【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!5 S/ G* S# b; t/ {8 A8 ]

. u2 W; ^' A; \0 `走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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6 m& x/ ^9 O1 j/ O4 V調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，5 p; a' _* v3 \# V* C: j8 r' l

. h" f. H- t* q( F9 M6 g但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，0 }$ ^, z: Y. m9 _! O

4 _. Y  B# H' u6 x0 \( y  w口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。: ]+ ]$ J; f0 |9 y6 b+ Q

& D# _5 L, v: v1 E$ M$ t! V" S其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。9 B9 B0 X0 m) j1 W. f

2 o2 c6 y% \' A& x/ A  P0 I另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，: l3 z1 n" x: m6 h; T

8 d7 z6 V5 [: T有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質