【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。/ }1 _3 N, x- y5 B/ q- ]

( B, n- z3 j8 ]6 C: y' }( T雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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" @' O* r, j% {) [  z, C8 Y: X1 G由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。/ ?0 n2 x) e. A1 q: M6 ?, m' `! B
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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$ |2 `/ q, l, k' I- H: `造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。" y4 z8 y; ?: d4 D% m; z  Y; p
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。; U7 A" S; C0 e- t$ L, ?! H

. o; r! K% g  \牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；3 b2 ]% h) E0 g& C' x: x# Q& @

% z9 b$ H* Q; Y- V# _特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質