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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
) h4 P/ [4 V: ], O0 s5 E6 N
& }8 F( q) B8 b# ~; F就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
5 b1 W4 d) U: ?2 N! U: w: U0 S* e' x9 v& `0 _: c
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
% Z" A. c( w5 x! q, x$ a' N4 Z2 u" O自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
# V$ \9 B. \5 G: M
& P2 s- m6 Q+ g* s+ z1 B6 Q4 R4 i$ \  w8 X# q  @! E
阿細你幾大?
  j" Y% a" S; q: D' G4 g/ s7 _
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
$ E' W0 O/ {( v3 @, q3 _想肥, 去玩詠春啦..
) N5 `! n5 D# U% C3 w9 _自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
+ u) d# D+ O. F3 j+ f7 x$ x
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
' y5 v9 M) O& J4 [" @
* h1 d4 ]7 S1 d. N# H俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
) R( X( z, V* v5 `9 }) B等身體有充分脂肪,  Q* q; K9 T6 r4 R( E
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~2 r( T0 ]. v* d$ a% |
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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