[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， . U, N% v* y! W1 v$ S  p- P

3 u$ }" x: y* c- B4 M& `反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． ) l5 ~4 W) N0 R' ~

! r% g  a, Q3 X3 w$ H. s性味及其功效： $ d; F( P( ^& x  B/ Y
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 ; n" ?$ m# B) }. h- f  a. X

, Q1 V8 H7 t5 I0 L8 [8 ?4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 * T- u* |- Q3 l

( f' X) e+ p' z- W5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 2 Q( S* a% g7 f1 P/ z# k) \) }  Y
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰   W) _# k' i  v4 J

) O, Z% d) n7 I7.秋海棠－潤肌膚 ! j( d. {! c: c7 {& n8 b

/ R9 e+ n' H& b3 d& I. u( b. p以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， / v, b; W  b0 n* U4 ?; U

* x0 U! a4 _2 y9 c就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， : |, q, C- |) H6 \/ j4 |, X( f
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 8 p3 b4 N. v/ p% @$ F+ u  k. ^

5 b" ]; C7 a/ H1 K9 [2 @除非加其他藥材，比如喜飲：
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% R. j4 W( r  P: V8 k1)菊花者加點枸杞 3 D0 s9 ^9 e9 y
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草 # n1 g7 U6 N) A8 w4 N% ~
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯9 u7 k9 [' s  _9 ^7 }
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音