[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌
8 `1 W, {! L* e  ~係真正o既油浸都唔肥4 J/ ~9 N5 s% H( X# u
有冇d咩好方法可以増磅呢
7 c" a  J# I5 [) x0 o2 @5 P
  X, Z+ l" I- q& d. }  l+ V5 v" ?% k& N4 g2 ^3 a" q3 Q2 a/ @
我175cm高
" x9 s, P: v3 m% y7 T' w不過得56.5kg= ="
; c' N% k, J1 I! c5 A  w* i3 [我好想肥d
# `, r/ F- c3 Z% ~. M7 s& L8 w各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
0 O& `4 Q2 t4 i& I
2 D/ Z5 F3 [% p- o. O. i7 o5 ^6 R3 ?[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知( J: p# N* U4 |( @7 R) z& }5 x4 h2 \
又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
; `) p5 }) v9 _不過濟住好辛苦
6 o2 l  l& q6 R1 a/ p5 v! l( e而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
# F- G% p9 {5 U& R) H' ^我都試過食飽就訓，訓飽就食
- D: l3 _  v- J% B3 T8 J( w2 o1 @+ v不過濟住好辛苦
3 Z* @6 Y3 m1 B) M3 `! `而且訓太多訓唔著= ="

( s0 n: N- H1 Y) J9 N你係咪好like打波??
$ n1 d  v& }  a5 E+ j% d8 }2 I7 P通常食完飯好晏訓個啵==?
, q% L/ I8 Q  b3 I( G訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
9 A5 n& A' H* S不過我玩長跑ga8 j% H* v- n7 S6 I( }
可能係咁至肥唔到
" O. A8 }5 ]! }2 I  v4 ^! G不過而家少左做運動都係咁瘦~"~+ B% e% Z) l5 q- P% Q, |
激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:$ E: N0 O( _9 E& v4 K: i; N
我打波....一時時啦
; k' I3 ]. B% k" Y+ W: Y5 c/ _4 l不過我玩長跑ga; m3 d  A; _  D6 f0 G5 P+ l, T5 H# f, u
可能係咁至肥唔到
" B6 C5 I2 f3 r8 ]" i% a不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
" @0 I, A) E' `  y! |激死

3 T& _) i) B' Q  I' L我仲慘,醫生話我吸收唔到+ S2 y$ B4 [' o" Z+ X
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"# T/ e& s2 a3 |$ }
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....
& r3 F5 ]+ A( U1 V+ T) t之後再食飽就訓，訓飽就食8 B1 b8 J) t" |; J* R
唔知會唔會好d??
$ K9 e* U! t. u不過我冇試呢個方法