【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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2 B/ A, \; l/ p, B) C0 E! E走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，# b0 I& f6 N4 ]+ d, P  l
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，8 ?! w! T, J$ z& g( O, [, X  \; m

0 w& P9 V9 a& |- h口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。- v0 @5 e0 h: e& @' v6 _, m9 A

: t% j3 \5 v+ ^, e) Y+ K9 }) f其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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3 o/ l8 K$ `9 u9 s7 @造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。" [7 Y  k# D( a, Y' @: L' t: ]- w
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。1 ~/ o5 Q, Y( `1 k7 p# L$ y9 ~7 g$ O

  r9 N+ T, l5 p8 H- k- x( {0 Z6 B牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，+ u# i3 \- w6 H6 @& H; n

9 x3 f9 G2 s" K( v  S+ N有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 Y* X. A5 z: o% g1 L
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質