〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。3 ?6 m$ w% V, r/ u6 B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。' |& [+ K- A9 w( w
% w- q6 y9 ]$ s0 _, F
8 ?2 Z$ {% r) r+ \2 Q5 S. L
1戴「錶」睡覺。5 @9 N1 z0 _" a1 q8 ^+ D- T0 ?
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。/ x& O1 S" p8 _1 w: z% a* U% P" l

7 E" C8 B+ q9 i7 p% C0 l' e3 K; |* B5 l, o; |
2戴「牙」睡覺。
- \( b' h8 X6 p+ M' ~一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。; d  z0 v2 t& g6 U' [& z0 S

& U2 ^0 N4 c$ h* ?7 @! l/ u: ]$ l, b
3戴「罩」睡覺。( _% [5 B3 s: c1 U% z( Y2 h
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
% T& l, a" x* W% k0 e7 R
5 Z9 x7 @+ {7 n2 c$ M- l% s5 n3 A6 P; M. _+ f
4帶「機」睡覺。
: o& ^  c7 S& ?, E; H& `! o有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。: t# y' y. u0 z* s' O% u) z; z* A
( j+ o; C7 n, ?: J6 Y& j3 V

3 v! m* g1 @0 |8 {& s" Q5帶「妝」睡覺。& x) J  e1 t% g, a" ~- N/ S7 u
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) O! m$ h: k2 Z, L4 F
; N" i6 l8 D/ R2 V! G2 P

" \4 ^+ a3 w# o; q  ^& O6 i6帶「別人的老婆」睡覺。
7 W2 s+ E- M$ {5 q% U4 U3 |/ I* U- f可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事" [3 l2 [! T) u6 P4 n
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既3 f& h/ O1 d% L0 C4 H
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛, y/ _+ e' b2 D- `, X6 R5 A2 n6 e

+ v* D% j- Q2 }: g$ b4 g
1 |* H/ j5 o- w~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命