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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
! b' z2 y# g* D軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
( ^7 S0 {( ~% l3 ?/ f1 F2 P國人真的是如影隨形。 - M6 @- T' k# q$ X# Z4 Y
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子$ O; x/ A7 k0 Y l9 W, J
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
6 a* k6 Q' q8 {; l) P3 D5 ~; E外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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" I5 a) I. B0 D! x. V個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 V6 g& y5 m0 ^- `& j% l" O) R; _顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& u2 ]' l+ o# ~或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。# X" v& c$ H4 ^* m: m/ }
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
7 k2 k3 G! G2 L5 _% z一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
: N4 W$ v. I r( }) @後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
( p, H6 ^- B$ _3 ^3 H$ ?織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解 U3 h6 w4 N& z8 ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
9 C/ _ s$ t0 Q分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( H% `) J. i6 R- z, a0 J& E( V加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 4 W3 V: n6 c0 B+ z( n6 ?3 ?& ~
這個道理非常淺顯。 & v$ l# x* s6 A
5 S8 x8 T, D& Q! `; @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜! C; M @' j+ _+ W o
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# \6 @3 I( Q6 l9 Q
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& c# f" R1 b& u& x' Z: q& Y: p" d女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 - `& [, A: n5 R
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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) u( q1 f+ }) M9 d4 B/ L體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接- V. \$ y5 z( p) y2 G
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ Q0 y6 c; d m3 @8 u
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順& E' V" g. y& y* [9 m
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛 y) @) `% S8 h3 x' c6 q
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 W! B& y; N; ]+ ?6 t7 K4 |
的，這是為什麼呢？ j* ~1 B, r5 j: r8 G
" I7 `; T7 s3 K) S9 r5 J吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
+ S2 f h+ d& M8 x2 F並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
! R: G# O, O+ x力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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: G+ w1 E% _" q- |; ?! g的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定: C4 p4 D% Y; m& ?9 ?- W# d
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* `& A5 Q) y5 o6 L不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精) ^1 h: z# Y- ^0 z# f: c8 R7 \1 V
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ ]- V& L% Y9 v/ e9 ?3 @
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
! E' @6 W9 d- R' v( G- J! m1 n此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝/ h U! W2 f$ L
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 # W: l1 }# ?# @
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、2 c1 H& t3 f T- K: D) R- e
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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9 s9 G. X0 c% S9 A8 ?◆ 以後不敢吃冰了 ! u) P; z! q1 h6 Q& o# H. x$ p
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
" X. k$ j7 Z8 x W# @樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
4 H5 v2 o9 g `速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ ^6 T* ^$ Y1 _0 Y5 e4 U0 x4 B
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而; C; o% [" S& D) I. e* S' f( J
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* s; s# t9 w5 E冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁$ K! M5 U& u1 c: j/ D
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之; Y6 w! d8 L5 [: K& {( m3 u+ _
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃: I& a% [# s, H9 I6 R( f, p5 j
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
) E( I# j6 O" R1 T/ S8 H5 i今的怪病、癌症才會這麼多。
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6 y$ p0 R# y& E4 s我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切1 y- M7 z! N; b# A
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 * [4 t2 E2 m2 |" |5 T
* Q0 ]5 ]' ^; E+ e, R1 b常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
% m) a" c) n0 }) ~4 E" P! r1 s不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子6 z+ x3 h4 {" d" X8 I j
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂, [2 B, X! n+ W2 G! ~
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ + w& ?: Q: K# j: [. n
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
: x2 M+ }) {- b& N5 ?友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水6 u. i* a# m: E0 |' i% @
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， . ?( y& z' h1 k& h, `2 ^6 @
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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