【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。" ~3 ^4 Y% u$ F( s
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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8 n/ N7 `$ r5 P0 {& }" T* l: t雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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3 A# D- A2 B& y' |但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。5 @$ k0 N2 ^4 O9 _/ R8 a0 \
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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/ h  {; j! d% A  `4 @$ d其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。% n" G6 `. U9 p

" B4 i8 X3 w' f' a牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，# t5 p3 c: I! {

6 n- v+ B$ ^3 t: j" Q- M, e( ~- h有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質