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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 i! I4 k1 U& c( G, ^( f# o軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和3 b. u4 g" X! k* }
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
" c2 W6 V0 A3 s: I2 N0 \: H1 F宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
+ B4 v" A! c; H$ M% r* B. z外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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7 u! q: U d: K: {, k0 ~; a- ?8 i1 R9 u, Q個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% E% X1 m/ C7 J7 ~* ?顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
7 ] ? W; C; I4 |! p9 q或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。9 F! L s8 {; f- E( [9 A/ \2 {
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及& I9 R: | i4 c. O1 E
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
. D8 K; ]7 \: Y* h0 w後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
' N5 c3 l5 `! f9 _0 A. {: A% @織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
0 M4 F! w. V' `( @, P7 g; W到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾' a; r2 t1 k! w
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
3 p* e7 W u; A3 x7 ^加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， - z# M2 B$ z3 q8 A; a
這個道理非常淺顯。 $ X. o |, w; o7 r( l
`" K/ t& u; t2 r* x9 V5 k至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
. G2 B' Q& N' f8 `: ^- [- G& E% d觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( M* a6 m' ~" J' M
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的$ a6 [: i6 e) d+ E) e
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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/ h. r; `" b5 @% R# X; {& f無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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- A) | g$ c0 m, H6 F體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接' j2 h8 ]) V5 \+ S# I% q2 W. S& k, D
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
6 s! v, _2 l) G" c5 O7 N; R歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順" v* ?" ~, _+ F/ c* L% r
暢。
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# ~) p: Z- V3 {1 K所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛: o, Y. C `+ D% B
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
8 L, E8 Z# Z3 Y1 m5 d& m' p的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， . r7 D0 p( G A, Q0 m
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
4 @: q) O8 _! n# K1 ?9 b力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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' Y0 w" p7 q! C9 }: [的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
5 `3 j5 C, _ K4 l$ h) H" \使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
6 C" X: ^0 s! [& b; X2 R: Z0 ]不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精2 s, Z* C' J8 d/ g" I9 G8 K
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是% o9 c) X( D5 S; S/ c/ {
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
4 u/ q' k! C; c6 d9 y$ }: Z, `此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝% y3 P9 [0 ?0 y' K2 x
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 o+ }8 `# |& B& |/ u2 i2 ?在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
3 u- N: ]3 N5 l6 A l, o2 \皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * [; K7 N0 M3 i7 @. u
0 P T. Y( l' g' a# T◆ 以後不敢吃冰了
% e9 {5 B9 z8 b! C6 }* K) D9 ~提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
5 {% U+ K! p1 J8 C樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急 V1 U& I/ q2 {1 i% z r
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
) X* j: ?: n3 O4 \7 c1 K4 _全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃/ ^1 A' z$ Q3 R) ?4 c" m
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁% b+ b, x+ w3 g; @
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
% t1 F5 t" Y n5 y4 V後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) O3 M- r9 ^) C8 u; [5 H冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現; W2 v2 l- V# B6 h$ W0 v
今的怪病、癌症才會這麼多。 ; O! R4 Q! _) K$ A5 s9 Z3 c
b, ~9 n* P" e1 L我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& r0 l- ^% f0 W; ~
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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+ w8 L: c" Z9 `9 L0 w) c/ Y! ?常吃冰的人，容易有小腹, U' p, z: s* ~
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
( ^5 R; g' n. g5 [" S1 r不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
4 {# l' K, D1 |5 o宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂0 R8 Y2 G# S7 J) c( q9 i
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ; x* _/ L8 T w0 e
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋" D2 i* h" j% }# \0 H0 T
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水5 ~+ }/ k/ ^0 h: B/ Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - s/ Z/ J, }- U& [
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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