【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!. \, F8 q  R' L2 H

1 s/ o" b& X+ r  S2 Z走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。: A, b8 [# C  z- n) J; D& l( U

) V# _  S" l- z1 P  f$ g- j調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 f& x$ E1 p# f$ X# v  S7 u
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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# q8 Y. Y  x& N, y但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。" h# ^% l  o$ o0 y* w. {
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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( V8 b: `; _" E: R) C口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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0 C* @- [- I1 O+ s! d造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. c8 p+ g0 ~! ]5 |, T9 \' |

7 w0 `1 H, |& N! Z. o, Q7 q8 m* V另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，% p  y- G( H1 K# O

( J, d/ Z: L+ S' r有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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! u7 y2 K) D# n+ h0 `. M& k特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質