美容秘方

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光滑肌膚
3 v9 }% O! m# Q( K# {材料：杏仁一兩,薏米一兩.
. A6 B! ?( H( L用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃+ ^6 E! L8 o8 z1 N( E- k/ @+ x
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
8 M' z% \2 N3 S/ ~$ n' A3 @用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.* T- Q" V* F- l9 L4 d
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漂白臉部5 }" b9 n  e6 F) s& B
材料:白醋 2 p  [$ ^. r, u: F0 _
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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% h( i8 ~9 d& c, q治脫髮.烏黑髮6 S' \0 o7 J6 L- ]
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
# x2 l% _6 \% W/ i6 o用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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! N/ S9 {. [5 z2 W' w6 e! z治療暗瘡6 I0 j" f/ P, C5 _7 |9 V/ l
把暗瘡的治療分開三個階段.
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% j- w* w: I$ v, c第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
- Z% C% ?" p$ A8 e用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' }% F0 {0 j( y用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.6 l4 x3 ?7 Q4 K# w: |2 L+ x; ?4 ?
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, c5 ^1 c( J3 M  s用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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6 V: ~. b; H% P5 O7 A( _* g使皮膚更加漂亮 ; ~- o/ x+ Y# m) Z( J7 N; X. {
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.9 l# s: i% L: w8 Z3 ?

$ E- h, q% [' V  L/ w3 l材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 3 Z! z& q( e- I; }4 |, j: y
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紅棗牛肉湯
2 \0 f) u/ F- b+ ^  X) X此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. # {& I2 n# z. D) B' d; S
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材料:紅棗.牛肉$ F* \/ ^, |" N2 R0 h) G$ r

6 N8 L  C; T4 K/ E$ f  A用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
+ u- J. N8 u6 K$ k材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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8 {" x3 q2 y' Z) O. Q! C方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.* R) r+ _  A' v7 B; Z6 q

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油性頭皮療法
. j" m( D) b4 k材料:菊花葉.桃葉汁.% n/ m7 B: ?( D" L5 A
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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( `; K  Z! Y7 W+ d預防肥胖方法- o1 }# x+ `# U5 E0 f, H5 I
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
! a1 q1 U- F9 e" M8 K  o" W$ r7 _注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.0 b: R" f2 L7 L' O' k( Q  O9 J' L4 p
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& l" N* q5 w. R6 ~. F8 t; B& b治療肥胖的藥方1 }6 v/ l: `- }( o* j" q
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. & L9 t2 ]# X4 s. N

8 j, W4 @" m# h5 D, m; N1 a材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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6 R/ q7 _( H  b0 m( J方法:用水煎服.
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! V! T. H% m2 K應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
+ u( i9 G* F  U% r2 F/ K0 C2 p注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
# |5 e. U; e% i對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & W# h0 v8 B, w. ~/ {4 E- f
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量./ f; x0 s6 y* V* O5 m1 G

1 u4 W* J, N( ]1 S3 M# U5 o方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用., y) m1 _! N+ A. C* B
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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( f( Z. ]4 c" w9 w! _防止腋臭
. O9 I+ X) J5 i$ O4 a; a每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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4 h1 v, ^2 M; Q" V- j; r+ V& z/ M材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ F- o- ]% S( ]+ f) a: `* v9 A, \3 ^

3 Z) b; S$ }( L6 A9 V4 A: T. i8 k/ Q方法:把各藥研細塗抹腋下.
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" a6 M" @; p. y2 i# [9 b* `! D治療黑眼圈
' z& F7 @# k* [- X黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈./ m: W* J  [5 j, D& {4 Z9 P( a( j

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: Z6 {; q! X9 g4 ?" z& `對脫髮有幫助的小食
9 p. u2 U* V, j! I脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.: @' M4 z) A) m

! h/ {" ~) _2 A2 s' w" Y材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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( Z4 U2 f& P3 z" q- t$ z! L做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.6 N/ X" U9 `0 J" N; l

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- Q, G7 R& z" v4 r' a% _美容良藥 蜂蜜 ' P1 v1 Y4 y( F: a. B9 X" H$ a
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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4 i- x" ~2 m5 v7 x2 j) I# P1 p藥方:對貧血.臉無血色者9 [3 l9 h1 r( q6 R  L$ s! s1 k
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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9 v# a; V) ]$ h9 M注意:有糖尿病之人士須慎用.$ d* j  R; B5 C: E, i
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.. [6 F. e: \2 C4 N

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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 k7 n- ]8 \6 H; K6 {
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.4 q+ `, ?5 o, \, m. h- m" d* G
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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, b* {2 d1 s, |* d清代的美容藥方
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: u4 W! `* Q7 U# B. D' q古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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& F: r' x2 F0 P" S* I" i, N( u在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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