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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠. W& d3 q) X/ u( H0 l! Q1 u3 T N5 m
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和7 y2 ]1 M$ @; X
國人真的是如影隨形。 6 G- v4 q( @; w1 X
$ n' U8 X9 m; R, ]$ P7 [十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
r, e' c2 f& p- u; Q9 @宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌" Z' F) Q, b3 D. w) ], [
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
& f5 E e+ r2 W1 u: R顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， . h5 z& @4 K) q$ k+ m. O* k
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 p+ ^+ r/ v/ c! K+ @( ]
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期5 L. ?- R6 [7 ~2 D3 X+ v7 ^
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
. A3 c; e. Q& b5 Z# _織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
: g" t6 K! x: I到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 X) }1 h3 z2 m4 c分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再 {/ {! D3 M, U
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 & a) F/ o; L6 k2 C. h W# _8 J$ T
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， - _( y L: S& K5 }" C; o/ x7 [1 t. j
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
6 N: o6 @% D, T" a7 d/ ^( ^9 V/ K觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男0 K! t# F4 b; u. E2 }# {
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. P8 |& f1 h4 y& L) H. k1 ?. L女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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1 ^+ Y4 ]- t0 L# v* n' G無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 t0 Z# g' W, h5 }; K$ v) k
( _- _. z" F+ j) F8 _3 }# j- W早餐別再喝冰的飲料
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( j7 F3 e3 x6 q0 l: w# l' n- h; u% @; m體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
3 P6 |( O7 `: p! b的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜. P2 ~0 \7 Z j% `) C- p `- ]
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
, ^; c3 L# ]) ` ~* ]( C9 N奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
7 }8 e& x- d4 M" A的，這是為什麼呢？
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7 W8 m+ f& ?$ J( I/ d吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， $ M& i7 G$ [3 C$ ^& Y0 n, }& G! v
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫/ h6 U8 Z- N) g, Z
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定8 J4 j4 V' Z; b, r
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你( r) R" s P8 [% W, Y! |
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
m/ m# `$ d' p7 U% }5 f. p/ k華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) v* M+ Z9 T' `. X& T3 _
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
- W5 a- U# Z4 g% i! l+ h" N此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
; j( g' Y- q7 l6 f麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
8 _' ~% _4 D* C/ c在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 {" v4 d/ }3 G皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
0 n; i4 v" N! s& k提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" `' U7 a; F7 I# D1 ~. I" j$ f
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急/ R1 M3 F7 J: |. Z- S* x
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
- @, L5 ]; i: Y8 s; x2 H% _全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃: i' g0 A8 D% t. P# j% K
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁- a* F+ N% g! g
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* p7 f& P, }6 k0 \ l8 g後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
7 N3 X0 Z6 O* \; r" G冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現( H+ ~3 z( f7 q* U8 v
今的怪病、癌症才會這麼多。
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, f8 A4 F4 k5 V' X8 T5 f9 F' s# R我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切. V6 H1 Y; b4 k1 C4 {
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 " i; D: l2 l6 A: O* e
, e) I. M/ q; f8 L8 d/ {" M- ~常吃冰的人，容易有小腹9 e: W* U+ G6 [$ }
) f0 E( j" e/ h% n- e8 g% E5 N常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的3 |' L) q. v1 O% |3 x7 V
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子3 u% D/ r+ A1 a% n" I
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
; ?7 T8 a- L2 E& F, Z0 L肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 8 O/ `6 g# }% v! c4 U# }
3 M, j2 Y0 b: _# H1 @: F% h另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋) `: o! y1 `6 g
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水 O# X3 l8 g5 h" c3 ]
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， " j. D7 o# U/ n, `, L
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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