感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
1 _- b9 X5 ~* V  x" g0 m5 k　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。& J+ L/ w1 w: g3 ~0 B6 q' y) ~
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
" ^& w. c: Z9 @每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
5 s" I0 S% S3 c3 z# z/ ~' @在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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3 A. e' A# K' |　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，  u! f5 D3 W8 z" x" E+ \* D
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，" X4 L: t2 V/ Q! o: a" G" g/ }
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。0 [" T' C( K0 `

0 X) U) G8 _( S3 x% F二、蔥花稀飯  ~  Y2 Y1 k$ O3 l7 j- U* ~
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，- [! Q$ M, t) f
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。5 K; r' D" `5 B1 G6 G# m- i. V
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
9 I9 Z1 p8 R* h) V* f+ g因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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3 J0 H1 C8 ?6 a% h3 W3 G三、紅糖薑湯
8 s0 a( r% C6 g) n　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。" s+ T+ L  j0 b; K8 q8 |5 L
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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5 H- V. l8 q: h四、熱番石榴茶# ?. i# Y5 s1 \9 g  U6 s
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 U* A. ?- @; [7 D) J, ?1 E$ b
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。: u8 O7 C% U4 s. L7 I& Y* v/ Q0 }

# B* x# r, x, ~# a4 N※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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% \8 w6 O+ h+ ]6 T  r- M五、薏米扁豆粥: o# k  ~0 U& m/ Z9 N4 s
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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$ x6 e; Z- d* h※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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9 c* f* E% w8 L) }( j" x六、地瓜薑湯
5 I$ b1 s9 e% v: I　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" f' n1 r$ @$ J) G( `% k$ A" Z- ^
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# v* p% V' K) e9 S6 ]1 ]( `$ I/ D
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七、薄荷茶, o" H+ w- `3 q1 J! Q. G$ |
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
! d+ y0 n( r1 b. x適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、) B0 [1 [& t1 l9 O/ u' v& k' U$ w$ |
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  s6 e3 x! L( E0 u7 ^# {  K* ?$ j

. H  K1 m/ V( E: X" ^: T/ i" Y' o: {6 b7 ?八、紫蘇茶
: s  l3 A4 v/ b/ _  a　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，! m  P5 R1 r3 p# {
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。" A, C1 o9 k  [" l8 k/ p7 @/ x
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九、熱梅茶
1 v/ q% `8 [) C' N' f+ {! \2 Y: Y　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
+ L5 R) L: B5 [- Q早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。7 p. G) F! D2 [
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
1 \/ O7 V% {& h5 r5 N" `& ]" l痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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6 u, Q1 j- z- M$ x/ `十、檸檬汁0 P0 V6 M" B0 b% ^1 H
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 f' \) W% Y! ]% r; O/ r6 W
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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; N% T0 F' g& [8 r4 }/ T5 y0 [岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先( m) J3 z" ]( J4 W. G  l
thx

stephen851214

希望work la~~
- h7 x$ t5 B+ u都唔知咩事近排成日都病~~
2 ~6 z3 g* m, Md 必利#都冇效~~