蹺腳 影響血循環危害健康

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蹺腳 影響血循環危害健康
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# Z( X. [7 e9 v' D: L) k% U) R" h) ^) O, {德國漢諾威一個保險集團的專家，提醒在辦公室工作人士，為了健康想，坐時切勿蹺腳，因這會妨礙血液循環，導致出現靜脈曲張。
, g9 E0 F" J& z* T) l6 z坐時雙腳應該保持平衡，膝頭位置要保持九十度彎曲，手肘及手臂亦然；大腿必須與上身保持一個直角，而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士，應該不時轉換坐姿，令背部肌肉及脊骨得以休息。0 I2 E/ o0 H  b5 k, v2 S& |; z

% ?- R; ^: ?0 n) Y' h這算是文明病嗎?

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