【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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* L5 Q# F+ L3 W' N調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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# b& S3 i! _3 @7 I1 K/ s  v0 A( i雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
3 I1 g. X! ]* H- W9 Z% U0 B
2 m/ u9 q' b2 M  F但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，) {: A: i( i0 R$ }( e) C: t

- `' g( o2 |3 l& t, c3 d口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。7 R2 y# \/ g: }! b) x, j6 ^, V: F" J

! X- b: z8 d* q4 T其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，3 S+ p& N- ]- j- r

' }2 ~8 @( A5 S* n造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。; o+ w/ H$ f: b8 v) S1 e$ I

9 r* Y; ^8 f" c5 C1 O% H( {- S6 R& s另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，( R3 q5 m% `9 w) l$ I6 _! D0 @
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；* l% z2 A7 M) l6 K" C( C
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質