【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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- ?  y7 H3 |4 R6 K走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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$ w" n4 W3 O3 V4 Z7 g1 {7 {; W- x/ ~調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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" u9 U1 H, Z! _% r+ k% o1 Q9 q5 H但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。; _0 L& O; o" n# P. `
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，; j6 y* r( H; V
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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1 @% C, |& H# M, \6 w6 }  n+ X其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，7 t5 T* x; x+ ?, j- G. Z8 G

. |7 N5 G% v  k+ h6 R$ F. {( ?造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。- n+ @5 J  T( I% ]# J

. E$ I2 k* g. O2 h% j4 z牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，% F9 i( w* R6 u! ?8 V0 j3 O
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；+ v& q3 o- s' K$ Q# n6 c& m: P- ?
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質