[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 5 C8 J9 P$ U* m- c. \

! B9 ~+ C, u9 |- A反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： 3 v, v& Z0 y. _3 {3 m' Q
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 . m' ~2 W6 a8 M2 Y# S4 A

% f: T4 A; t! k+ b6 h& x; N2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 7 X, f+ Y9 ]8 w4 \, o
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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4 d1 ?2 a- V7 @. s5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 ) F) F2 S' Y: r
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 4 [! T. ^% w" J9 |9 h4 q' W, y4 W$ Z9 `

! C  t  o) M, u7 j- m4 B) L以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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( U0 f# P' b) R; {  V就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， $ z. {' N% }8 H# [; e+ N
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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除非加其他藥材，比如喜飲：
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! m4 W6 H8 E- i. j3 B1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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2 i( \# Q0 `2 f- L8 T3)桂花加點甘草 $ b2 P! I: C! v; y2 n( ]

3 T6 N" g8 n. a; N反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯& f4 j' v4 s2 q& q! j! q( K
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音