感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶. W* z# a$ t  B- X$ p( I8 z, n
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
! _& y! Q- [5 V趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。  H# ]. T: W8 ]
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。8 E; \1 O7 _4 K) }
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，# l% Q. c" |' b* x2 y
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，9 I$ w0 j$ d! N3 f* O- ~/ m
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯! f# x. ?2 F9 v; |: F5 m6 Z/ H1 w
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，# {) \' V$ P$ _
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。4 V- d% Q3 q. ?; w3 u+ U

' A& c% T+ U9 U4 {※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
; U8 V! I* d/ g4 p+ S因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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9 [$ G' P& G! `0 g三、紅糖薑湯7 e! n/ d- i' u  u( U
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; v* N! ]& A7 d( Q$ ~( h. _
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 _9 U7 Q" o( m( H, q, v6 x
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
" W& H5 x/ A& @" ]! F/ ^　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，/ @) u! M  O* T% n$ ~$ x
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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0 s! Z& `/ z+ k※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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# C& U, m7 ^! ?3 _& h( x. B7 h五、薏米扁豆粥3 p  B/ O0 l1 M" R9 }
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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8 O5 V& q# A3 I$ v" ~※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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' j5 p5 J; E! P六、地瓜薑湯
% {. N5 v  e# n! C　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
3 b) H, ?0 T9 i" R$ A/ Z- P每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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) u; }4 {/ o% r/ V( s  }% \七、薄荷茶
& b; p4 B. }* c6 _) W$ T; f　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，/ B. U0 E" j/ }! F  ?5 V- m
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。7 V1 H" D& E" h

6 D5 K$ z5 {& l1 ]※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、3 e* P+ e( O  d0 C% t' j5 b
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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  R. }5 c7 b' v& e; A6 @八、紫蘇茶; h$ ?! l0 N7 g8 p) n6 `
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，1 j7 h' u1 `+ h* Y# P
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。' n# Y, y: b4 Y5 V

1 B6 t9 v9 Y1 s+ e) m九、熱梅茶4 o& e! I3 M& w  K. j
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，) ~; u; o5 ]4 L" V, S
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。. i, x2 x; @3 Y, R5 U! {  W; w

5 W, ?' Q/ D( ~' B, Z※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、( e' y& r* l. T6 k6 W6 X/ T
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※1 O; H$ Q# S8 i9 x8 o
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十、檸檬汁6 B& j) S. p8 |. W" w
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。' _+ l( o, ~) Y5 g1 R# c0 _& t, j% _1 z
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
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stephen851214

希望work la~~
0 k1 f) ~$ Y4 r( F- o' O' V都唔知咩事近排成日都病~~
  q: ~! u0 |! Fd 必利#都冇效~~