[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件
: `5 ~8 ^3 a# O9 _4 @$ Z1 w" s* S* y6 x; H- A5 ^

& L! `5 n+ u6 b* H1 v; A潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 ! g7 m3 I! V/ Z3 x( A& q5 |8 l
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 ) ~* j+ D1 g# |2 z5 }# w# q
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
4 d' F' C9 n/ t2 y4 j1、鞋貼腳 , a6 a+ D. ~4 H! F
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
  g! ^3 @) e5 @9 ^5 i6 j$ Y2、鞋跟至鞋頭成直線 . A, t# C' B8 C1 @6 Y
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
1 x0 K+ d0 N" N1 P; J3、蹠骨位軟 腰鐵硬
4 T, k) r5 _5 P4 R; N$ n- ~蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
! i4 x2 o' ~" }7 i4 ]; r# V1 `4、可調節鬆緊
" r/ S, M# ^4 E, y可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。 $ V* C0 M% S3 J  l; E, N
5、支點接觸多
, U: k4 F; r2 x1 S# v1 e( A- D鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。 8 E: G' h( w$ b* f; ?
6、鞋底厚度足
% {6 T6 T' U- ?# k$ E鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
5 ~  m  S) d( S古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。 5 Q4 v8 s" K4 Q0 K3 z# l- P
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
* k8 ]3 Y) s& }5 K! ]' A但有２點好重要，好涼鞋的條件：
, ~6 e; F- g2 y- \; \從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”