【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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8 C8 x) a: c# I調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。- X$ E5 F: @3 f8 ~
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，2 g' x* I: U1 n
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。2 u, h! Q% o# P2 A4 K& [) R

3 G  c0 Q) V0 x$ d/ l9 X由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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0 ~4 O1 A2 Q' v口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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; R+ |: ~9 n3 W9 {4 c造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 B8 m( [2 J# h- R/ |( h9 c$ ?( T

& g/ q7 C/ P8 R' k* o) T另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。* N5 B( x, x  _3 z# c6 A! q  T
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質