轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠* g1 @9 K& T. T! h+ Q+ Z
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. ~7 m5 {0 U1 [  X5 c6 d7 v國人真的是如影隨形。
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5 _7 M3 B! g% P* S十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
6 a  L. Y& J1 r$ |: s, @宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# D0 y/ M5 u, a; y5 z3 u外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最" q" ~# H4 a  Z8 N# a. w
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
; k0 @% E( S' f7 j或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# U) i$ e1 _2 e; |4 Z" f一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
2 {" q4 ^' ]6 n1 Y後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
* K1 [2 E( Y% q9 {/ F& s& ^7 R/ H- h織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解; G6 n7 n1 J& |
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
7 N0 `+ T3 t6 x# r3 A分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再. O. x4 b2 R9 \( M
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。   S) A4 X0 e0 K. P& N, q/ C) H

& j! M# b8 B9 [; ?: j8 o  Q; I" l眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， % [8 p& s2 C, Q# }
這個道理非常淺顯。 1 R" J" a9 E- a& X& O

- R* ]- T. \# `: @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜% h- j# k& w6 I2 ^' Y/ z* l
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
3 b) y4 _: C" S: Z性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
# ?$ U, [% L. V1 Z女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 P0 `6 c5 ?+ P
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
' J/ D3 ^1 c% d的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
) D0 s7 c/ w/ G5 k. r3 G* a! Y歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
2 _" }4 I  O7 ~6 h- f暢。
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3 K; S$ [* z: x" L+ [所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
& g: Z9 _' Q5 q% x3 J  y2 }  A奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 u* j) A, r: G( n的，這是為什麼呢？
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& R9 R7 Z  ]( a/ \  Q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
. h" L4 E& B, `! T並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫2 m+ o9 t, |4 |6 Y& ?5 ~
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內1 e# s6 R) H1 ^' @2 O2 k9 C

' z! `" A$ P7 F6 m/ a" J7 R的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
: X7 ^0 A: o: K9 {5 \4 d使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
+ N  O; R2 @/ L2 Y6 b0 z8 _不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精$ D" u1 M# S3 f0 \
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是2 b8 k4 J$ P4 c5 }& ?3 B
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
  u2 t+ u2 O/ v, B* d* _. I此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 z8 M* S! D3 x麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 # y1 K. A" U2 v% w
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
& F$ D/ v3 o6 ]4 P. s0 \皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 ! _5 t0 i! J5 i3 i7 d9 L
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可( z. j, r0 K5 M" F
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
$ ]2 b' ?9 J. b& S5 S速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 8 |% E% K/ p: Z% l0 X; Y8 T

$ [& @+ ]4 S6 e; J0 o另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而1 s8 e- G0 j4 [9 H4 g" v/ Z8 r, e
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
) U, D5 C% @* c; I3 ?冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! {' X) t$ q* {. U- P+ O/ Y2 p! X才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之& B) G9 N9 l9 j/ R+ Y
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- T0 m3 R& A0 D  X冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& V, D6 o" W: ]2 [9 h4 T$ P今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切2 p# x$ o# ^2 E( z0 g( x
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % F2 t% |9 H, X' S

* Z) ~! Y2 _( p7 m常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的+ U& j# ]9 T, |* j3 M* c
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
6 n8 s" m9 T6 t8 K3 W  u宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) k( d3 C+ `( K* o) U# K. O6 d9 C
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 0 U* F& c! H, j# f4 [4 @

8 K! d  e8 n" |" x! U; H' l& O" G另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
& f* e5 v$ b% I5 g友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水7 b3 u$ i& X. T- c) |
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，   ?2 o/ z- T" _$ S
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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& ?  J6 O1 Z; Z  U0 e. B以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！+ ?( t* \4 s* s5 E, ^- O4 {/ j  {

+ b# }7 M  q5 B9 n0 I* W懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    ! C' S) T$ V5 M& }" A
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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9 J* G0 I; d3 u: D/ ^* R, h負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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2 W  K3 \( |/ `8 T' q2 k' u調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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; a$ V5 _* u  g( l* v8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-179 S7 z. ^7 s" g: D) T) q

) o& ~: _! Y+ \本港僱主普遍重視員工的英語水平。7 |' {# l" _) R) _$ ^

6 N% C  C/ u8 M本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 3 p! a* B$ \6 L# ~+ I! B
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英語不佳 放棄面試 7 L1 ?2 p8 \6 M3 N% @' C

; l1 N4 h$ ~- P0 l  v! U/ z. S　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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6 v' H1 l) A/ p　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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* Z% V! M) U, k, j0 x不思進取 差者越差
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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0 i2 n" [  p$ i2 G# w  W　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:3 h7 u5 k" S" r( ~& m! d* }0 O, m
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.