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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
) |  t( n. j# x3 ]! k7 g
& H( }% x; N! R我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間! W+ y( E( q: m
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅, A) ~/ @' A2 |# |3 z# j
# v% A' ]0 F. a9 Q# e
我在會考時 沒有通頂9 W) Q  M2 u9 N( [! P
又........過了關 我是文科 18分 順利過關+ }9 u3 h4 {; Y6 T$ B. ?4 O# e

2 P( h! a- V& U+ V# h5 H. g* B* q到了高考 也沒有通頂
8 R) q0 j/ Z. h2 W是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
0 }% v5 j' H2 K- e7 D乜都夠.......
5 a+ z6 L  d8 x/ x0 _3 [3c2d2 m5 o1 |& l5 u; F0 ^$ g# Q
9 h- x, {9 [3 V$ g
到了現在
& s* v7 W) f# z$ o去了外國留學
! F) W5 t( f+ i  K" x我更加可以說....我是睡眠的貴族" v2 d% a- \4 f$ z8 L, p3 Z
每天12個hrs以上....==
& U" A+ n5 G! |% t
' @$ R/ S+ w2 |1 c+ j6 t但我想說的是 善用時間& z6 Q' T- U6 l3 O1 s" l
24hrs 絕對夠用; z/ [- D& j( Q7 ~- R4 ^- x( ~/ _
不要給自己太多的藉口* w4 e0 P+ i0 W; C& v1 o
把有效率地用時間0 ?& `7 p3 t) t: ], m/ R
睡眠就不會負責了.........- ^' R& d6 r, t: V/ O0 @

8 l* n. f! K1 M7 N香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
7 L  n3 Q6 i1 O5 R) y4 L報讀資格:有睡眠習慣人士& r% k) L2 {* F: o) x; _* v5 `' Z0 I
授課語言:英文
6 X# k) J& o. ?6 H- L$ {! g) X收生數目:不限
/ k+ D% C5 s, J+ x功課要求:理性
+ n! x1 V6 R7 A' o; |8 X& I1 `: U9 \  a( N5 N- N2 \
網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所
' }" h) U" g9 n7 F# z* Q* p/ A; s! ^* x& U5 R' l( ~

0 c7 c$ \' d& D8 NSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
9 W/ K2 N5 C4 s7 [2.確實會在開會時想睡覺4 Q: z- ^4 W" ]3 ]$ P
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中7 V7 H9 h' r0 O3 w# i% l3 U
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?; u% F& J, e- J' \& ~  W& k

9 l: o% A  q9 J如果咁講,冇人肯返夜更了。& J& U' i- I' ]7 S# J4 |
6 b) L/ ^0 G3 N1 }, z
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
6 }: C& I! ]8 A: ~* ]
8 u# u9 h; z  M0 i7 Q; K理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。0 I# d3 s6 `9 l5 k5 n2 Q! n, o8 |5 g& F8 @

' g5 o# I1 C4 V7 J- V5 U. a[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
% T, y$ k- M" }$ M1 X7 n日日都好難不負債2 m& j- c6 B" q* [& |
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
5 @9 r; q$ W; @  t" I' m' s+ }2 F
( k6 o( p) Y+ D9 j平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
" w* q9 C/ G. p$ ^* f& `( |' ^) u3 h! n+ n5 r+ l, F
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
' Y) e2 F4 X4 Y
& C. |: `1 E* L$ v3 F( H) ?$ s睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
( e  R8 A# Q4 ~/ X9 P' S4 _9 l: j
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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