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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。/ }1 _3 N, x- y5 B/ q- ]
( B, n- z3 j8 ]6 C: y' }( T雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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" @' O* r, j% {) [ z, C8 Y: X1 G由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。/ ?0 n2 x) e. A1 q: M6 ?, m' `! B
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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$ |2 `/ q, l, k' I- H: `造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。" y4 z8 y; ?: d4 D% m; z Y; p
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。; U7 A" S; C0 e- t$ L, ?! H
. o; r! K% g \牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;3 b2 ]% h) E0 g& C' x: x# Q& @
% z9 b$ H* Q; Y- V# _特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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