【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!: S. `, Q" ~& a0 |1 i; Q6 B' B

+ [4 Q, \, z7 L+ ~走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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: q8 Y1 ~0 M' l  o( y9 b* M  j( ?調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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1 y0 K, A" O% R0 o但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。/ k4 m: ~# R4 M  F- c, U- U! G2 S" W
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，/ X0 @" Y, h9 V4 P  h
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。" ~5 l+ N, F# G

& h6 C' S7 G1 B0 F8 f' n) S其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。5 t( d. s4 V& w0 t' ~. O

, E; g( @6 @7 L" K, b$ t另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，1 a$ g( s# Y. l2 F3 V
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 ?: d, B- G( F5 [, ?1 ?

# m1 ^) o1 Y1 y2 Y- Z特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質