〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
8 K' n0 f* g9 o- t7 B4 J但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。9 q( ^0 Z0 Z. y- M* }

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$ I. p: ~+ |. X5 Z2 R4 {1 F+ D- I: @1戴「錶」睡覺。, x1 N$ x1 T* i- D/ s5 Q
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2戴「牙」睡覺。
8 K8 K6 @! \2 ?; Y% S; }$ ]+ q( r一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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% o1 w% @: G8 `3戴「罩」睡覺。' `3 U  Y9 q0 Y: ]1 p4 m4 B  m% ]
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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  H6 N% x" `( ]5 T3 l) D4帶「機」睡覺。! X. w7 G7 T+ V# T. J, r: L) f( D
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。5 s: v! }1 P+ F7 n# ]
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5帶「妝」睡覺。, F- M1 e& ]4 h
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。8 x- H# H" X3 y4 N1 \) M- Q' \0 C
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6帶「別人的老婆」睡覺。
0 W+ V& |" A- v- i+ S可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事0 P- G. f! K* D; Z  q, @: G
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既3 R6 p# V! v& Z0 p; D# G# z3 k
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛+ T. N0 l, o% C8 L7 I: N* T- W* F! E# f

- F2 T; N' i; d" J. {+ H0 q+ y2 {- n1 Z$ N( z0 k8 y/ d1 S
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命