f& o# G4 v3 I! f' Z. y的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
4 F/ B1 O# v& U/ i" h8 B並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
3 ]4 l9 p/ T! a/ O, M& A& u力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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* k5 q5 N/ A }/ I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
* g( _+ p0 ]2 }. n# X) e, K! O使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, Z" {$ Y% r9 I3 l+ D( A; I" a( R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精6 ]4 n: b" V1 [' s1 h/ ?
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是1 k% _% Q8 C8 ]: x7 [. ]
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
u% q- i* P4 g5 O6 j此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝7 C/ M: l3 b. m1 _7 z
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 M5 k$ U r7 y% |2 q# L
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
7 \8 S% t) `5 `4 G皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 % o4 t5 j- G6 y7 y! s
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可% w3 w. y* ?1 K. A
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急$ ^9 w1 A0 {* |. n9 o/ {/ h$ X) a
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . Z0 V8 Z1 V% b1 d
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而2 M, P( j; ]$ g% N
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃" N! d6 N' N; M+ m0 K* p9 W
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
. X/ {5 s Z+ C- ]才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) S+ F2 ~4 P7 [後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃. q$ \! x( x7 x3 [% D5 U {
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
$ R( ^& Y! k7 O9 i% |今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
( E* d& h# O- D盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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6 Z5 u `+ y! z2 C: C4 r# `常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的' ]" K4 W/ i7 M' \! y* v
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ A2 N' z6 X+ [! ]6 `. |" E
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
0 e% T; P2 Z( ^& @( c; [肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋9 M- b8 X: A2 I x: ^
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; {& c4 U. p1 ~ X
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * q1 y3 q8 ?3 H/ ` i
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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