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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
! S' ]* o! U) L& L- R" p軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
9 @: o9 G7 Z. m9 r1 q: T國人真的是如影隨形。 ) G3 B# J6 C* i6 [
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 `0 h* B7 f" F3 s: w' Q4 K* M
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
$ a+ {, E# b- P$ U+ I外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。) v% X9 m5 e. J0 L$ [: u* N% [5 v
g+ C) V5 Y5 x/ x個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最/ A9 y0 I9 c% U4 M6 T1 @( ]
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， # k. k1 ^! r& g: n: p. m1 s
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。6 m0 S0 u9 d5 o5 ^
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
, S2 p: m+ j" y/ w. s8 f一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
- U; _+ v2 R2 d. p* A* i6 K! \後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組' p0 p ?! h. C. d9 M( i
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解5 U% `7 \% \. i2 Z
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾1 t1 r$ ~) p; b% j! {: b3 C) Q
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再! ~/ n" Y, Y+ j
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
* b$ K7 N. B b+ B0 U! v3 Y5 j3 l9 T這個道理非常淺顯。 6 G, K+ O% P9 B0 J
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
' C- M7 A% _/ w# a. U7 l- `觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男/ T B b8 Y8 E; e/ v
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的. @" W' K! z5 x2 ~2 x
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 9 B( z: n* f& P/ A5 a
* Q! m! k$ T ?" {/ I: h# Y無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 8 u* t: C8 ^* y8 k% |( u
( e" J- ` S" H- i% _; N早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
6 t3 M1 a p& c" p的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
' D' S# R+ L* A6 l; |歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順; r/ ?4 Q, d% |# f% K( @4 D
暢。 + |3 |% l' J: E9 g$ `
: c! d8 h# }. C; q3 s所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
; U! O6 z0 ?' }+ H奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
+ ^$ P; S0 I! L8 b- C的，這是為什麼呢？ ( P- H, z2 ]% I7 v, w6 }
; n6 T" F9 v( P' n3 q f0 j/ e吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
1 J( O/ z* u C5 A& y/ L9 [並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
# }7 n2 G2 u) f3 x3 u' @/ }# k力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' e- G8 e) A( ~0 p" A6 t% ~
, x( J2 I; U z; u. w/ G的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定$ W' t( F( V3 d m- T/ B) |
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
1 k* A }4 M% h$ d! M不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' e" m7 D2 {3 k華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
/ }+ k# @# p- |5 i隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 C- z6 r( p! u" C: l
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
; |/ K5 f/ I0 K& p1 c0 J麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 3 r7 d {9 T: h( Q* c" ]: b+ r% C/ L
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
5 M) b' p# k# [; ?% j9 U0 ^& W ~皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 " V8 n6 Q& N! b1 h( H
& `1 f- P, R! I9 A9 ~; h4 L◆ 以後不敢吃冰了 ) B, [; k% P5 Q% V
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可( U1 F/ K& p' j* Y; H: H
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
; z! ^$ V7 x0 o速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
% X# G1 S7 S, t3 V! Z全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃* k d! L( n+ @* y: I3 y% v' J
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
1 x0 R0 f" I) [1 u才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
6 B! z$ Z! n" _7 k* S! d! d後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
* N8 k M o0 P6 q* R冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現8 X& h# o& k# @/ H
今的怪病、癌症才會這麼多。 $ E2 C( I& H3 Y! W* \6 h2 c
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切, j1 X A6 [$ m! {* i
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 0 N' x, }. k4 `+ h( W
+ c7 o( l* n, Z' C6 x9 B1 k常吃冰的人，容易有小腹% n+ s2 u9 {# k$ G* `2 _/ }# S; d# w
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
& `0 Z8 A' O! L6 L/ m7 ]不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ `" {. w3 l" [3 I宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) n; ]+ O( c" v ^+ A
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
# v6 P5 A3 Y e" P* U$ h7 `3 x( W6 Y友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
$ L' f: T1 J* Z- `. w# `的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， " i! Q/ {: f- v5 {
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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