美容秘方

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光滑肌膚8 H6 m2 H* q& j  u
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# g+ k/ v: z% _用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑., [) P- N, V% J0 o; o2 D

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+ |/ y6 c  |2 V9 H7 x; p6 P" N5 e0 `消除臉黃3 Z( `" L: p" _% s( y5 d" Z
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩& e/ R% \  ^& V$ l, F
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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! W5 ^/ h$ O& Z2 ~漂白臉部5 o" Z! E5 q4 r/ ]' P) B5 m3 U
材料:白醋
5 Q0 j, |3 a- v/ s6 J% E/ o用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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8 J- Y2 E  V" j' m- i4 V0 F6 t% d: w治脫髮.烏黑髮
7 J# U6 C4 l* t' F材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 : h) @( ^4 ?7 z( s% e: U
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.4 v8 ~  V! ^2 b; _0 W. m0 y9 a, r
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治療暗瘡
1 I% r/ d% I2 ^+ b' G) Y% w把暗瘡的治療分開三個階段.
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8 G* J- e, F" `/ a5 x第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
5 u5 g* }( G9 g' \4 K* h用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.2 i$ B, m# S2 |8 M  ^/ ^2 l7 q0 S
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.* N" c  p, q+ R: ]
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.9 e" D" Q6 P) s/ r
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 w9 d) p; U5 ~0 |7 h. f用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 % j, P5 y# v# ]
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使皮膚更加漂亮
# E2 C+ ~  t9 ^城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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8 u1 T; v: ^/ N# L材料:細米糠( o: Q- m% X1 }4 }5 ^( c& C& W
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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# s+ }: n" b+ o5 k8 w& N+ f紅棗牛肉湯
; x: B# A( k4 b3 A1 M' \此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ; A" b( A! D5 n. B" `* K; x

6 r) ]3 U$ Q+ a3 e材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.% F/ k( s. {* c* C6 [* K# Q
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1 r1 w' g1 ?7 Z' L( s3 F6 p乾性頭皮的療法
2 ?/ i/ \2 p* R* b1 Q- r( f# ~材料:大蒜.醋.檸檬汁." ~& `) K+ t( w+ d
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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5 b: F: |* C& h' x* `8 Y油性頭皮療法
$ z+ @8 T% K7 H9 P6 X- k材料:菊花葉.桃葉汁.: d3 ?! l2 w! v* R" g- O

5 n, m, p- a2 d; Y' R. k方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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( V9 [, z/ f! B# N% V預防肥胖方法3 b# T% E  N7 }" M) V
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
3 H2 B1 g3 S* E* W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* T& F: `! c$ W, z6 n7 I# o* R! N
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治療肥胖的藥方
' m4 u5 P' y. m% M' H  D肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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" Z+ E8 x4 I# D7 d; P  P* w; E材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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( J; O/ h/ @8 _7 m) v) ~# D方法:用水煎服. % Z2 B- G: m/ i! R8 {" a' p

7 Z2 `! Q1 D0 B  I" ]) ?應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ; T( B' m9 f/ a+ _- U; d1 o$ A
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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4 l0 {+ J1 G# d" _- O3 L! K對體形肥胖的療法3 {% X" h+ I" D: T: S( Z/ v* B
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( m6 k; D6 {1 p, @. e* U5 L材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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6 |4 k4 {& |. ?方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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$ S7 g: u& o+ u4 r; L* h# R7 F2 T防止腋臭 6 y5 f7 n) r* U2 Q8 j
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.  _7 x; a2 C$ i3 X
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.3 n2 y: r4 p& q0 b- p: t; ]1 W2 M' a

- c! c$ b2 h* G, _方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
# w% ?# L( _8 g  ~/ W, ?黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
7 `3 Z. j& o6 u) C; E! _0 m: e) P* _& c+ n脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.' B1 ?& m, N! S
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; P  W( v. t2 y0 \. C- Q

5 A' L2 c3 u9 d0 D0 X6 V做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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; E' N2 [) t) I, n; |. [, R美容良藥 蜂蜜
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3 E  V( }: ]# C! G一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者! D9 R9 J5 \+ Y5 q0 n

. W! n, a$ k! H9 T2 Q, b) c5 C方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用" i4 ~7 V" j/ `+ d

3 X$ {5 X: `# b) [注意:有糖尿病之人士須慎用.8 `4 Y4 H7 @7 n0 w

! D" d4 r: x4 G+ V5 B: O. }% y藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等+ P; }8 @, J, g5 `

# V8 Y2 I: ^$ k3 n5 l4 |- a; m方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ B/ P+ ^1 u; C" N6 A3 T" P' j
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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% }' }0 U, @" j; h去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效." j: d8 ~4 x: k0 y

3 L) P  _4 y! t) s1 K材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.( ?2 K7 Y% {  S, y( w" e8 i
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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* T' d- H+ F5 b* f; l! Z, Q: j注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.8 j1 d$ _! |; T: k. {0 |0 |
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3 O( K* G6 B' |+ K清代的美容藥方4 Y( \" m/ C) Y' Z! Y

  d: `$ R# b# r& N6 H+ X古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 v1 s" K- {& o4 a' x

- P! I5 C5 `; ]7 ?* A珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! A! h: e3 P8 `2 W7 @2 J" W" a

8 h# Z5 }  Z# ~& ~' D8 ^. U在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成5 H- p! F* d, D. d& o1 U/ s

5 S- a7 a+ q" h! }7 }* y3 ^; ?7 J[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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