感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
* K% L! H3 X' ]3 _7 B　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
9 P+ t' j9 C7 S$ `# a" }趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& x8 R* s: J: v/ D! h( \
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。3 Q- j9 H6 L3 ^
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。6 {  O, v3 h# M0 Y& J
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，3 q! g9 p+ b3 x2 D) {# C3 Q- f# H2 m& W
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，* w1 w0 ^- O( \% m" U4 O( Z1 R) D. x
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。0 b5 b! l! U* l, f( F

. P. O6 E' s* n+ E4 A二、蔥花稀飯5 ]  R: l& q: W; Z( Q& D
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，5 r9 ?. m0 Q! H1 @- T
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。2 F0 @3 M! z) J  P& r# z6 D5 J: d
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
& K0 W% g# \& w! E6 H9 ~/ |因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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8 k# Z& Y6 C6 n- Y* _; }三、紅糖薑湯1 ]) H8 {% ^# ?" O
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
3 \' b1 W" c7 d( [" b?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※/ P4 T: D. H/ X" u& d* v# Z: A
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四、熱番石榴茶" A) A0 ?; g6 h4 s/ h5 c
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
& `, _, F  Z- ^' |; ~' J9 E" ]煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 [3 s5 ~+ |" c# h  {, H9 a
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※( T- q: y3 v# h! w' M9 @' K
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五、薏米扁豆粥8 U7 s* c! j2 L" k0 D" E
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。7 s2 i" G4 h; y& }7 t& \" @

" J/ D6 z/ }  l: _4 P5 F※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ ^3 E5 ~% K+ W
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六、地瓜薑湯
& A: t# {$ y! v8 ]& d6 V　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，+ D. z1 {5 r- V; z
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
0 y5 ^: A. E# N" s% |　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，9 q; d7 ^3 h) J  d
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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; G" t7 g) d2 Z1 O% m  d2 j+ F% I※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
1 b9 S& W4 ^- s* s8 N) s$ I支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※8 P9 X; b: [3 r: j  A) {
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八、紫蘇茶8 a# ]9 A8 l  M. c: @1 A
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" V! e: z, K# h/ d5 ?& @8 ~$ @: F
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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+ x" K6 a, g6 l% w, |九、熱梅茶
1 T4 B5 _" }/ `: P0 x/ Y- T　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
8 d. X4 t8 |+ e" `+ I早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。. b, ?$ Y+ D, T9 f! G5 d7 ?7 w

% A! z" l9 [% U/ G4 ^※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、, O7 c( t0 P1 a: \- M
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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7 W6 \& r( S0 ^- k& Y$ e% M1 _- ~) W十、檸檬汁
; M% J9 k: e9 E1 N. p$ p+ }% f4 I& u+ W2 h　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
! ?- `* W" O& w' i檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 I6 X5 u9 p! t
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^; _, _7 b4 V( H: H; W
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
9 w& i3 s# e8 }: h: i8 Sthx

stephen851214

希望work la~~1 B) h$ f" c. G' y% p* K& [: r7 t
都唔知咩事近排成日都病~~
1 y5 a/ d+ p& \7 k2 ]4 Q- sd 必利#都冇效~~