美容秘方

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光滑肌膚
. `  i/ k8 _2 N/ s; Y) o4 J' j0 J- ]材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# h) e( ?5 G5 d) V6 X用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
- ~7 _/ d, W! K4 j1 P7 ]- }材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
1 N' V3 A7 C( H! e' E4 r用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( y, L& U" ^! T* D# I* G' J. {
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7 l$ k: I4 |/ q6 a漂白臉部  r# m: J' k1 i2 a" K
材料:白醋 ! O( j: g& e  p, c3 M
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.! d/ I1 Q/ [- m3 x, ]" r! }  h
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% F0 c. C3 z/ Q( i治脫髮.烏黑髮# {/ z- l5 z$ Z1 G
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 " o8 L5 W- i7 X+ I5 g
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡  a' ?1 t- x( N. ~3 k% h( l- f
把暗瘡的治療分開三個階段.
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) V( e- j" X0 w. t& N第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! \$ E. G" S+ `* M用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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/ a+ v2 m0 |- n) m: S& ^1 X' n第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
2 w1 D  F' G3 `: N6 i用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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& x7 F7 S( z7 n" H: e% T6 g5 i第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
6 m/ n  q1 N1 B2 D# d# }; o用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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- E$ l' v5 G+ K% d6 j2 s, o使皮膚更加漂亮 * o: J9 @1 v7 m8 _9 t# Z
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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$ X1 I# W- u  U用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 % w& B$ r5 _. x3 p
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : ~0 d4 @; P& L

9 a9 q7 B3 t4 h2 A( ?& k0 S  C材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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# e. Q) Z, F8 U/ B$ A乾性頭皮的療法& K# h7 D8 c4 S. q
材料:大蒜.醋.檸檬汁.) [* [8 s7 Y" v8 k
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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6 f2 ]- V* c) j$ [6 m% g! T油性頭皮療法: u( ?3 i2 ?* {. e
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.) R( H, S# M+ W, W, v1 |0 H

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$ n* j) x6 P8 ]" k0 C預防肥胖方法
. ~6 g$ r( b7 s% G腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 w' I+ Q% ]6 m( o! f2 A* U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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1 r2 n. l* |5 _9 o; D; o治療肥胖的藥方8 c7 F  s3 q( v  }; a
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 9 s' V% T! ]+ r% I3 j
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) C! Q: W; _( w* {3 A( a

; [, k: K! e9 I3 Z  t) O2 H方法:用水煎服. ( ?$ w  m7 r5 k7 p. A4 b7 e
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 d  Y* |: e) @% t注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 E0 c6 l9 b0 J* U

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& ]& ^, G; o) u  k& C對體形肥胖的療法
  U5 v( _1 g# r$ `' D) r! e8 e對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
% b7 K  c$ z7 @$ w! ], W0 L4 |: l2 u. C材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.) v! I$ D* O4 j
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., B# _+ H, I5 Q+ Z( c) B
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' z- Z4 q" l( g! S  W- m8 e* u7 ]防止腋臭
  p% F4 d% h& J每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈. q& E2 t" y1 O3 h
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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' L0 |7 u! l$ U( Y' P對脫髮有幫助的小食$ l) v" i. F) V
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.4 E* u* M) X7 |9 d' b* R6 p; h0 B

: \2 m/ m; M* k材料:桃仁,紅砂糖,各250克.* h7 ^9 F% A3 H$ u& r; W

1 C: ~) E: C+ y" Y9 V. M, a做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 ' P, }1 [/ |/ N6 j5 l; E

/ Q. l5 Z9 J; R2 L一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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$ N: l5 }9 z# p% w  F% I藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 s2 p8 G. U/ i+ G/ C+ v

/ t5 J5 k8 J, W1 G注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! r5 l0 z0 `9 H% u" p& F1 F

7 U; |0 ~. b2 ^+ ]/ v4 B方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.5 E- |; Q1 y4 l5 D2 O: z

/ j: J- V, f, Q3 C' e/ [8 Q雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.5 O9 q) P& R9 L- F  i! i
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." s6 B8 p9 z$ }1 R: t8 P
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7 [: J+ {' q7 j; f! ^4 `, K& [去皺膏 : K  J' r1 W& I" `, m/ X

* f3 N- K  p# g" I秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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4 V) r4 M2 u& Q6 A' s- [1 A材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 b. O5 h& i- r9 b; w

# X) Y! Z# h" t  x! X. s方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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. s2 Q# U! [  L" D% u& M6 y% Q清代的美容藥方
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& m& h  _# M8 j! H8 Q; @' ~( n$ S古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 e$ [+ g# X- H) W7 j4 B
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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