【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!7 w1 B* S8 [& a/ L/ T
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，; {* a3 N8 i# u" U# Y' C+ h

: a& O2 j4 K7 I. [7 P& U但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。7 N" o& K/ P/ i6 P* X0 Z

: X$ M$ \7 x0 j1 K/ k( N" z由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，( k0 K& `6 `5 Z. T& G
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，! V/ g/ r& ]+ j& ~( _: L

4 X% J, @: U( C# H3 X造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 O  _2 Y1 y, y* t

: \' O& F7 `/ O' l' u& b0 R+ z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；- o; y4 }, B' k/ O% b  m6 o6 @! W- a
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質