轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠8 H6 m2 H* q& j  u
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
# g+ k/ v: z% _國人真的是如影隨形。 , [) P- N, V% J0 o; o2 D

, ^+ t1 l7 [. Y十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
+ |/ y6 c  |2 V9 H7 x; p6 P" N5 e0 `宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌3 Z( `" L: p" _% s( y5 d" Z
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。& e/ R% \  ^& V$ l, F

0 D1 E) ?6 x/ Y, V& D個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最( i$ d% K$ T3 E1 o
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
! W5 ^/ h$ O& Z2 ~或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。5 o" Z! E5 q4 r/ ]' P) B5 m3 U

5 Q0 j, |3 a- v/ s6 J% E/ o早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* r7 d2 ]' E4 A2 W' o# e9 z$ o一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
$ r" q! L8 N( `4 G8 f& b後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
8 J- Y2 E  V" j' m- i4 V0 F6 t% d: w織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
7 J# U6 C4 l* t' F到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾: h) @( ^4 ?7 z( s% e: U
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再4 v8 ~  V! ^2 b; _0 W. m0 y9 a, r
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 3 t) q  i' I. O  Y  G) {9 }
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
1 I% r/ d% I2 ^+ b' G) Y% w這個道理非常淺顯。
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8 G* J- e, F" `/ a5 x至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
5 u5 g* }( G9 g' \4 K* h觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男2 i$ B, m# S2 |8 M  ^/ ^2 l7 q0 S
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的4 a- _* W8 d' ~( P* i; T' s: p
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 * N" c  p, q+ R: ]
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 X6 B6 U+ V$ [+ t; l. j+ O- u7 w

2 w9 d) p; U5 ~0 |7 h. f早餐別再喝冰的飲料 % j, P5 y# v# ]
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接( [2 D7 V! O; {6 r
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
# E2 C+ ~  t9 ^歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
' p% K9 g0 p# H6 P' H7 I# ^. J暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛# H3 d/ h: L* ]5 c
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
& g7 c& p# i5 s4 N0 C5 f! s的，這是為什麼呢？ ' X4 }7 J$ C* F4 t$ z

# s+ }: n" b+ o5 k8 w& N+ f吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
; x: B# A( k4 b3 A1 M' \並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫; A" b( A! D5 n. B" `* K; x
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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0 O% U) @* O( c- G的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 i( y1 _$ q0 {3 C+ c# [
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你% F/ k( s. {* c* C6 [* K# Q
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精. c; Y; ^3 y* M5 ~" \* H5 p. N5 d" G5 t  f
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
1 r1 w' g1 ?7 Z' L( s3 F6 p隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
2 ?/ i/ \2 p* R* b1 Q- r( f# ~此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" ~& `) K+ t( w+ d
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 0 a( j- V/ w- U7 t& R: m
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
& u) f! l2 h1 W. G$ M皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 , I# F4 t8 [% g7 e1 k8 }  R  m

5 b: F: |* C& h' x* `8 Y◆ 以後不敢吃冰了
$ z+ @8 T% K7 H9 P6 X- k提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可: d3 ?! l2 w! v* R" g- O
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
5 n, m, p- a2 d; Y' R. k速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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) E: m. R% y, V& w/ i% O/ f另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
( V9 [, z/ f! B# N% V全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃3 b# T% E  N7 }" M) V
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
3 H2 B1 g3 S* E* W才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之* T& F: `! c$ W, z6 n7 I# o* R! N
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃6 n5 I/ w# m1 [2 X: ^1 d; N0 [
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現6 R9 x/ J! w! l% l
今的怪病、癌症才會這麼多。
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0 z. O* h( }' q9 w! T) J, d2 W' j我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
" Z+ E8 x4 I# D7 d; P  P* w; E盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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( J; O/ h/ @8 _7 m) v) ~# D常吃冰的人，容易有小腹% Z2 B- G: m/ i! R8 {" a' p

7 Z2 `! Q1 D0 B  I" ]) ?常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; T( B' m9 f/ a+ _- U; d1 o$ A
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
* T. M1 r2 }* l' O5 b宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂. @6 W- G+ v2 U
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
( m6 k; D6 {1 p, @. e* U5 L友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
* X5 P# R! d* f0 [% |的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
6 |4 k4 {& |. ?各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！
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7 D* a, o. h6 [& o  B" f懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。   _7 x; a2 C$ i3 X
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 3 n2 y: r4 p& q0 b- p: t; ]1 W2 M' a

- c! c$ b2 h* G, _有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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, W. I; }0 q. }2 R' B# ?負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 - z+ f, S3 X! a$ \/ C

# w% ?# L( _8 g  ~/ W, ?調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17. P0 c' W2 M% d- h! S1 N

7 `3 Z. j& o6 u) C; E! _0 m: e) P* _& c+ n本港僱主普遍重視員工的英語水平。' B1 ?& m, N! S
( G& @1 d" b3 Y$ E$ n
本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 ; P  W( v. t2 y0 \. C- Q

5 A' L2 c3 u9 d0 D0 X6 V英語不佳 放棄面試
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1 _$ c; K8 \  R/ Q　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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6 W7 p! E6 [% ^0 V9 [! i1 @* j　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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) Z( I% W& r6 N( k" z　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 : A9 K6 O6 E! h, I5 g/ J
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不思進取 差者越差
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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# V8 Y2 I: ^$ k3 n5 l4 |- a; mI agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.